Μια προσεκτική προσέγγιση για τη γονιμοποίηση αναπηρίας υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής | GR.Superenlightme.com

Μια προσεκτική προσέγγιση για τη γονιμοποίηση αναπηρίας υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής

Μια προσεκτική προσέγγιση για τη γονιμοποίηση αναπηρίας υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής

Σε ένα παρελθόν blog, ADHD ενός παιδιού μπορεί να τονίσει το γάμο σας, Τζον Grohol, Ph.D. Παραθέτει ένα άρθρο Washington Post αναφέρει την αύξηση των διαζυγίων μεταξύ των ανθρώπων που έχουν παιδιά με ΔΕΠ-Υ. Ένα άτομο σχολιάζει εύστοχα ότι επίσης θα μπορούσε να είναι επειδή ένας ή περισσότεροι από τους γονείς να έχουν ADHD και δεν είναι η διάγνωση κάνει το γάμο πιο δύσκολη.

Έχοντας τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ ή ειδικές ανάγκες είναι δύσκολη και απαιτεί πρόσθετη ευθύνη που φορολογεί το οικογενειακό σύστημα. Δεν υπάρχει απλά περισσότερη προσπάθεια και το χρόνο που απαιτείται για τη μητρική και μέρος του παιδιού που κάνει τους ανθρώπους πιο κουρασμένοι και όταν οι άνθρωποι κουράζονται τείνουν να πάρουν οξύθυμος. Όταν ευερεθιστότητα δεν έχει ληφθεί μέριμνα, οι άνθρωποι πληγώνονται, βάλτε τους τοίχους και να κλείσουν. Όταν οι εταίροι κλείσει και δεν είναι σε θέση να αισθάνονται ή να εντοπίσει ένα άλλο συναισθήματα πια, ενσυναίσθηση πετά έξω από το παράθυρο, και η σύνδεση είναι σωστή στις ουρές του.

Χωρίς σύνδεση, δεν υπάρχει καμία σχέση και έτσι αυτό οδηγεί σε υψηλότερα ποσοστά διαχωρισμού.

Το απόσπασμα από την εφημερίδα Washington Post, που αναδεικνύει το ζήτημα αυτό λέει:

Ανεξάρτητα από το αν είχαν τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ, [...] οι γονείς καλούνται να συνεργαστεί με δύσκολα παιδιά τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να ανταλλάξουν αρνητική κριτική και ερωτήσεις, ή να αγνοούν ο ένας τον άλλο και το εμπόριο μη λεκτική barbs, από τους γονείς της άλλης ομάδας.

load...

Και ανεξάρτητα από το αν έχουν να κάνουν με εύκολο ή δύσκολο τα παιδιά, τους γονείς που είχαν παιδιά ADHD στο σπίτι ήταν τρεις φορές πιο πιθανό να είναι αρνητική προς το άλλο με τους γονείς που δεν το έκανε. Με άλλα λόγια, οι γονείς των παιδιών με ADHD είχαν απλώς λιγότερη ικανότητα να ανταποκριθεί στις προκλήσεις με ψυχραιμία? που φάνηκε να φορεθεί ψυχολογικά λεπτό.

Πώς μπορούμε να καλλιεργήσουμε την ικανότητα να ανταποκριθεί στις προκλήσεις από έναν πιο πολύ χώρο, αντί να αντιδρά από μια κατάσταση ανισορροπίας; Ψυχίατρος και το Ολοκαύτωμα Survivor Viktor Frankl σημείωσε:

Μεταξύ ερέθισμα και την αντίδραση υπάρχει χώρος. Σε αυτό το χώρο είναι η δύναμή μας για να επιλέξετε την απάντησή μας. Σε απάντηση μας βρίσκεται ανάπτυξή μας και την ελευθερία μας.

Ως γονείς, υπάρχουν τόσα πολλά να κάνουμε και τόσο μεγάλη ευθύνη, είναι εύκολο να πάρει φθαρμένα λεπτό. Μέρος του προβλήματος είναι ότι όταν είμαστε αίσθημα τόνισε ή ευερεθιστότητας, μπορούμε να σε διώξουν σε αυτόματο πιλότο και να αντιδρούν με αρνητικότητα προς το παιδί ή το σύντροφο με το να είναι σύντομη, φωνάζοντας, ή καλώντας ονόματα. Δυστυχώς, αυτή η αντίδραση προκαλεί περισσότερο κακό παρά καλό. Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε;

