Όταν οι άνθρωποι παρερμηνεύουν τα συμπτώματα της διαταραχής της έλλειψης προσοχής | GR.Superenlightme.com

Όταν οι άνθρωποι παρερμηνεύουν τα συμπτώματα της διαταραχής της έλλειψης προσοχής

Όταν οι άνθρωποι παρερμηνεύουν τα συμπτώματα της διαταραχής της έλλειψης προσοχής

Όπως κάποιος με ADHD, ακόμα δεν καταλαβαίνω τα συμπτώματα μου μερικές φορές. Έτσι υποθέτω ότι είναι αναμενόμενο ότι οι άλλοι άνθρωποι θα συναγάγει τα λάθος συμπεράσματα.

Υπάρχουν πολλές εικασίες που πηγαίνει για την κατανόηση γιατί οι άνθρωποι συμπεριφέρονται με έναν ορισμένο τρόπο. Κάνουμε υποθέσεις κατά μήκος των γραμμών του «αν ναι-και-έτσι κάνει το Χ, θα πρέπει να είναι επειδή αισθάνονται Υ»

Για παράδειγμα: «αν ναι-και-έτσι κάνει απρόσεκτα λάθη στη δουλειά τους και να χρονοτριβούν συχνά, πρέπει, επειδή δεν ενδιαφέρονται και δεν προσπαθούν.»

Αυτό είναι όπου η συνήθως δίνεται και όχι συχνά άχρηστες συμβουλές ότι τα άτομα με ΔΕΠΥ θα πρέπει να «try harder» προέρχεται. Αν δείτε κάποιον να είναι απρόσεκτοι, ασυνεπής και απείθαρχος με τον τρόπο που προσεγγίζουν την εργασία, το σχολείο ή τις καθημερινές δουλειές του, είναι εύκολο να ερμηνεύσει αυτές τις συμπεριφορές ως μια απλή έλλειψη προσπάθειας.

Οποιοδήποτε είδος της απρόσεκτοι σύμπτωμα είναι εύκολο να παρερμηνεύσει σαν δεν φροντίζουν ή δεν προσπαθεί. Για παράδειγμα, το να αποσπούν την προσοχή και να μην ακούει τους ανθρώπους μπορεί να ερμηνευθεί ως απλά δεν νοιάζονται για το τι άλλοι άνθρωποι έχουν να πουν. Η έλλειψη οργάνωσης μπορεί να ερμηνευθεί ως μη βάζοντας στην προσπάθεια να παραμείνουν στην κορυφή των πραγμάτων. Η απρόσεκτη λάθη μπορεί να ερμηνευθεί ως, επίσης, που προκαλείται αποκλειστικά από την έλλειψη φροντίδας, κυριολεκτική απροσεξία.

load...

Υπερκινητικά συμπτώματα μπορεί να παρερμηνευθεί πάρα πολύ. Fidgeting μπορεί να ερμηνευθεί ως έκφραση της ανυπομονησία. Διακοπή άλλους ή να μιλάμε πάρα πολύ μπορεί να ερμηνευθεί ως εγωκεντρικός.

Αυτές οι εναλλακτικές ερμηνείες μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρεξηγήσεις. Αν δεν συνειδητοποιούν ότι κάποιος με ADHD ενεργεί με έναν ορισμένο τρόπο, επειδή έχουν ένα μυαλό που λειτουργεί διαφορετικά από τη δική σας, θα πάμε να παρερμηνεύει πραγματικά τι συμβαίνει στο κεφάλι τους.

Δηλαδή, αν υποθέσουμε ότι έχουμε να κάνουμε με κάποιον του οποίου ο εγκέφαλος λειτουργεί ακριβώς όπως η δική σας κάνει όχι κάποιος με ADHD, απρόσεκτοι και υπερκινητικά συμπεριφορά μπορεί να αναλάβει εξ ολοκλήρου διαφορετικές σημασίες.

Για όσους από εμάς με ΔΕΠΥ, δεν νομίζω ότι υπάρχει μια εύκολη λύση για την αποφυγή αυτών των παρεξηγήσεων. Μπορούμε να προσπαθήσουμε να τα εξηγήσουμε ADHD, αλλά δεν είναι πρακτικό να το πράξει σε κάθε αλληλεπίδραση που έχουμε. Και μερικές φορές η εξήγηση δεν είναι πραγματικά περάσει - οι άνθρωποι απλά να συνεχίσει να παρερμηνεύσουν απρόσεκτοι και υπερκινητικά συμπεριφορές, ενώ αν υποτεθεί ότι η ADHD είναι να προσφέρεται ως «δικαιολογία» για την απροσεξία και εγωκεντρισμό.

Αλλά εγώ νομίζω ότι είναι ενήμεροι για την πιθανότητα αυτές οι παρερμηνείες να προκύψουν μπορεί να βοηθήσει. Για όσους από εμάς με ΔΕΠΥ, αξίζει να σκεφτόμαστε πώς διαφορετικά συμπτώματα μας συναντήσετε σε ανθρώπους που δεν γνωρίζουν πολλά για ADHD και δεν έχουν οι ίδιοι ADHD. Αυτή η συνειδητοποίηση μπορεί ελπίζουμε να μας βοηθήσει να μετριάσει πιο σοβαρές παρεξηγήσεις, ή τουλάχιστον να συνειδητοποιήσει τι συμβαίνει όταν τα πράγματα αρχίζουν να πηγαίνουν στραβά.

Εικόνα: Flickr / Ψηλός Chris

load...


Post Διαταραχές των ενηλίκων

Θεραπεία με βάση τη δύναμη για την κατάθλιψη και το άγχος

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Η πρακτική βροχής: το προσεκτικό απόσπασμα της ημέρας με τη Ρουμί

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Αντιμετωπίστε αυτά τα πέντε εμπόδια στην πρακτική του διαλογισμού με την ευαισθησία

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Άγχος χρημάτων: δεν μπορώ να το αντέξω!

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Οπιοειδή για χρόνιο πόνο (?)

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Το μειονέκτημα της προστασίας των παιδιών μας

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Η ευτυχία είναι μια εσωτερική δουλειά: μια συνέντευξη με τη Sylvia Boorstein

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Ενισχύστε την ελαστικότητα: ένα κομμάτι σοφίας από τις ηλικίες

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Χρονολόγηση, διάλυση και παιδιά

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Πώς η συναισθηματική νοημοσύνη μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος: μια συνέντευξη με τον dr. Σούζαν Αλμπέρ

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Μάθετε από το θάνατο, ζείτε χωρίς να λυπάσαι

Post Διαταραχές των ενηλίκων

5 ουσιώδη στοιχεία για να ξεκινήσετε την πρακτική του διαλογισμού στο μυαλό σας