5 τρόποι για να λύσετε όλα τα προβλήματά σας | GR.Superenlightme.com

5 τρόποι για να λύσετε όλα τα προβλήματά σας

5 τρόποι για να λύσετε όλα τα προβλήματά σας

Έχεις πρόβλημα; Ποιος δεν το κάνει; Θα μπορούσε να βοηθήσει να ξέρετε ότι υπάρχουν πέντε τρόποι, και μόνο πέντε τρόπους, για να το λύσει. Δεν είναι ότι καθησυχαστικό; Δεν είσαι ευτυχής που διαβάζετε αυτό; Τρέξτε μέσα από αυτές τις πέντε εναλλακτικές επιλογές και μπορείτε να αναλάβει τη φροντίδα του κάθε προβλήματος που έρχεται το δρόμο σας.

1. Λύστε το πρόβλημα. Μερικές φορές είναι τόσο εύκολο όσο αυτό. Ας πούμε ότι έχετε μια λίστα «to-do» που είναι πάρα πολύ καιρό. Μπορείτε να εκνευρίζομαι. Μπορείτε να δυσανασχετούν. Μπορείτε να ήθελα να ήταν διαφορετικά. Ή θα μπορούσατε απλά να αρχίσετε να παίρνετε τη φροντίδα των πραγμάτων ένα προς ένα, έως ότου όλα γίνονται. Το πρόβλημα λύθηκε.

Ή ας πούμε ότι εσείς και ο σύντροφός σας είναι πάντα αγωνίζονται για τα χρήματα. Έχει γίνει τόσο μεγάλο θέμα, ούτε ένας από εσάς θέλει να το αγγίξει με έναν πόλο 10-πόδι. Καλά, θα μπορούσατε απλά να καθίσετε όπως και οι δύο ενήλικες που είναι και hash τις διαφορές σας. Δεν είπα ότι θα ήταν εύκολο. Αλλά δύο δημιουργικοί, έξυπνοι άνθρωποι που αγαπούν ο ένας τον άλλο μπορεί συνήθως να καταλήξει σε μια συμβιβαστική λύση τη στιγμή που θα επιμείνει στις προσπάθειές της και να αρχίσει να έχει μια λογική συνομιλία, αντί ενός αγώνα.

Αν, όμως, εσείς και ο σύντροφός σας δεν επιλυθεί αγώνες σας για τα χρήματα, θα μπορούσε να είναι επικεφαλής για το διαζύγιο. Πώς θα απαλλαγούμε από το συνεργάτη παίρνει απαλλαγούμε από το πρόβλημα, αλλά μπορεί να μην είναι η πρώτη σας επιλογή.

2. Αποφύγετε το πρόβλημα. Απλά μπορεί να υπάρχουν κάποια πράγματα σε αυτό-να κάνουμε λίστα που θα πάει μακριά εάν περιμένετε αρκετό καιρό. Ας πούμε επισκευή πουκάμισο ενός παιδιού είναι στη λίστα σας. Περιμένετε αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα και το παιδί θα ξεπεράσει το πουκάμισο. Το πρόβλημα λύθηκε. Ή ίσως θέλετε να βάψετε το σπίτι σας αυτό το καλοκαίρι. Περιμένετε αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα και θα είναι τον Οκτώβριο, όταν θα είναι πολύ κρύο ή υγρό για το χρώμα να στεγνώσει. Πρόβλημα φύγει!

load...

3. Κόψτε το πρόβλημα κάτω στο μέγεθος. Μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστεί ένα πρόβλημα είναι να βρουν έναν τρόπο να το κάνει σταδιακά. Αυτό-να κάνουμε λίστα δεν θα αισθάνονται τόσο τρομακτικό, αν βγεις στον πηγαιμό για να κάνει τρία πράγματα την ημέρα. Ο αγώνας για τα χρήματα δεν θα φαίνεται τόσο ανυπέρβλητα, αν και την αγάπη σας ήρθε με έναν τρόπο που μια συμβιβαστική λύση ώστε ούτε αισθάνεται εξαπατημένος. Ίσως διοχετεύει ένα ορισμένο χρηματικό ποσό σε ένα λογαριασμό ταμιευτηρίου και άλλο λογαριασμό για τα έξοδα θα διευκολύνει το μυαλό του άγχους εταίρου. Ένα ορισμένο ποσό των χρημάτων παιχνιδιού θα μπορούσε στη συνέχεια να τεθεί σε πορτοφόλι του κάθε ατόμου. Συχνά δεν πρέπει να είναι πολύ. Σπάταλοι απλά ήθελαν να αισθάνονται ότι έχουν τον έλεγχο κάποια χρήματα για να περάσουν ό, τι θέλουν.

4. Διεύθυνση ένα βασικό πρόβλημα. Ίσως το πρόβλημα δεν είναι ότι σας-να κάνουμε λίστα είναι πολύ μεγάλη. Ίσως πραγματικά παίρνετε πάρα πολύ την ευθύνη για πάρα πολλά πράγματα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι η λίστα που είναι το πρόβλημα. Το πρόβλημα είναι η αδυναμία σας να πει όχι.

Ίσως εργάζονται στη λίστα είναι ένας τρόπος για να αποφύγετε την αντιμετώπιση κάτι που είναι ανήσυχοι για να κάνει. Ίσως η μεγαλύτερη η λίστα, τόσο πιο σημαντικό να νιώθεις. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, θα ήταν πιο χρήσιμο να πάει μετά από το βασικό θέμα από το να ενοχλείται απ 'τη λίστα.

