Το κλειδί για να μην σταματήσει ο εκφοβισμός στις ζωές των παιδιών μας | GR.Superenlightme.com

Το κλειδί για να μην σταματήσει ο εκφοβισμός στις ζωές των παιδιών μας

Το κλειδί για να μην σταματήσει ο εκφοβισμός στις ζωές των παιδιών μας

Ο εκφοβισμός έχει παίξει ολοένα και σημαντικότερο ρόλο στη ζωή των παιδιών μας, ως αποτέλεσμα των μέσων μαζικής ενημέρωσης και άλλα μέσα που επιτρέπουν τα πράγματα όπως κυβερνο-εκφοβισμού. Ένα πρόσφατο άρθρο στο περιοδικό Time βγήκε μιλάμε για το πώς να deprogram φοβερίζει με καλοσύνη. Μερικοί από τους υποστηρικτές αυτού του έργου Δρ Daniel Siegel, συγγραφέας του The Γνωρίζοντας θεραπευτής, και τον Δαλάι Λάμα, μεταξύ άλλων.

Αυτό το πλήρες νόημα για μένα. Αν μπορούμε να καλλιεργήσουμε την αίσθηση της καλοσύνης και συμπόνιας στα παιδιά μας σε νεαρή ηλικία και να ενθαρρύνει την κοινωνική neurocircuitry του εγκεφάλου τους με θετικό τρόπο, τότε ίσως μπορούμε να αποτρέψουμε αυξημένη εκφοβισμού.

Έτσι, το ερώτημα είναι ποιοι είναι οι πόροι μας;

Οι ρίζες του Empathy & Σπόροι ενσυναίσθηση - Αυτά είναι αδελφή προγράμματα κατά του εκφοβισμού που βρίσκονται σε πάνω από 40 σχολεία και να παρεμβαίνει σε επίπεδο οικογένειας και της εκπαίδευσης να παρέχει τη δομή για να καλλιεργούν ενσυναίσθηση και συμπόνια με τους γονείς και τα παιδιά.

Γονείς Από μέσα προς τα έξω - Εδώ είναι ένα βιβλίο από τον Daniel Siegel, MD & Mary Hertzell, M.Ed., για παρεμβαίνει σε επίπεδο μητρικής να διερευνήσει πώς οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας μας διαμορφώνουν τον τρόπο που γονέα. Αυτό είναι όλα στην υπηρεσία μας βοηθά να προωθήσει περισσότερο τη συμπόνια και την ανθεκτικότητα στα παιδιά μας. Το βιβλίο αυτό ήταν ένα σκληρό πωλούν στην αρχή για να εκδότες όπως πίστευαν οι γονείς δεν θα ήθελε να δούμε τους εαυτούς τους όταν ήρθε στα ζητήματα των παιδιών τους, αλλά θα ήθελε αντ 'αυτού ένα βιβλίο που θα μπορούσε να καθορίσει»τα παιδιά τους. Όπως και αυτά τα πολλά σπίτια ταινία που πέρασε στο Star Wars, από τότε, το βιβλίο έχει εξαπλωθεί σαν πυρκαγιά.

load...

Η Γνωρίζοντας παιδιών - Εδώ είναι ένα βιβλίο που έφτασε πρόσφατα από τη Susan Kaiser Γροιλανδίας που ξεκίνησε το πρόγραμμα εσωτερική παιδιά, αλλά και το πρόσφατο σημείο Mindfulness μαζί. Αυτό είναι ένα πολύ πρακτικό προσανατολισμό βιβλίο που μας δίνει το βήμα προς βήμα γύρω από την καλλιέργεια μια πιο συμπονετική και φροντίδα του παιδιού.

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι η έγχυση μιας κουλτούρας περισσότερο τη φροντίδα και παρηγορητική παιδιών ξεκινά μαζί μας. Πώς μπορούμε να καλλιεργήσουμε περισσότερο από αυτό για τον εαυτό μας, ώστε να μπορούμε να διδάξουμε τα παιδιά μας να κάνουν το ίδιο; Πού αλλού είναι αυτοί που θα το μάθουν από; Να γίνει πιο φιλικό και πιο προσεκτικοί έχει τεράστια πολιτιστική συνέπειες για τις επόμενες γενιές.

Γιατί να μην ξεκινήσει σήμερα; Περάστε χρόνο με επίγνωση ακρόαση για τα παιδιά στη ζωή σας. Πάρτε το χρόνο για να πραγματικά συμβαδίσει με τα συναισθήματά τους, αυτό είναι το πώς μαθαίνουν. Μπορείτε, επίσης, να πάρει ένα βιβλίο, να ασχολούνται με την πρακτική, και να ρωτήσετε πιο βαθιά μέσα τους οργανισμούς που αναφέρονται παραπάνω για να δείτε πώς μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε αντίκτυπο στην ζωή σας και των παιδιών μας.

Πώς μπορείτε να καλλιεργήσετε την ευγένεια, κατανόηση και συμπόνια με τα παιδιά;

Όπως πάντα, μπορείτε να μοιραστείτε τις σκέψεις σας, τις ιστορίες και τις παρακάτω ερωτήσεις. Αν γνωρίζετε άλλους πόρους, παρακαλούμε να τα απαριθμήσω παρακάτω. Αλληλεπίδραση σας παρέχει ένα ζωντανό σοφία για όλους μας να επωφεληθούν από.

load...


Post Διαταραχές των ενηλίκων

Η δύναμη του enneagram: μια συνέντευξη με τον dr. Ο David daniels

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Όταν συμβούν κακά πράγματα σε καλοί άνθρωποι;

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Από το τραύμα στο μετασχηματισμό: μια συνέντευξη με τον Jack Kornfield

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Δοκιμάστε λίγο σκληρότερα

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Μπορεί η προσοχή να επανασυνθέσει τον εγκέφαλο;

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Στεγάζετε όπλα μαζικής απόσπασης;

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Πώς να εξασκηθείτε στον εαυτό σας

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Να είστε ευγενικοί με τους ανθρώπους, τους χρειάζονται περισσότερο

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Η νέα έρευνα λέει ότι η προσεγμένη πολυδιάθεση οδηγεί σε περισσότερη εστίαση και ηρεμία

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Μια ψυχολογική εξίσωση για την εξάλειψη της κατάθλιψης, του άγχους, του θυμού και άλλα

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Κατάθλιψη: φαρμακευτική αγωγή, διαλογισμό ή και τα δύο;

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Ανησυχείτε για υποτροπή