Είναι πραγματικά ωραία; | GR.Superenlightme.com

Είναι πραγματικά ωραία;

Είναι πραγματικά ωραία;

Ο γιος μου ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή Dan συχνά περιστράφηκε γύρω από τις σκέψεις του πάνω από τις ενέργειές του, γι 'αυτό πραγματικά δεν ξέρω τίποτα δεν πήγαινε καλά μέχρι που μας είπε. Δεν είναι ασυνήθιστο για τα άτομα με νοητική κυρίως καταναγκασμούς να κρύψει εύκολα OCD τους από τους άλλους. Και ακόμα και όταν ήξερε ότι είχε ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και θα μπορούσε να δει ότι ήταν σπειροειδώς προς τα κάτω, θα έλεγε, «Μην ανησυχείς, είμαι μια χαρά.»

Δέκα χρόνια αργότερα, οι δύο αυτές λέξεις, «είμαι καλά», με κάνει να μαζεύομαι και να σταματήσει στις διαδρομές μου. Dan έχει κάνει μεγάλη για πολλά χρόνια τώρα, έτσι θα έλεγε κανείς ότι θα είχα προχωρήσει, γιατί πραγματικά, ότι είναι μια χαρά. Για πολύ καιρό, όμως, θα ήθελα να επικεντρωθεί με προσήλωση σε κάθε κίνηση, δράση, και η έκφρασή του, ψάχνει για τη διαβεβαίωση που χρειαζόμουν για να επιβεβαιώσει ότι όντως ήταν μια χαρά. Αν είχα αμφιβολίες, τότε θα ήθελα να τον ρωτήσω πώς έκανε μόνο έτσι θα μπορούσα να ακούσω αυτές τις δύο λέξεις που μου προκαλεί τόσο πολύ άγχος.

Αναρωτιέμαι τώρα πώς Νταν πρέπει να ένιωσε - γνωρίζοντας (όπως είμαι βέβαιος ότι το έκανε) που ήμουν αξιολόγηση αυτόν και κάθε κίνησή του. Η εικασία μου είναι ότι δεν αισθάνονται μεγάλη, και θα μπορούσε κάλλιστα να έχουν αυξηθεί συνολικά το άγχος του. Ξέρω ότι μερικές φορές εκνευρίζονται όταν νιώθω ότι είμαι στο στάδιο της αξιολόγησης, ή ξέρω αγαπημένους ανησυχούν για μένα, ακόμα κι αν είναι δικαιολογημένη.

Ίσως λέγοντας «Είμαι καλά,» Dan ήταν στην πραγματικότητα προσπαθεί να πείσει τον εαυτό του ότι ήταν πράγματι μια χαρά. Ή μήπως ήταν απλά πάρα πολύ δύσκολο γι 'αυτόν να μιλήσει για OCD του ή ό, τι ήταν να τον ενοχλεί σε εκείνη την στιγμή. Αν και θα ήθελα απλώς να προσφέρει υποστήριξη και είχε καλύτερο τρόπο τα συμφέροντα του στην καρδιά, έκανε το καλύτερο που μπορούσε, ενδεχομένως, εκείνη την εποχή. Αν λέγοντας «είμαι καλά», αντί να είναι ειλικρινής και υποβάλλοντας τον εαυτό του σε υποψήφιους έλεγχο μου ήταν ο μόνος τρόπος για να ασχοληθεί με τους δαίμονές του, έπρεπε να σεβαστούμε την επιλογή του. Έπρεπε να τον εμπιστεύονται, το οποίο έχω από τότε μάθει να κάνει.

Και έχει κερδίσει απόλυτα την εμπιστοσύνη. Ο ίδιος πέρασε εννέα εβδομάδες σε ένα παγκοσμίου φήμης πρόγραμμα θεραπείας κατοικιών, μάχεται ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή του όσο πιο δυνατά μπορούσε. Στη συνέχεια πέρασε τα επόμενα τρία χρόνια τακτικές συναντήσεις με ψυχολόγο που ειδικεύεται στην έκθεση και την πρόληψη απάντηση (ERP) της θεραπείας. Μέχρι τη στιγμή που αποφοίτησε από το κολέγιο, είχε μάθει να είναι το δικό θεραπευτή του, και τώρα ξέρει τι να κάνει όταν ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή του κάνει μια εμφάνιση. Είμαι αισιόδοξος αυτές οι σκοτεινές ημέρες του σοβαρού OCD φύγει. Αλλά ακόμα και αν δεν είναι, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι Dan δεν γνωρίζει τον εαυτό του και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή του καλύτερα από τον καθένα. Αν σε κάποιο σημείο δεν είναι καλό, δεν θα μπορούσε να παραδεχτώ σε αυτό, αλλά είμαι βέβαιος ότι θα κάνει ό, τι χρειάζεται για να γίνει καλά.

load...

Όσο περνάει περισσότερο χρόνο, είναι όλο και πιο εύκολη. Θα αναλύσουμε πλέον κάθε κίνηση, την έκφραση, ή να σχολιάσουν ότι Νταν κάνει. Έχω προσπαθήσει πάντα να τον δούμε ως ξεχωριστό από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή του, αλλά τώρα που παίρνει λίγη προσπάθεια, και συχνά ξεχνάμε ότι έχει ακόμα τη διαταραχή. Μπορώ να ακούσω σχεδόν τις λέξεις «Είμαι καλά», χωρίς cringing, γιατί κατά βάθος ξέρω. Είναι ακριβώς όπως μια χαρά όπως και οι υπόλοιποι από εμάς.

load...


Post Γονείς

Η ανθρώπινη σπίθα: η επιστήμη της ανθρώπινης ανάπτυξης

Post Γονείς

Τα όνειρα των παιδιών: κατανόηση των πιο αξέχαστων ονείρων και των εφιάλτων της παιδικής ηλικίας

Post Γονείς

Μαθαίνοντας να εμπιστεύεστε τον εαυτό σας μετά από μια προδοσία

Post Γονείς

Μέθοδοι διατροφής για βρέφη και ύπνο και υπνηλία της μητέρας

Post Γονείς

Πώς να αποτρέψετε την άμυνα του συνεργάτη σας

Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίων: η δύναμη του νόημα

Post Γονείς

Αντιμετωπίζοντας διπολικό: τον οδηγό του νεαρού ενήλικα για την αντιμετώπιση της διπολικής διαταραχής

Post Γονείς

Πώς ένας πολεμιστής χειρίζεται το τραύμα της σεξουαλικής επίθεσης

Post Γονείς

Παρενέργειες: πώς να αντιμετωπίζετε τη βίαιη συμπεριφορά

Post Γονείς

Διατηρώντας τη νηφαλιότητα όταν το σπίτι για τις διακοπές

Post Γονείς

Αποτελεσματική ανάκαμψη στην τάξη: η πρακτική καθιστά μόνιμη

Post Γονείς

15 ιδέες για τη βελτίωση των σχέσεων μητέρων-κόρη