Ίσως δεινά τα χρήματά σας δεν είναι επειδή είστε μια προφύλαξη και αυτός είναι ένας ξοδεύει. Ίσως το πρόβλημα είναι ότι κάθε χρησιμοποιήσετε τα χρήματα ως ένας τρόπος για να επικοινωνούν θέματα ελέγχου. Ίσως το ένα ή το άλλο που ξοδεύει όταν ανήσυχοι. Ίσως το ένα ή το άλλο από εσάς αντάρτες για την ανάγκη να προϋπολογισμό. Εάν οποιαδήποτε από αυτές τις δυνατότητες είναι σωστές, τότε όλοι οι συμβιβασμοί και χωριστούς λογαριασμούς στον κόσμο δεν θα λύσει το πρόβλημα. Το μεγαλύτερο ζήτημα πρέπει να αντιμετωπιστεί.

5. Αντιμετώπιση του προβλήματος. Κάποια προβλήματα που έχουν μόνο να διαχειρίζεται. Δεν υπάρχει απλός τρόπος για να λύσει, αποφυγή ή την ελαχιστοποίηση τους. Το πρόβλημα δεν είναι ένα κάλυμμα για ένα μεγαλύτερο πρόβλημα. Είναι απλά ένα πρόβλημα. Θα πρέπει να ασχοληθεί με το θέμα.

Αν είστε ένα μόνο γονέα, που ειδικά ξέρετε τι εννοώ. Η λίστα to-do είναι μεγάλη, διότι είναι. Δεν υπάρχει κανένας άλλος να κάνει πολλά από τα πράγματα που πρέπει να αναλάβει τη φροντίδα του σπιτιού σας, τα παιδιά σας και τη δουλειά σας. Ναι, μπορείτε να δοθεί προτεραιότητα. Ναι, μπορείτε να εξαλείψει κάποια πράγματα. Αλλά μερικές μέρες το μόνο που έχουν να αντιμετωπίσουν. Αυτό σημαίνει ότι κάνουμε το καλύτερο που μπορείτε. Κάνε ένα διάλειμμα. Παω βολτα. Αναπνεύστε βαθιά και μετρήστε έως το 10. Pray. Ό, τι χρειάζεται για να διαχειριστεί μόνο το στρες είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε.

Μερικές φορές το πρόβλημα με τα χρήματα είναι ότι πραγματικά δεν είναι αρκετό για να πάει γύρω. Εσείς και ο σύντροφός σας κάνουν τον προϋπολογισμό, να συμφωνήσουν σε ένα σχέδιο, και να εργαστούν ως ομάδα για να το διαχειριστεί. Αλλά αν το τέλος του χρήματος εξακολουθεί να έρχεται πριν από το τέλος του μήνα, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αντιμετωπίσει το καλύτερο που μπορείτε και να ενθαρρύνουν ο ένας τον άλλον, ενώ θα αναζητήσει τρόπους για να αυξήσετε το εισόδημά σας και να μειώσετε έξοδο σας.

Προσπάθησε ξανά. Το πρόβλημα με τα προβλήματα είναι ότι συχνά αργαλειό μεγάλο. Ως ένας από τους αγαπημένους μου δασκάλους συνήθιζε να λέει, «Όταν οι άνθρωποι ξέρουν τι να κάνουν, δεν νευριάζει. Είναι όταν δεν ξέρουν τι να κάνουν ότι παίρνουν συγκλονισμένοι, άγχος ή κατάθλιψη.»Λύστε. Αποφύγει. Τομή. Διεύθυνση. Αντιμετωπίζω. Εργαλεία όπως αυτά προστασία από το άγχος και την κατάθλιψη, δίνοντας μας μερικές ακόμα τρόπους για να αντιμετωπίσει μια κατάσταση και να αρχίσουν να το επιλύσει.

load...


Post Γονείς

Τεχνητή ωριμότητα: βοηθώντας τα παιδιά να αντιμετωπίσουν την πρόκληση να γίνουν αυθεντικοί ενήλικες

Post Γονείς

Χειρισμός: 15 τακτικές που ο χρήστης θα χρησιμοποιήσει για να σας ελέγξει

Post Γονείς

Πώς γίνεται ένας φονιάς

Post Γονείς

Επισυναπτόμενη επισύναψη: 7 κόκκινα σημάδια σημαίας φτωχών ορίων

Post Γονείς

Υποφέρει τα παιδιά: η υπόθεση κατά της επισήμανσης και της φαρμακευτικής αγωγής

Post Γονείς

Μήπως μου φωνάζει; Ένας οδηγός γονέα

Post Γονείς

Αντιμετώπιση ενός παθητικού-επιθετικού συνεργάτη

Post Γονείς

Οι ψυχοκοινωνικές επιπτώσεις στην προσωπικότητα: οι κοινωνικοί δείκτες που πρέπει να ακολουθήσουν στην ανάπτυξη της πρώιμης προσωπικότητας

Post Γονείς

Αναπνοή στο σκοτάδι: μια χαμένη παιδική ηλικία

Post Γονείς

Η εύρεση της αγάπης (και του γάμου) ως μία μητέρα

Post Γονείς

Διαπραγμάτευση με τον έφηβο

Post Γονείς

Κατάθλιψη εναντίον του θυμού: ανακαλύπτοντας το μικρότερο από δύο κακά