Είναι Ιανουάριο: έχετε ξεκινήσει τα Χριστούγεννα ψώνια σας; | GR.Superenlightme.com

Είναι Ιανουάριο: έχετε ξεκινήσει τα Χριστούγεννα ψώνια σας;

Είναι Ιανουάριο: έχετε ξεκινήσει τα Χριστούγεννα ψώνια σας;

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, έχω ήδη ξεκινήσει χριστουγεννιάτικες αγορές για το επόμενο έτος.

Με μια μεγάλη οικογένεια και ένα μικρό προϋπολογισμό, είναι ο καλύτερος τρόπος που έχω βρεθεί να κάνει τα Χριστούγεννα ειδική. Πέρα από πρακτικούς λόγους, μου αρέσει το πώς να κάνει το πνεύμα των Χριστουγέννων διαρκούν όλο το χρόνο. Όταν βλέπω κάτι που ξέρω ότι κάποιος θα ήθελε (σε ένα κατάστημα, σε μια πώληση γκαράζ, σε έρανο, όπου), θα το αγοράσουν και να το βάλετε στο πίσω μέρος του ντουλάπα μου για τα Χριστούγεννα. Όντας στην επιφυλακή για ειδικές πράγματα για ξεχωριστούς ανθρώπους όλο το χρόνο μου επιτρέπει να απολαύσετε την εμπειρία των δώρων. Αντί να είναι ένας Δεκεμβρίου και-to-do, είναι μια χαρά. Αντί συναίσθημα πιέζονται για να βρείτε το τέλειο κάτι σε πολυσύχναστα εμπορικά κέντρα κατά την περίοδο των διακοπών, είμαι ικανοποιημένος από τις εκπλήξεις βρίσκω όπως ακριβώς πάει για την καθημερινή ζωή.

Να πάρει μια οικογένεια είναι έτοιμη για τις διακοπές και είναι κάτι που μπορεί να συμβεί στη διάρκεια του έτους. Στην πραγματικότητα, θα πρέπει να γίνει όλο το χρόνο. Οικογένειες αναπόφευκτα περίπλοκη. Μπορεί να είναι ευλογημένος να έχουν, αγαπημένη οικογένεια χωρίς άγχος που είναι τέλειο με κάθε τρόπο, οπότε δεν χρειάζεται να διαβάσει περαιτέρω. Οι περισσότεροι από εμάς, όμως, να έχουν κάποιον ή ίσως ακόμη και αρκετές αγαπημένους σας που κάνουν τις διακοπές σκληρά για να απολαύσουν πλήρως. Αν είστε τυχεροί, έχετε μόνο ένα Scrooge ή δύο για να το χιούμορ μέσα από ένα δείπνο ή διακοπές εκδήλωση. Αν έχετε την ατυχία να έχουν μια ολόκληρη οικογένεια Scrooges που είναι απάτη μέσω της εορταστικής περιόδου και που φαίνεται να απολαμβάνουν κάνοντας τους άλλους ανθρώπους ως άθλια όπως είναι, έχετε τη δουλειά σας αποκόπτονται για εσάς.

Μπορεί να γίνει. Διακοπές δεν πρέπει να είναι κόλαση-μέρες αν πάρετε μια αρχή λειτουργίας και να αρχίσει το έργο της αλλάζοντας τον τρόπο τα μέλη της οικογένειας αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλο τώρα. Όλα αρχίζει με εσάς. Είναι απλά αλήθεια ότι δεν μπορείτε να κάνετε αλλαγή σε κάποιον. Αλλά μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο που δρουν και αντιδρούν σε σχέση με τις σχέσεις σας. Δεδομένου ότι οι οικογένειες είναι όπως κάθε οικολογικό σύστημα, αν μπορείτε να αλλάξετε τις απαντήσεις σας για να μπεκατσίνια και δαγκώματα, μπορείτε να αρχίσετε να ρυθμίσετε τα ντόμινο των αλλαγών σε κίνηση.

