Συνημμένο - ποιο είναι το στυλ σας; | GR.Superenlightme.com

Συνημμένο - ποιο είναι το στυλ σας;

Συνημμένο - ποιο είναι το στυλ σας;

 

Όσοι από δυσλειτουργικές υπόβαθρο ή οικογένειες συχνά έχουν αναπτύξει δυσκολίες προσάρτησης, συνήθως ως μηχανισμός άμυνας για την προστασία ψυχή τους από την περαιτέρω συναισθηματική βλάβη.

Στυλ προσκόλλησης σας υπαγορεύει συχνά την ποιότητα της τρέχουσας ζωής την αγάπη σας. Ποιος θα επιλέξετε και πώς θα επιλέξετε μπορεί συχνά να βρουν τις ρίζες τους εδώ.

Προβλήματα που απορρέουν από τις δυσκολίες προσάρτησης είναι κοινά και εάν αφεθεί ανεξέλεγκτο μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, άγχος, θυμό και άλλα καταστροφικές συναισθήματα. Έχουν την τάση να μας οδηγήσει σε λάθος δρόμο ξανά και ξανά.

Οι μορφές Συνημμένο αναπτύσσονται στην παιδική ηλικία μέσα από το παιδί σχέσης / φροντιστή, αλλά και μέσα από τις πρώτες εμπειρίες με τους άλλους.

load...

Η ικανότητα να εμπιστεύονται και να αναπτύξουν ουσιαστικές σχέσεις με τους άλλους είναι βαθιά ριζωμένη στο δικό σας στυλ προσκόλλησης. Πώς ερμηνεύετε άλλα κίνητρα και τις επιθυμίες διαμορφώνονται από τη δική σας εμπειρία και το πώς αντιμετωπίζει το σημαντικό πρόσωπο στη ζωή σας είναι επίσης από αυτό το σχέδιο.

Μήπως να τους ωθήσει μακριά, όπως πιστεύετε, τότε η αναπόφευκτη χωρίστρα είναι υπό τον έλεγχό σας; Έχετε προσκολλώνται πολύ σφιχτά; Έχετε ταλαντεύονται μεταξύ κάθε ένα από αυτά; Πιστεύετε άλλοι είναι σε θέση να αγαπώ και την ικανοποίηση των αναγκών σας και να κάνετε έχετε επιλέξει ένα πρόσωπο που είναι σε θέση; Ή μήπως σας συνδέω με τους άλλους και δεν είναι πραγματικά δώσει πίσω ενός αρουραίου, όταν τελειώνει η σχέση;

Υπάρχουν 4 κύριες μορφές Συνημμένο που αρχίζουν στην παιδική ηλικία

Εξασφαλίστε Attachment- Τα παιδιά που είναι συνδεδεμένο με ασφάλεια δεν αντιμετωπίζουν σημαντική δυσφορία όταν χωρίζονται από τους γονείς, και όταν φοβούνται θα επιδιώξει την άνεση από αυτούς. Η επαφή με τη μητρική θεωρείται ως θετική και εύκολα αποδεκτή από συνδεθεί με ασφάλεια τα παιδιά. Τα παιδιά δεν είναι υπερβολικά στενοχωρημένος από σύντομη απουσία ενός γονέα, αλλά σαφώς προτιμούν οι γονείς τους σε ξένους.

Χαρακτηριστικά των γονέων με συνδεδεμένο με ασφάλεια τα παιδιά περιλαμβάνουν αντιδρούν γρήγορα στις ανάγκες του παιδιού, παίζει συχνά με τα παιδιά τους, και γενικά να ανταποκρίνεται περισσότερο. Αυτά τα παιδιά έχουν την τάση να είναι πιο αισθητή αργότερα στη ζωή τους, παρουσιάζουν καλύτερη συμπεριφορά συνολικά και είναι λιγότερο επιθετικοί.

Η συμπεριφορά των ενηλίκων συνδεδεμένο με ασφάλεια τα παιδιά περιλαμβάνει την τάση για την ανάπτυξη εμπιστοσύνης, μακροχρόνιες σχέσεις. Επίσης, φαίνεται να έχουν μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση, τείνουν να αναζητούν κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και υποστήριξης, είναι σε θέση και άνετα, με στενές σχέσεις και είναι σε θέση να μοιραστούν τα συναισθήματά τους με τους άλλους.

Οι μελέτες δείχνουν άτομα με ένα ασφαλές στυλ προσκόλλησης αισθάνονται καλύτερα για τους γάμους και τις σχέσεις με τους ενήλικες από ό, τι τα άτομα με ανασφαλή προσκόλληση τους.

Διφορούμενη ή Ανήσυχος Attachment- Αυτά τα παιδιά έχουν την τάση να είναι εξαιρετικά καχύποπτοι με τους ξένους. Εμφανίζουν σημαντική δυσφορία όταν χωρίζονται από τους γονείς, αλλά δεν είναι απαραίτητα παρηγοριά από την επιστροφή της μητρικής. Το παιδί μπορεί να παρουσιάζει την απόρριψη της μητρικής ή άμεση επιθετικότητα απέναντί ​​τους. Έρευνα συνδέσεις αυτό το ύφος της σύνδεσης με χαμηλή διαθεσιμότητα μητέρας. Άλλοι περιγράφουν αυτά τα παιδιά ως κολλώδες και πέρα ​​εξαρτάται.