Μερικές φορές μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το σώμα μας ως φυσική βαρόμετρα για να μας ενημερώσετε όταν είμαστε ισορροπημένη. Μπορεί να αισθάνεστε ένταση στους ώμους, σφίξιμο στο πρόσωπο, έναν κόμπο στο στομάχι, ή ακόμα και τα χέρια μας στερέωσης σε γροθιές. Μπορούμε να μάθουν να χρησιμοποιούν αυτό ως ένδειξη ότι υπάρχει η αίσθηση εκεί. Όταν παρατηρούμε αυτό, είμαστε παρόντες. Μπορούμε τώρα να λάβει μια στιγμή να αναγνωρίσουμε πόσο αισθανόμαστε. Μπορείτε να παρατηρήσετε ευερεθιστότητα ή θλίψη για το αίσθημα συγκλονισμένοι ή ίσως μια απόφαση ουρλιάζοντας στο μυαλό σου «Είμαι κακός γονέας.»

Όταν είμαστε σε θέση να είναι πιο παρόντες, ακόμη και για τις στιγμές, τις σκέψεις μας, τα συναισθήματα και αισθήσεις, γινόμαστε πιο γειωμένο και να άρει τα τείχη μέσα μας, έχουμε μαλακώσει και να δημιουργήσει το χώρο για το άνοιγμα και τη συμπόνια για να βγει. Μπορούμε επίσης να επιμηκύνει την αντίληψή μας για το χώρο ανάμεσα στο ερέθισμα και την απάντηση ώστε να μπορούμε να ανταποκριθούμε πιο επιδέξια, αντί να αντιδράσει. Εμείς μπορεί να επιλέξει σε αυτή την κατάσταση για να επικοινωνούν με τους εταίρους μας για το πώς κάνουμε. Τόσο μεγάλο μέρος μάχη γίνεται μεταξύ ζευγαριών, λόγω της έλλειψης επικοινωνίας και την αποσύνδεση. Όταν είμαστε παρόντες στον εαυτό μας, κάνουμε χώρο για την ικανότητα να μεταφέρω τον τρόπο που κάνουμε, τα οποία στη συνέχεια, ανοίγει την πόρτα για την επικοινωνία, τη σύνδεση και τις δυνατότητες για ενσυναίσθηση που είναι αυτό που χρειάζεται περισσότερο. Έχοντας τα παιδιά μόνα τους μπορεί να είναι αγχωτική, αλλά έχει ένα παιδί με ειδικές ανάγκες μπορούν να ιδιαίτερα φορολόγηση και είναι μια καλή πρακτική να υπενθυμίσω στον εαυτό σας από αυτό και να πάρει μερικές στιγμές για να φροντίζετε τον εαυτό σας και ακόμη και να εκτιμήσουν το σύντροφό σας.

Όταν μπορούμε να είμαστε πιο προσεκτικοί για το πώς κάνουμε στιγμή σε στιγμή, μπορούμε επίσης να αρχίσουμε να γίνει πιο δεκτική με το παιδί που με τη σειρά του θα είναι σε θέση να αισθανθεί αυτό. Το παιδί μπορεί να καταλάβει αν ο γονέας είναι καταπονείται υπερβολικά και αποσυνδεθεί το οποίο καθιστά το περιβάλλον αισθάνονται ταραγμένη. Όταν το παιδί αισθάνεται ο γονέας είναι πιο γειωμένο και ανοιχτή, αυτό είναι ήρεμη και κάνει χώρο για ισχυρότερη σύνδεση με τη μητρική, η οποία είναι κρίσιμη.

Παρακαλώ μοιραστείτε τις σκέψεις και τις ερωτήσεις σας, τις προσθήκες σας εδώ παρέχει τα προς το ζην σοφία για όλους μας να επωφεληθούν από.

load...


Post Διαταραχές των ενηλίκων

Τι πρέπει να γνωρίζει ο καθένας για τους κινδύνους του διαλογισμού

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Η ευτυχία σημαίνει να κοιτάς πέρα από το σώμα και να βλέπεις το άτομο

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Ένα εργαλείο, όχι μια θεραπεία

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Η ανάγκη για γονέα με παρουσία

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Ένα απλό κόλπο για τη μείωση του στρες και τη δημιουργία ενός ευτυχέστερου εγκεφάλου

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Ψυχοθεραπεία γκρίζες περιοχές

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Διάλυση του χρέους

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Έξυπνα τηλέφωνα, ηλίθιοι επιλογές και μόνοι μαζί

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Μία πρόσφατη συνέντευξη από εμάς από το david disalvo

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Προσεκτική ανάκαμψη και πρόληψη υποτροπών για τις αργίες

Post Διαταραχές των ενηλίκων

9 τρόποι για μια πιο προσεκτική εργάσιμη ημέρα

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Η νοημοσύνη μπορεί να ηρεμήσει τη φωνή α ** οπών στα κεφάλια μας