Προσέγγιση των παιδιών και των σχολείων: μια συνέντευξη με τη θεμελιώδη ιδέα της ζωής | GR.Superenlightme.com

Προσέγγιση των παιδιών και των σχολείων: μια συνέντευξη με τη θεμελιώδη ιδέα της ζωής

Προσέγγιση των παιδιών και των σχολείων: μια συνέντευξη με τη θεμελιώδη ιδέα της ζωής

Τα παιδιά μας είναι το μέλλον μας και σήμερα εμείς τους βλέπουμε σε αυτά υψηλότερες καταστάσεις άγχους, παρορμητικότητα και άλλα προβλήματα συμπεριφοράς. Τα τελευταία χρόνια γνώσης και συναίσθησης έχει αποδειχθεί ως μια αποτελεσματική προσέγγιση για τα παιδιά σε χαμηλότερη πίεση και το άγχος, ακόμη και αύξηση καταστάσεις της αισθάνεται καλά. Susan Kaiser Γροιλανδία έγραψε το Γνωρίζοντας παιδί, έκανα μια συνέντευξη με την Meg Cowan για το έργο της με Έχοντας επίγνωση σχολεία, και Goldie Hawn έχει επιτυχία ξεκίνησε και η οργάνωση που ονομάζεται Mind Up. Υπάρχει και ένα άλλο πολύ ιδιαίτερη οργάνωση που ξεκίνησε από δύο αδέρφια Ali και Άτμαν Smith και ο φίλος τους Andres Gonzalez που ονομάζεται Ολιστική Ίδρυμα ζωή. Οι τρεις άνδρες έκαναν την επιλογή να επιστρέψουν στην πατρίδα τους και να κάνουν τη διαφορά βοηθώντας τα παιδιά να μεταμορφώσουν τη ζωή τους.

Σήμερα Αλί, Άτμαν και Andres να μας μιλήσει για το πώς mindfulness είναι χρήσιμες για προβλήματα συμπεριφοράς, ορισμένες βασικές πρακτικές που έχουν βρεθεί να κάνει τη διαφορά, γιατί είναι σημαντικό να βοηθήσουμε τα παιδιά να οδηγήσει, και μερικές συμβουλές για τους γονείς και τους δασκάλους. Ali, Άτμαν και Andres θα μιλήσει στο Γεφυρώνοντας τις καρδιές και τα μυαλά των Συνδιάσκεψη Νεολαίας στο Σαν Ντιέγκο, Ca 1 - 3 Φεβρουάριος 2017.

Elisha: Πώς είναι mindfulness χρήσιμο με τα παιδιά που είναι παρορμητική, επιρρεπείς σε προβλήματα συμπεριφοράς και τα ζητήματα θυμού;

Ali, Άτμαν και Andres: Το πρώτο πράγμα που mindfulness δίνει αυτά τα παιδιά είναι συνειδητοποίηση. Τα περισσότερα από τα παιδιά που εργάζονται με τα οποία ενεργούν παρορμητικά, έχουν προβλήματα συμπεριφοράς, καθώς και θέματα θυμός δεν έχουν καν επίγνωση του τι συμβαίνει, μόνο που είναι άμεσα αντιδρούν με τα πράγματα που πηγαίνουν γύρω τους και μέσα τους. Mindfulness τους βοηθά να έρθετε σε επαφή με τις σκέψεις τους, τα συναισθήματά και την ενέργεια. Μόλις τα παιδιά γνωρίζουν αυτά τα πράγματα τότε μπορούν να μάθουν να ασχοληθεί με την παρορμητικότητα, θέματα συμπεριφοράς, καθώς και θέματα θυμό. Ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα που mindfulness τους δίνει είναι η δυνατότητα να έχουν αυτό το κλάσμα του δευτερολέπτου προβληματισμού πριν ενεργήσει.

Elisha: Ποιες είναι οι βασικές πρακτικές που είναι χρήσιμες για τα παιδιά, τι διαφορές που βλέπουμε;

load...

Ali, Άτμαν και Andres: Ο διαλογισμός και η αναπνοή είναι δύο από τις πρακτικές που έχουν τον μεγαλύτερο αντίκτυπο στα παιδιά. Το έργο της αναπνοής τους δίνει μια βάση και ένα κέντρο που μπορείτε πάντα να πάτε πίσω στο. Βοηθά ρυθμίζουν τις σκέψεις τους, τα συναισθήματα, και τη συμπεριφορά. Τους δίνει επίσης ένα εργαλείο που μπορούν να χρησιμοποιήσουν σε οποιαδήποτε κατάσταση και οποιοδήποτε περιβάλλον. Ο διαλογισμός δίνει στα παιδιά την αίσθηση της εσωτερικής γαλήνης. Πολλοί από αυτούς ζουν σε περιβάλλοντα όπου βρουν την ειρήνη έξω από αυτούς (στα σπίτια και τις κοινότητές τους) μπορεί να μην είναι δυνατή, έχοντας έτσι μια θέση μέσα τους ότι τώρα μπορούν πάντα να πάτε για την ειρήνη και τη γαλήνη είναι πολύ απελευθερωτική και ενδυνάμωση. Ο διαλογισμός και η αναπνοή είναι δύο ανεκτίμητα εργαλεία για να είναι σε θέση να δώσουμε στα παιδιά, ώστε να έχουν τη δυνατότητα να είναι παρόντες.