Ως ενήλικες αυτοί οι λαοί έχουν έναν σκληρότερο χρόνο με τις σχέσεις και παρουσιάζουν μεγάλη ανασφάλεια.

Αυτές οι ενήλικες και οι γονείς μπορούν να προσκολλώνται σε μικρά παιδιά τους ως πηγή της ασφάλειας.

Με αγωνία επισυνάπτεται ενήλικες συχνά απασχολημένοι με τους εταίρους τους για τον αποκλεισμό των δικών τους συμφερόντων και να έχουν δυσκολία εστίασης σε οτιδήποτε άλλο. Βιώνουν άγχος όταν διαχωρίζονται από τους εταίρους τους και να ενεργήσουν έξω.

Αποφυγής Attachment- Αυτά τα παιδιά έχουν την τάση να αποφεύγουν τους γονείς σε γενικές γραμμές, με την αποφυγή όλο και πιο έντονη μετά από μια περίοδο απουσίας. Δεν αναζητούν την άνεση ή επικοινωνήστε με τον φροντιστή ούτε δείχνουν την προτίμησή τους ανάμεσα σε ένα γονέα και έναν ξένο.

Ως ενήλικες αυτοί οι λαοί έχουν σημαντικές δυσκολίες με τις σχέσεις. Δεν επενδύουν πολύ συναίσθημα και βιώνουν λίγο αγωνία, όταν καταλήγουν οι σχέσεις. Μπορούν να έχουν μια σειρά από ρηχή σχέσεις την πάροδο του χρόνου και απλά να συμμετάσχουν σε περιστασιακό σεξ. Δεν είναι πιθανό να υποστηρίξουν τους εταίρους κατά τη διάρκεια αγχωτικό χρονικό διάστημα και έχουν μια ανικανότητα να μοιραστούν τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τα συναισθήματα με τους εταίρους.

Αποδιοργανωμένη Attachment- Αυτά τα παιδιά παρουσιάζουν έλλειψη σαφούς συμπεριφορά προσκόλλησης. Φαίνεται να είναι συνδυασμός των αποφευκτική και αμφίθυμη στυλ και αυτά τα παιδιά εμφανίζονται συχνά συγχέονται. Συμπεριφορά Ασυνεπής φροντίδα μπορεί να συμβάλει σε αυτό, καθώς και οριστικές κακοποίηση. Η μητρική είναι μερικές φορές διαθέσιμη, μερικές φορές τρομακτικό, γεγονός που δημιουργεί αυτή η σύγχυση στο παιδί.

Ως ενήλικες αυτά τα άτομα συνήθως έχουν κακή ποιότητα των σχέσεων, μπορεί να είναι χειραγώγηση και να δούμε τους άλλους μόνο από την άποψη του τι μπορούν να προβλέψουν τους. Δεν εμπιστεύονται ούτε αναμένουν ότι οι σχέσεις θα διαρκέσει.

Ποιο είναι το στυλ σας;

Έτσι τι στυλ είσαι, και τι στυλ είναι το σύντροφό σας (τωρινή ή πρόσφατη σημαντική σχέση); Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος απάντηση. Απλά βοηθάει να γνωρίζουμε ποια στυλ που είναι, όπως θα σας βοηθά να προσδιορίσετε εάν τα προβλήματα προσκόλλησης επηρεάζουν σήμερα.

Ασφαλίστε: Οι σχέσεις χαρακτηρίζονται από ζεστασιά. Η διαφάνεια έρχεται φυσικά σε σας. Δεν στοχαζόμαστε υπερβολικά πάνω από τις σχέσεις σας, και μπορείτε να υποθέσουμε ότι πρόκειται και αν πει με διαφορετικό τρόπο από το σύντροφό σας. Γενικό αίσθημα σας είναι ότι ό, τι σύγκρουση έρχεται σε λογικά πλαίσια μπορεί να αντιμετωπιστεί από την επικοινωνία με άμεσο τρόπο. Είστε αρκετά έμπειρος στην ανάγνωση σύντροφό σας και γνήσια σχετικά προσπαθούν να καλύψουν τις ανάγκες τους. Δεν απειλούνται από τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, και σας αρέσει να συζητούν ζητήματα της ζωής με το σύντροφό σας.

