Συναίσθημα: καμία επιστροφή Απαιτείται έλλειψη προσοχής | GR.Superenlightme.com

Συναίσθημα: καμία επιστροφή Απαιτείται έλλειψη προσοχής

Συναίσθημα: καμία επιστροφή Απαιτείται έλλειψη προσοχής

Γιατί το έχουμε στο μυαλό μας ότι θα βοηθήσει μόνο άλλο πρόσωπο εκτός και αν έχουμε κάτι πίσω σε αντάλλαγμα. Ίσως είναι επειδή στον πυρήνα θα πρέπει πάντα να πάρουν κάτι πίσω για την επιβίωση. Ή ίσως αυτό συμβαίνει γιατί και τα παιδιά, αν θέλετε ένα παιχνίδι που ένα άλλο παιδί σας έχει μάθει να ρωτήσω γι 'αυτό, αλλά λειτουργεί συχνά καλύτερα αν έχετε κάτι στο εμπόριο. Fast forward στο ενηλικίωση, είμαστε στην ευχάριστη θέση να βοηθήσει τους άλλους έξω, αρκεί να πάρει κάτι πίσω. Δυστυχώς, η νοοτροπία των περίμενα κάτι οδηγεί πίσω ψυχική και κοινωνική αρρώστια. Ωστόσο, αν καταλαβαίνουμε σε ένα βαθύ επίπεδο ότι όταν δίνουμε χωρίς να συνδέεται με οποιαδήποτε προσδοκία του να πάρει επιστροφή, παίρνουμε πολύ περισσότερα, την αληθινή ευτυχία.

Όλα τα σημεία της έρευνας με την πραγματικότητα ότι όταν κάνουμε πράγματα για άλλους ανθρώπους ως πράξη αλτρουισμού και της συμπόνιας, αισθανόμαστε πιο ευτυχισμένοι.

Πρόσφατα, μια έκθεση βγήκε λέγοντας ότι είναι συμπόνια μειώνει τη φλεγμονή στο σώμα μας σε κυτταρικό επίπεδο. Η φλεγμονή συνδέεται με όλα τα είδη της ψυχικής και σωματικής απο-διευκολύνει.

Γιατί δεν μπορούμε να το πάρει στο μυαλό μας ότι είμαστε όλοι συνδεδεμένοι και ότι η βοήθεια προς ένα άλλο πρόσωπο, ακόμη και αν δεν έχετε ένα «ευχαριστώ» θέτει το πρόσωπο και επειδή είμαστε όλοι συνδέσει πραγματικά μας δημιουργεί πάρα πολύ;

Γιατί δεν καταλαβαίνουν ότι αυτό το ίδιο ισχύει και για τα ζώα και τη φύση; Όταν παίρνουμε την καλύτερη φροντίδα των ζώων και του περιβάλλοντος σε αυτόν τον πλανήτη που ανυψώνει την ενέργεια που στέλνουμε έξω και από τότε είμαστε όλοι συνδεδεμένοι, μας εξυψώνει πάρα πολύ.

load...

Τις περισσότερες φορές τώρα βλέπω ηγέτες στους αντίστοιχους τομείς τους, τονίζοντας το γεγονός ότι δεν είμαστε νησιά και είναι πολύ πιο συνδεδεμένες από ό, τι φαίνεται.

Ήρθε η ώρα να αναλάβει την ευθύνη για την ενέργεια που βάζουν εκεί έξω μέρα με τη μέρα. Όταν ξέρουμε τι εκτιμούμε και να ενεργούν σύμφωνα με αυτές τις αξίες αισθανόμαστε μια ισχυρή αίσθηση της ακεραιότητας. Ακριβώς όπως ένα κτίριο με ισχυρή ακεραιότητα, μας καθιστά πολύ πιο δύσκολο να πιέσει πάνω, θα είναι πολύ πιο ανθεκτική.

Δεν έχει σημασία αν θα πάρει κάτι πίσω από κάποιον ή όχι, θα πάρει πίσω μόνο δίνοντας, το υπόσχομαι.

Αλλά μην πάρτε τη λέξη μου για αυτό, να προχωρήσει και να δούμε τι σημαίνει συμπόνια για εσάς στη ζωή σας. In The Τώρα Επίδραση παραθέτω Thich Nhat Hanh λέγοντας «Η συμπόνια είναι ένα ρήμα.» Τι να μοιάζει σαν μια ενέργεια; Είναι οι άνθρωποι, τα ζώα ή μέρος του περιβάλλοντος που σας ενδιαφέρει, βοηθώντας με εκεί.

Τι παρατηρείτε όταν ενεργεί σύμφωνα με αυτή την τιμή χωρίς προσδοκία της επιστροφής;

Αφήστε την εμπειρία σας να είναι ο δάσκαλός σας.

Όπως πάντα, μπορείτε να μοιραστείτε τις σκέψεις σας, τις ιστορίες και τις παρακάτω ερωτήσεις. Αλληλεπίδραση σας δημιουργεί ένα ζωντανό σοφία για όλους μας να επωφεληθούν από.

load...


Post Διαταραχές των ενηλίκων

Εξοικονομήστε όλα τα αστερίες

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Εργασία για το καλό: μια συνέντευξη με τον Jeff Klein

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Συντριβή ή κατάθλιψη; Σοφία από τον βασιλιά της Μάρτιν Λούθερ

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Ευαισθητοποίηση και ψυχοθεραπεία: μια συνέντευξη με τον Jack Kornfield

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Κρισναμούρτι σε 3 βήματα για μια πιο συνετή σχέση με την τεχνολογία

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Τα ζητήματα εμπιστοσύνης καταστρέφουν τη ζωή σας;

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Γιατί τα ιστολόγια που διαβάζετε μπορεί να είναι ή να μην είναι η απάντηση

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Αποδράστε από την παγίδα δυστυχίας

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Η δύναμη του μυαλού: μια συνέντευξη με τον dr. Ντάνιελ Σίγκελ

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Αν θέλετε να ζήσετε την ειρήνη, τραβήξτε το smartphone σας;

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Καταπολέμηση πυρκαγιάς με πυρκαγιά: αναβαθμίστε όσο το δυνατόν περισσότερο άγχος!

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Τα κέντρα αποτοξίνωσης είναι για τα sneetches