Elisha: Ακούω μπορείτε πραγματικά να πάρετε τα παιδιά για να οδηγήσει τελικά οι ίδιοι σε αυτές τις πρακτικές. Τι επιπτώσεις έχει αυτό για αυτούς;

Ali, Άτμαν και Andres: Τα παιδιά λαμβάνουν περισσότερες ιδιοκτησία των πρακτικών και είναι πολύ πιο ενεργός. Ξέρουν ότι πρέπει να είναι σε θέση να αποδείξουν, να διδάξουν και να εξηγήσει τα οφέλη από ό, τι είναι που τους ενδιαφέρει στη διδασκαλία με τους συνομηλίκους τους πριν τους επιτραπεί να. Θα δώσει μεγαλύτερη προσοχή σε αυτά που λέγονται όταν τα διδάσκουν και να απολαύσετε τα πάντα. Με αυτή τη γνώση τα παιδιά είναι πιο πιθανό να πάρει αυτές τις πρακτικές στο σπίτι μαζί τους, να τις ενσωματώσουν στη ζωή τους, και να διδάξουν τους ανθρώπους στις οικογένειές τους, επειδή έχουν μια πλήρη κατανόηση των πρακτικών που τους δείχνει. Αυτό βοηθά να διαχειριστείτε τη συμπεριφορά, καθώς, επειδή τα παιδιά ξέρουν ότι αν δεν το μοντέλο καλή συμπεριφορά που δεν θα έχουν την ευκαιρία να οδηγήσουν τις πρακτικές. Βασίζεται, επίσης, την αυτοεκτίμηση, την εμπιστοσύνη, και την ηγεσία στα παιδιά. Το άλλο πράγμα που πραγματικά βοηθά στην ανάπτυξη των φοιτητών είναι η συμπόνια. Μερικά παιδιά κατά τη διδασκαλία, μπορεί να φωνάξει σε έναν από τους συνομηλίκους τους για να μην κάνει κάτι σωστά την πρώτη διδακτική ώρα τους, αλλά πάντα να τους ρωτήσετε ότι το πώς θα μιλήσουμε γι 'αυτά κατά τη διδασκαλία και πως ό, τι κάνει ένας καλός δάσκαλος. Θα τους υπενθυμίσω ότι ένας καλός δάσκαλος είναι γαλούχηση και υποστηρικτική, και χτίζει τους μαθητές τους. Αρχίζουν να κατανοούν και να ασκούν τη συμπόνια με τους συνομηλίκους τους, όταν η διδασκαλία και διαχέεται σε όλες τις αλληλεπιδράσεις τους με τους άλλους.

Elisha: Αν κάθονταν πέρα ​​από τον πίνακα από έναν γονέα ή δάσκαλο τώρα, ποια συμβουλή θα τους δώσει για την εργασία με τα παιδιά;

Ali, Άτμαν και Andres: Έχουν τη δική σας πρακτική και πληρούν τα παιδιά, όπου και αν βρίσκονται. Θα πρέπει να έχετε το δικό σας πρακτική mindfulness να διδάξουν mindfulness στα παιδιά. Τα παιδιά είναι πολύ ειλικρινής και προσεκτικός αν προσπαθείτε να τους διδάξει πράγματα που δεν μοντελοποίηση στη ζωή σας, θα αναφερθώ σε αυτό και σίγουρα θα πάρει την κάλεσε. Πάρτε λοιπόν το χρόνο να αναπτύξουν κέρδισε το mindfulness σας πρακτική αυτή όχι μόνο θα σας βοηθήσει να το μοντέλο για τα παιδιά, αλλά θα σας κάνει να πιο συμπονετικοί και αποτελεσματική όταν διδασκαλία τους. Ανταποκρίνονται πάντοτε τους μαθητές σας, όπου βρίσκονται και να τους ακούσουμε. Μπορεί να έχετε μια πολύ καλή ιδέα για το τι χρειάζονται και πώς να το διδάξει σε αυτούς, αλλά αυτό δεν μπορεί να είναι πού βρίσκονται εκείνη τη στιγμή. Έχετε τη δυνατότητα να ρίξει τα πράγματα έξω από το παράθυρο κατά την πτώση μιας δεκάρας και να εργαστούν από όπου οι μαθητές σας.

Elisha: Σας ευχαριστώ Ali, Άτμαν και Andres για την απίστευτη δουλειά και την έμπνευσή σας. Κάνετε το μέλλον ένα καλύτερο μέρος.

Όπως πάντα, μπορείτε να μοιραστείτε τις σκέψεις σας, τις ιστορίες και τις παρακάτω ερωτήσεις. Αλληλεπίδραση σας δημιουργεί ένα ζωντανό σοφία για όλους μας να επωφεληθούν από.

load...


Post Διαταραχές των ενηλίκων

Μάθετε από το θάνατο, ζείτε χωρίς να λυπάσαι

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Είναι αυτό που είναι, ενώ είναι

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Βαρεμένος, ανήσυχος, αργοπορημένος; Δευτερόλεπτα προσεκτική προσφορά με σήμα δύο

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Πώς να εξασκηθείτε στον εαυτό σας

Post Διαταραχές των ενηλίκων

σου το είπα

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Γνωστική Θεραπεία βασισμένη στην ευαισθησία: μια συνέντευξη με τον zindel segal

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Ακριβώς λίγο μειωμένη προσοχή

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Θέλετε να είστε ευτυχισμένοι; Φέρτε αυτό το βασικό συστατικό πίσω στη ζωή

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Μάθετε πώς να σκέφτεστε με σύνεση

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Κατάθλιψη: φαρμακευτική αγωγή, διαλογισμό ή και τα δύο;

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Είναι ο σκοπός της ζωής να είναι ευτυχισμένος;

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Πώς να πάρετε μια νέα μίσθωση για τη ζωή: αποκάλυψη ενός εφήβου