Ανήσυχος: Μπορεί να ξοδέψει πολλή ενέργεια να ανησυχείτε για τη σχέση σας. Έχετε την ικανότητα και την επιθυμία για σχέσεις, αλλά είναι πολύ ανασφαλής όταν κάποιος έχει επιτευχθεί. Μπορεί να είναι «σε επιφυλακή» συνεχώς ψάχνουν για σημάδια ότι η σχέση έχει τελειώσει, η αποδυνάμωση, ή ότι ο σύντροφός σας είναι κάπως αλλάζει κατεύθυνση μακριά από εσάς. Μπορείτε να ερμηνεύσει κάθε μικρή απόχρωση στη διάθεση του συντρόφου σας και να κατευθύνονται σε σας και ένα σίγουρο σημάδι ότι τα πράγματα είναι πάνω. Οι φόβοι αυτοί έχουν την τάση να κάνουν τις σχέσεις σας μια βόλτα με τρενάκι του λούνα παρκ για σας συναισθηματικά, καθώς και για το σύντροφό σας (ειδικά αν δράσουμε όταν αντιμετωπίζετε τους φόβους). Φωνάζοντας, γκρίνια και προσκόλληση όταν αισθάνονται ότι απειλούνται μπορεί να τείνει να ωθήσει το σύντροφό σας μακριά, φέρνοντας περίπου η ίδια αποτέλεσμα που φοβούνταν - ότι από τους αφήνοντας τη σχέση και την απόρριψη σας.

Αποφευκτική: Μπορείτε να αντιληφθεί ή να φοβούνται σχέσεις ως Πνίγει ή ότι θα επηρεάσει την ανεξαρτησία σας. Η αυτονομία είναι πολύ σημαντικό για εσάς και να μην παραιτηθεί. Μπορείτε να απολαύσετε τις σχέσεις σε κάποιο βαθμό, αλλά να μην αφήσουμε κανέναν «πολύ κοντά». Δεν είναι πολύς χρόνος να ανησυχείτε για τις σχέσεις σας ένα ή τον άλλο τρόπο, και δεν ασχολούνται με την απόρριψη. Η ανοικτή επικοινωνία δεν έρχεται εύκολα σε σας, και μπορείτε να δείτε καμία πραγματική ανάγκη για να μοιραστείτε τις σκέψεις ή τα συναισθήματά σας με το σύντροφό σας. Μπορείτε να κρατήσετε τις προσωπικές πληροφορίες για τον εαυτό σας και να αισθάνονται ότι μοιράζονται πάρα πολύ δίνει τον έλεγχο σε κάποιον άλλο. Μπορεί να μην αρέσει να μοιράζονται μελλοντικά σχέδια ή ακόμα και ήδη υπάρχοντες με το σύντροφό σας, προκαλώντας συγκρούσεις στη σχέση. Αν και δεν ασχολούνται με την απόρριψη, μπορείτε να είστε πάντα σε επιφυλακή για τυχόν σημάδια απόπειρα ελέγχου από το σύντροφό σας, και να αντιλαμβάνονται τις ενέργειές τους ως απόπειρες ελέγχου, όταν δεν είναι.

Προφανώς το κλειδί εδώ είναι να προσπαθήσει προς μια ασφαλή σύνδεση με το ίδιο ασφαλές άτομο. Αν είστε ήδη εκεί, συγχαρητήρια !!

Εάν είστε προσαρτηθεί με ασφαλή τρόπο το στυλ, μην ανησυχείτε, αυτό μπορεί να δουλέψει και να με κάποια γνώση και την εκπαίδευση μπορείτε επίσης να βρείτε το τέλειο έρωτα.

Αν νομίζετε ότι είστε αποφευκτική μπορεί να έχετε λίγη περισσότερη δουλειά να κάνουμε για να βιώσουν πλήρως την ασφαλή σύνδεση, αλλά αυτό μπορεί να γίνει.

Ένας μεγάλος πόρος που μου αρέσει να χρησιμοποιούν με τους πελάτες για περισσότερες πληροφορίες και βοήθεια με συνημμένο, το συνημμένο. Η νέα επιστήμη των ενηλίκων Συνημμένο Και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε, και να το διατηρήσει, Αγάπη από τον Amir Levine, MD, και Rachel Heller, ΜΑ ,.

 

load...


Post Διαταραχές των ενηλίκων

Μυαλός και μπλε ομάδα ανθρώπων: μια συνέντευξη με τον daniel siegel

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Η επιστήμη πίσω από το τι κάνεις έχει σημασία

Post Διαταραχές των ενηλίκων

3 συμβουλές για να εστιάσετε

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Εξουδετερώστε την αντίδρασή σας στο στρες: μια συνέντευξη με τον Christy Matta, ma

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Το κόστος της άσκοπης κατανάλωσης: ένα εθνικό δίλημμα

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Η πολυδιάθεση των μέσων ενημέρωσης οδηγεί σε φτωχότερες γνωστικές επιδόσεις: μια σχολαστική απάντηση

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Εργασία: πώς να χρησιμοποιήσετε τους υπολογιστές μας για να συνδέσετε την προσοχή

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Παιδιατρική διπολική διαταραχή, διαταραχή δυσλειτουργίας ιδιοσυγκρασίας και φάρμακα για παιδιά

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Ετοιμαστείτε για το δεύτερο κύμα της ευαισθητοποίησης

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Θεραπεύει τη ντροπή, λείπει το σκάφος;

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Η συμπόνια έγινε απλή

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Κανονικό έναντι μη φυσιολογικού: όχι τόσο μαύρο και άσπρο