Μάθετε πώς να σκέφτεστε με σύνεση | GR.Superenlightme.com

Μάθετε πώς να σκέφτεστε με σύνεση

Μάθετε πώς να σκέφτεστε με σύνεση

«Γνωρίζοντας τον τρόπο που σκέφτονται και όπου μπορείτε να τοποθετήσετε την ενέργειά σας επιτρέπει να βήμα μακριά από τις διάφορες ιστορίες και παγίδες μυαλό που δεν σας εξυπηρετήσει και να εισέλθουν στο χώρο της ενημέρωσης, όπου μπορείτε να εξετάσει εναλλακτικές λύσεις για τη δημιουργία ενός πιο ευέλικτη, πιο υγιή νου. »

~ Το Now Effect

Cheerios πρόσφατα βγήκε με ένα εμπορικό που έφερε στο φως το πώς έμαθε την ψυχική μας μοντέλα για το πώς τα πράγματα στη ζωή «θα πρέπει» να δημιουργήσετε ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις. Μια εμπορική πρόσφατη Cheerios απεικονίζει μια μικτή φυλή αμερικανική οικογένεια ρίχνει κάποια Cheerios. Αν και υπήρχαν πολλά θετικά σχόλια, πολλά από τα σχόλια στο διαδίκτυο ήταν τόσο ρατσιστικές και ακραίες ότι έπρεπε να απογειωθεί το τμήμα σχολίων στο διαδίκτυο.

Εδώ είναι η εμπορική:

Το γεγονός ότι αυτή η εμπορική ήταν τόσο αμφιλεγόμενα σημεία απευθείας στον τρόπο με τον οποίο τα μοντέλα στο μυαλό μας δημιούργησε την πάροδο του χρόνου για το πώς τα πράγματα στη ζωή «θα πρέπει να είναι.» Σε αυτή την περίπτωση το νοητικό μοντέλο είναι το πώς μια αμερικανική οικογένεια «θα πρέπει να είναι» ίδια φυλή.

Κάθε φορά που κάτι στη ζωή δεν είναι το πώς θα «πρέπει να είναι» ο εγκέφαλος αναγνωρίζει ως απειλή και αντιδρά σε είδος. Βιώνουμε την απάντηση αγώνα, πτήσης ή πάγωμα έρχεται στις μορφές του θυμού ή φόβου. Αυτή είναι η πηγή των ρατσιστικά σχόλια.

load...

Cheerios πήγε για να κάνει μια συζήτηση στρογγυλής τραπέζης των παιδιών τους δείχνει την εμπορική να δούμε πώς θα αντιδράσει σε αυτό. Αλλά όταν ερωτήθηκαν τα παιδιά δεν μπορούν να βρουν τίποτα λάθος με το εμπορικό και ήταν σε σύγχυση, όταν τους είπαν ότι οι άνθρωποι είχαν ένα πρόβλημα με την εμπορική ύπαρξη μιας μικτής οικογένειας αγώνα.

Ένα παιδί είπε: «Νόμιζα ότι ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ αυτή καθορίζεται ήδη.»

Είναι σημαντικό να εξετάσουμε την ψυχική μοντέλα της ζωής μας, δείτε πού ήρθαν, ποιος τους επηρεάζει και τι είναι το καθαρό αποτέλεσμα από αυτά;

Θέλω να πιστεύω ότι από τους όρους «Think».

Η ομορφιά της mindfulness μας εκπαίδευση για να πάρει κάποιο διάστημα από την αυτόματη τις αντιλήψεις μας για να δώσουν τη θέση τους προοπτική. Όταν παίρνουμε το διάστημα από τις σκέψεις μας, εμείς το βήμα σε ένα «σημείο επιλογής» για να δούμε πραγματικά σε αυτούς? Στο χώρο αυτό μπορούμε να αμφισβητήσει το νοητικό μοντέλο, «Είναι αλήθεια, είναι χρήσιμο, είναι πηγή έμπνευσης, είναι απαραίτητο, είναι το είδος;» Μπαίνοντας στο χώρο αυτό είναι όπου βρίσκεται ανάπτυξη και την ελευθερία μας.

Η εμπορική αυτή δεν είναι μόνο μια ιδιοφυΐα κίνηση από Cheerios για να πάρει ένα σωρό δωρεάν προσοχή των μέσων ενημέρωσης (υποθέτω αυτό ήταν μέρος του σχεδίου τους), αλλά αναβιώνει μια νέα συνειδητοποίηση των νοητικών μοντέλων μας για τη φυλή και πολυφυλετική οικογένειες. Είναι, επίσης, αναβιώνοντας ότι η συζήτηση στο εσωτερικό της Αμερικής μεταξύ των ανθρώπων.

Μετά από όλα, ποιος είναι ο καθένας να είναι ο δικαστής της που ένα άλλο πρόσωπο επιλέγει να αγαπούν;

Όπως πάντα, μπορείτε να μοιραστείτε τις σκέψεις σας, τις ιστορίες και τις παρακάτω ερωτήσεις. Αλληλεπίδραση σας δημιουργεί ένα ζωντανό σοφία για όλους μας να επωφεληθούν από.

load...


Post Διαταραχές των ενηλίκων

Η νευροεπιστήμη της αντίστασης και πώς να την ξεπεράσουμε!

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Τι πρέπει να γνωρίζει ο καθένας για την πνευματική ώθηση από τον αλτρουισμό

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Η καρδιά και η επιστήμη για το πώς να κάνει την προσοχή εργασία

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Αρκετοί κανονισμοί για τον πόνο;

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Είναι η εμμονή, ανόητη!

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Τα μυστικά μας κρατούν άρρωστα

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Ένας προσεκτικός τρόπος μέσω της κατάθλιψης

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Κάνοντας ένα μεγάλο θεραπευτικό αντίκτυπο σε σύντομο χρονικό διάστημα: μια συνέντευξη με τον dr. Β. Τζέιν φυτίλι για την ψυχοθεραπεία που υποστηρίζεται από ιπποειδή

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Μια μεταφορά της δυνατότητας: stan friedman

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Αν πέσει ένα δέντρο

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Οι διαθέσεις σας, η ζάχαρη και ο εγκέφαλός σας

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Κάνετε μια συνήθεια της ευτυχίας και της ανθεκτικότητας