11 μήνες και καταμέτρηση:

  • Ιανουάριος: Ένας χρόνος για περισυλλογή. Είναι σημαντικό να προβεί σε απολογισμό των επιτυχιών των περασμένων Χριστουγέννων. Αυτά είναι τα θεμέλια για πιο θετικές εμπειρίες. Αυτό που εργάστηκαν τον τελευταίο χρόνο; Τι πήγε καλά; Υπήρξαν ευχάριστες εκπλήξεις εκεί; Τι θέλετε να είστε σίγουροι για να επαναλάβει την επόμενη ημέρα των ευχαριστιών και μέσα από τις διακοπές Δεκέμβριο; Σκεφτείτε για το πώς να συνεχίσει ό, τι ήταν θετική και χαλαρή. Μια καλή αρχή είναι να μοιραστείτε τις φωτογραφίες και ιστορίες που θυμίζουν άλλους ότι υπήρχαν κάποια φωτεινά σημεία, ακόμη και αν τα πράγματα ήταν γενικά δύσκολο.

    Στη συνέχεια υπάρχει η κάτω πλευρά: Τι και άλλοι τόνισαν κατά τη διάρκεια των διακοπών συνήθως δεν είναι νέες πληροφορίες. Οι ίδιοι οι άνθρωποι έχουν την τάση να κάνουν τα ίδια λιγότερο-από-θαυμάσια πράγματα σε οικογενειακές συγκεντρώσεις. Κάντε μια λίστα με τα τρία πράγματα που οι περισσότεροι θέλουν να αλλάξουν. Δίπλα σε κάθε μία, σημειώστε ένα μικρό πράγμα που μπορείτε να κάνετε τακτικά κατά τη διάρκεια των επόμενων 10 μηνών για να αλλάξετε τον τρόπο που αντιδρούν σε αυτό. Ένα ψήφισμα ακολουθεί είναι μια διατήρηση ανάλυση αξίζει. Ξεκίνα τώρα.

    load...
  • Φεβρουάριος: Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι η τέλεια ευκαιρία για να ρυθμίσετε κάτι νέο σε κίνηση με τις grumps στην οικογένειά σας. Βρείτε κάτι για την αγάπη για το καθένα. Αν δεν γίνει αυτό, να βρουν κάτι για να θαυμάσετε. Για παράδειγμα: Κάποιος που καταφέρνει πάντα να είναι αργά μπορεί να θαυμάσει για τη συνέπειά τους. Κάποιος που κάνει ανελλιπώς ένα σχόλιο για το βάρος των ανθρώπων μπορεί να θαυμάζεται για την προβλεψιμότητα τους. Με θαυμάζοντας αρνητικά χαρακτηριστικά με μια αίσθηση του χιούμορ, βάζετε τον εαυτό σας σε ένα μέρος που είναι λιγότερο αντιδραστικό. Πρακτική σκέφτεται με αυτόν τον τρόπο και θα την ενίσχυση της αντοχής σας για να πάρει snared με το συνηθισμένο οικογενειακό δράμα.

    Τώρα στείλει ο καθένας στην οικογένεια ένα Valentine. Αποστολή τους δύο. Αφήστε τους ανθρώπους που αγαπάτε ξέρετε ότι τους αγαπούν. Αφήστε τους ανθρώπους που θέλετε να σας αγαπούσε περισσότερο ξέρουν ότι είναι σημαντικοί στη ζωή σας.

