Κληρονομιά Θεραπεία ψυχαναγκαστικής διαταραχής: δεν είναι η συνηθισμένη | GR.Superenlightme.com

Κληρονομιά Θεραπεία ψυχαναγκαστικής διαταραχής: δεν είναι η συνηθισμένη

Κληρονομιά Θεραπεία ψυχαναγκαστικής διαταραχής: δεν είναι η συνηθισμένη

Σε μια πρόσφατη blog, γράψαμε για ένα συγκεκριμένο υπότυπο του ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή γνωστή ως συσσωρεύουμε ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Σε αυτό το blog, διαπιστώσαμε ότι συσσωρεύουμε ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή διαταράσσει σοβαρά τη ζωή των πασχόντων της.

Συχνά, μια μαζική συσσώρευση άχρηστα σκουπίδια προκαλεί μεγάλα τμήματα του χώρου διαβίωσης των νοικοκυριών για να ξεχειλίσει και να γίνει ακατάλληλο προς χρήση.

Συζητήσαμε, επίσης, το γεγονός ότι τα άτομα με συσσωρεύουμε ΙΨΔ έχουν προβλήματα με τη σκέψη τους, τη λήψη αποφάσεων και την οργάνωση, ενώ εκείνοι με άλλους τύπους ΙΨΔ συνήθως δεν βιώνουν τέτοιες δυσκολίες. Ίσως θα πρέπει να αποτελέσει καμία έκπληξη το γεγονός ότι η θεραπεία για την αποθησαύριση ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή διαφέρει από άλλα είδη ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Εξετάζουμε σε βάθος την αντιμετώπιση όλων των τύπων της ΙΨΔ στο βιβλίο μας Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή Για Ανδρείκελα.

Για τα πάντα, αλλά συσσωρεύουμε ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, η απόλυτη καλύτερο και πιο μελετημένος θεραπεία είναι αυτό που είναι γνωστό ως έκθεση και Πρόληψης Αντιμετώπισης (ERP). Το κύριο χαρακτηριστικό των ERP αποτελείται από σταδιακή έκθεση του ατόμου με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή στην πρωτοβάθμια ανησυχίες και τους φόβους του πελάτη (δηλαδή, οι ωθήσεις για τους καταναγκασμούς) και την πρόληψη της θέσπισης καταναγκαστική συμπεριφορά σκοπό έχει να μειώσει το άγχος. Για παράδειγμα, κάποιος με μόλυνση ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή θα κληθούν να αγγίξει πόμολα, βρωμιά, λάδι κινητήρα, δάπεδα, και ούτω καθεξής, ενώ η αποχή από το πλύσιμο των χεριών του ή της έως ότου η αγωνία έρχεται από μόνη της.

ERP για την αποθησαύριση OCD δεν λειτουργεί τόσο καλά. Σίγουρα, μπορείτε να αφαιρέσετε όλα τα άχρηστα σκουπίδια των ανθρώπων και να τους ζητήσει να μην αποκτήσει περισσότερο, αλλά οι περισσότεροι από αυτούς θα επανέλθει στις παλιές τους συνήθειες μάλλον γρήγορα. Η αποτελεσματική αντιμετώπιση των συσσωρεύουμε OCD διαρκεί περισσότερο από ό, τι άλλα είδη ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και πρέπει να αντιμετωπίσει περισσότερα ζητήματα. Μεταξύ άλλων, η θεραπεία πρέπει να αντιμετωπίσει:

load...
  • Η διδασκαλία του προσώπου για να δείτε το κόστος και τα οφέλη του προβλήματος αναλυτικά
  • Αμφισβήτηση δυσλειτουργικές πεποιθήσεις για αποθησαύριση
  • Εκπαίδευση για το πώς να πάρει αποφάσεις
  • Βοηθώντας τους πάσχοντες συνειδητοποιήσουν τι είναι πραγματικά απαραίτητο και τι δεν είναι? Με άλλα λόγια, πώς να δοθεί προτεραιότητα
  • Διδασκαλία στρατηγικές για την πρόληψη εαυτό τους από τη συσσώρευση «πράγματα»
  • Δουλεύοντας για να πετάξει έξω τα σκουπίδια

Αν εσείς ή κάποιος που σας ενδιαφέρουν, πάσχουν από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή συσσωρεύουμε, ζητήστε από έναν επαγγελματία με εμπειρία σε αυτό το συγκεκριμένο πρόβλημα? θα μπορούσε να πάρει λίγο επιμονή, γιατί δεν είναι όλοι οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας έχουν αυτή την εμπειρία. Επίσης, συνιστούμε ιδιαίτερα κάποιο από τα βιβλία που έχουν γραφτεί από τον Randy Frost και Gail Steketee, φήμης εμπειρογνώμονες για το θέμα αυτό. Έχουν βιβλία εργασίας, τα βιβλία αυτοβοήθειας, και εγχειρίδια θεραπεία. Ένα από τα πιο συναρπαστικά βιβλία τους παρουσιάζει μια σειρά από μελέτες περιπτώσεων και ονομάζεται Stuff: Ψυχαναγκαστική αποθησαύριση και το νόημα των πραγμάτων. Συνιστάται!

load...


Post Διαταραχές των ενηλίκων

Γιατί μεγάλο μέρος της πρόσφατης έρευνας για τις νευροεπιστήμες είναι σπατάλη χρημάτων

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Θέλετε να είστε ευτυχισμένοι; Φέρτε αυτό το βασικό συστατικό πίσω στη ζωή

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Τι σύνδρομο δόνησης φαντασμάτων smartphone αποκαλύπτει

Post Διαταραχές των ενηλίκων

10 εισαγωγικά για ζωντανή διαβίωση

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Πώς να μείνετε εστιασμένοι σε μια εποχή συνεχούς διακοπής

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Εξερευνώντας την άνοδο της κατάθλιψης

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Παίξτε με μια πιο συνετή σχέση με το smartphone σας

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Αν θέλετε να ζήσετε την ειρήνη, τραβήξτε το smartphone σας;

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Πέντε λόγοι για τους οποίους οι άνδρες πρέπει να αρχίσουν να ασκούν προσοχή

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Το στοχαστικό μονοπάτι με συστολή: μια συνέντευξη με τα λουλούδια του Steve

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Κατάθλιψη: νέες θεραπείες που βασίζονται στην ευαισθησία

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Μια προσεκτική ματιά στα μεσάνυχτα του woody allen στο Παρίσι