  • Μάρτιος: Μην αγαπάτε ακριβώς το όνομα του μήνα; Είσαι στην πορεία τώρα να κάνει την οικογένειά σας πιο ό, τι θέλετε να είναι. Ημέρα του Αγίου Πατρικίου δεν είναι μόνο για τους Ιρλανδούς. Αγίου Πατρικίου έδιωξε τα φίδια έξω από την Ιρλανδία. Οι εργασίες για την οδήγηση τα φίδια (αρνητικότητα, την κριτική, και τόσα τραγικά) από την οικογένειά σας. Βρείτε λίγο λόγοι για να έρθει σε επαφή με τα μέλη της οικογένειας με λίγη μεζέδες πληροφοριών, αστεία, ή προς τα εμπρός. Ευγενικά να αρνηθεί οποιαδήποτε προσκλήσεις για την καταπολέμηση της. Βρείτε δικαιολογίες για να στείλετε ένα μικρό αγαπούν το δρόμο τους.
  • Απρίλιος: Να ένα φίλο Απριλίου δεν είναι Πρωταπριλιά. Κάντε μια υπόσχεση να συνεχίσει αυτό που έχετε ξεκινήσει. Έκπληξη άτομα με φιλοφρονήσεις και κάρτες. Πιάσε τα παιδιά είναι καλό και σωστό όσο μπορείτε. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει θετική φυσική επαφή με κάθε μέλος της οικογένειάς σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Ένα κτύπημα στον ώμο, μια μικρή συμπίεση του χεριού ή μια αγκαλιά αφήνει τους ανθρώπους να ξέρουν να τις παρατηρήσετε και την αγάπη τους.
  • Μάιος: Άνοιξη. Μια στιγμή της ανανέωσης. Πάρτε πίσω στη λίστα της οικογένειας δυνατά και θετικά κάνατε τον Ιανουάριο. Αποστολή άνθρωποι άνοιξη λουλούδια, με τη μορφή σημειώσεων και μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, επιτρέποντάς τους να γνωρίζουν τι εκτιμούν και όπως και γι 'αυτούς. Παράδοση λουλουδιών σε υπερήλικες. Βάλτε λίγο σημειώσεις σε lunchboxes των παιδιών. Να είστε όσο χυμώδης, όπως σας αρέσει. Είναι η εποχή του χρόνου.
  • Καλοκαίρι: ώρα για διακοπές. Οι θερινοί μήνες είναι μια τέλεια στιγμή για να ξεκινήσει πρόβες για τις διακοπές. Κάντε σύντομες επισκέψεις με τους ανθρώπους που περνούν τις διακοπές με. Πρακτική αντίδραση με διαφορετικό τρόπο σε κάθε αρνητικότητα. Κάποιος αρχίζει να πίνει πάρα πολύ; Απλά να τους δώσει μια αγκαλιά και να τους πει από όπου και αν δικαιούται να πίνουν, αν τους αρέσει, αλλά είστε τόσο άβολα με αυτό που θα τους δείτε κάποια άλλη στιγμή. Κάποιος επικρίνει τα παιδιά σας ή να σας λέει το μαγιό σας κάνει να δούμε το λίπος, να τους πω πόσο σας εκτιμώ το ενδιαφέρον τους και να προχωρήσουμε. Δεν σαρκασμό, παρακαλώ. Είσαι εργάζονται για τη μοντελοποίηση ένα διαφορετικό είδος της συμπεριφοράς.

    Με την ευκαιρία: Αυτή είναι μια μεγάλη στιγμή για να πάρει τα παιδιά που εμπλέκονται στην παραγωγή των πραγμάτων θα δώσει ως δώρα για τις γιορτές. έργα Τέχνη κρατήσει λίγο τα χέρια απασχολημένος και τα μυστικά κάνουν τα καθήκοντα ακόμη πιο γλυκιά. Αυτή είναι επίσης η στιγμή να επιστρατεύσει τα παιδιά στην ανακάλυψη «ευρήματα» στις πωλήσεις γκαράζ και τις πωλήσεις του καλοκαιριού. Διαπιστώνοντας ότι ειδικά κάτι για τους συγγενείς, τους δασκάλους και τους φίλους μπορεί να γίνει ένα οικογενειακό παιχνίδι.

  • Σεπτέμβριος: Νέα σχολική χρονιά. Νέα ξεκινά. Ο χρόνος για να μιλήσουμε για οποιαδήποτε σημαντική αλλαγή στον τρόπο που θα δαπανηθούν οι διακοπές είναι τώρα. Οι άνθρωποι χρειάζονται χρόνο για να επεξεργαστεί συμβιβασμούς και να συνηθίσουν να αλλάξει. Εάν έχετε πάντα πάει για να τα πεθερικά σας, αλλά έχει γίνει υπερβολικά επαχθείς για να πάρει τα παιδιά και τα αλιευτικά εργαλεία στρογγυλοποιούνται προς τα πάνω για να πάει, αρχίσουμε να μιλάμε για το τι θα μπορούσε να λειτουργήσει καλύτερα. Εάν η παλαιότερη γενιά είναι να πάρει εκεί στην ηλικία, σκεφτείτε τρόπους για να κάνουν τα ταξίδια διακοπών, γεύματα και γιορτές πιο εύκολο για αυτούς. Μιλήστε γι 'αυτό με όλους. Οι άνθρωποι που αισθάνονται ότι είναι αποκλεισμένες γενικά ενεργούν έξω. Οι άνθρωποι που νιώθουν συμπεριλαμβάνεται θα κάνει γενικά τον καλύτερο εαυτό τους για να είναι χρήσιμη.
  • Οκτώβριος: Μην παρασυρθείτε. Οικογενειακές διακοπές μπορεί να είναι μια απόλαυση. Το μυστικό είναι να προγραμματίσουν το μέλλον. Στις αρχές του μήνα, να καθίσει με ένα ημερολόγιο και να σχεδιάσουν την περίοδο των διακοπών. Με την εξάπλωση των καθηκόντων για τα επόμενα έξι έως οκτώ εβδομάδες, θα αισθανθείτε τον έλεγχο, όταν Ευχαριστιών κυλά γύρω. Προγραμματίστε έναν προϋπολογισμό που μπορείτε να δεσμευτούν για. Σχεδιάστε τρόπους για να κρατήσει το δικό σας άγχος κάτω.
  • Νοέμβριο και Δεκέμβριο: Εδώ έρχονται! Οι διακοπές! Ραβδί στο πρόγραμμά σας, τον προϋπολογισμό και τις λίστες. Σκεφτείτε μπροστά για το πώς οι οικογενειακές συγκεντρώσεις γενικά πάει. Πρακτική σενάρια στο κεφάλι σας ή να μιλήσετε με το σύντροφό σας σχετικά με θετικούς τρόπους για να διαχειριστεί ό, τι συνήθεις παράγοντες άγχους που συνήθως σας τονίσω. Ελάτε με διάφορους τρόπους για να τις αντιμετωπίσουν πιο ομαλά. Να θυμάστε ότι η ευελιξία είναι το κλειδί για τη διαχείριση των ανταγωνιστικών αναγκών. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα σχέδιο εξόδου εάν τα πράγματα γίνονται πάρα πολύ σκληρά κατά τη διάρκεια επίσκεψης διακοπές. Τονίστε τα θετικά. Έμφαση στην ευγνωμοσύνη. Πρακτική αυτές τις τυχαίες πράξεις καλοσύνης. Ακόμη και αν τα μέλη της οικογένειας δεν ανταποκρίνονται όπως θα θέλατε, θα αποχωρήσει από την περίοδο των διακοπών αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας και το ρόλο σας στην οικογένεια σκηνή.

Αν θέλετε πιο συγκεκριμένες προτάσεις για το πώς να κάνουν τις διακοπές σας φωτεινό, e-book μου, Τείνει την Οικογένεια καρδιά μέσα από τις διακοπές είναι ασφυκτικά γεμάτο συμβουλές για την ανατροφή της οικογένειας μέσα από γιορτές. PsychCentral καθιστά διάθεσή σας μόνο για 99 λεπτά είτε για Kindle ή Nook e-readers.

load...


Post Γονείς

Αντιμετώπιση δύσκολων προσωπικοτήτων

Post Γονείς

Τα λουτρά μωρών σημαίνουν περισσότερο από το να καθαρίζετε

Post Γονείς

Ψυχαναγκαστική διαταραχή και καταλύματα στο κολέγιο

Post Γονείς

Η ψυχολογία των νόμων περί όπλων

Post Γονείς

Η θεραπευτική σχέση: 7 πράγματα που την βοηθούν να σταθεί

Post Γονείς

Οι γυναίκες αποκαλύπτουν τα μεγαλύτερα μαθήματα που τα έχει μάθει η μητρότητα

Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίων: το σπίτι της μητέρας μου

Post Γονείς

Λόγοι αισιοδοξίας σε έναν αγχωτικό, αβέβαιο χρόνο

Post Γονείς

Όταν τα παιδιά πιέζουν τα κουμπιά μας

Post Γονείς

Γνωρίστε τους γονείς: πλοηγώντας στο δείπνο διακοπών χωρίς το άγχος

Post Γονείς

Να είσαι εκεί για τον έφηβό σου

Post Γονείς

Όταν η μαμά μου φωνάζει