Εθισμός και σεξουαλική κακοποίηση | GR.Superenlightme.com

Εθισμός και σεξουαλική κακοποίηση

Εθισμός και σεξουαλική κακοποίηση

«Περπατήσαμε σε αυτό το αστυνομικό τμήμα κρατώντας τα ακανόνιστα θραύσματα της ιστορίας μας, των παιδικών μας χρόνων, και είπε, ΜΑΤΙΑ. ΑΥΤΟ ΣΥΝΕΒΗ. Και Σύμβουλος Paul Smith μαρτυρία. Ο ίδιος έγραψε κάτω.»

Έτσι γράφει την παιδική ηλικία επιζώντων σεξουαλικής κακοποίησης, blogger, ομιλητής, και υποστηρικτής Laura Parrott Perry στο ιικό post στο blog της το έγραψε κάτω.

Στη μετά, Perry μοιράζεται την ιστορία για το πώς η ίδια και τον ξάδελφό της Μαρίας κάνει τη θαρραλέα επιλογή να αναφέρετε τη σεξουαλική κακοποίηση του παππού τους στην αστυνομία... 35 χρόνια μετά συνέβη.

Perry υπογραμμίζει τη δύναμη να λέει την ιστορία του, έχοντας ακούσει και δει, και τη σύνδεση με άλλους που είχαν θιγεί με τον ίδιο τρόπο. Αυτά είναι σημαντικά βήματα προς την επούλωση από το τραύμα της σεξουαλικής κακοποίησης, και την ανάκτηση από τον εθισμό, καθώς και.

Τι είναι η σεξουαλική κακοποίηση;

Σύμφωνα με την American Psychological Association, σεξουαλική κακοποίηση ορίζεται ως οποιοδήποτε «ανεπιθύμητο σεξουαλική δραστηριότητα, με δράστες με τη χρήση βίας, καθιστώντας απειλές ή να επωφεληθούν από τα θύματα δεν είναι σε θέση να δώσει τη συγκατάθεσή».

load...

Σεξουαλική κακοποίηση είναι φρικτά διαδεδομένη. Σύμφωνα με την Βιασμός, κακοποίηση και αιμομιξία Εθνικό Δίκτυο (RAINN), κάθε 98 δευτερόλεπτα, ένα άλλο άτομο βιώνει σεξουαλική επίθεση.

Ενώ είναι αλήθεια ότι η σεξουαλική κακοποίηση εμπίπτει στην ευρύτερη κατηγορία της σωματικής κακοποίησης, είναι επίσης αλήθεια ότι η σεξουαλική κακοποίηση είναι μοναδικά επιβλαβής. Τα άτομα που έχουν υποστεί σεξουαλική κακοποίηση συχνά παλεύουν με την κατάθλιψη, τραύμα, συμπεριφορές αυτο-βλάπτουν και κατάχρηση ουσιών.

Εθισμός και τη σεξουαλική κακοποίηση

Η σύνδεση μεταξύ της σεξουαλικής κατάχρησης και εθισμού ουσία είναι σημαντική.

Στο άρθρο NIDA Σημειώσεις διερεύνηση του ρόλου της σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών στο Αργότερα κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών, Neil Swan επισημαίνει ότι η παιδική ηλικία σωματική και σεξουαλική κακοποίηση σχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με την κατάχρηση ναρκωτικών στην ενήλικη ζωή:

«Οι επανεξεταστεί μελέτες δείχνουν ότι από το 55 τοις εκατό έως 99 τοις εκατό των [των γυναικών στη θεραπεία της κατάχρησης ναρκωτικών] ανέφεραν ιστορικό της σωματικής ή σεξουαλικής τραύμα. Τα περισσότερα από τα τραύματα συνέβησαν πριν την ηλικία των 18 και συνήθως σχετίζεται με επαναλαμβανόμενες παιδική ηλικία σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση. Όταν οι γυναίκες είναι θύματα και των δύο τύπων της κακοποίησης, είναι δύο φορές πιο πιθανό να κάνουν κατάχρηση φαρμάκων, όπως είναι εκείνοι που εμφάνισαν μόνο ένα είδος κατάχρησης.»

Γιατί όσοι από εμάς με ιστορικό σεξουαλικής κακοποίησης αγώνα με τον εθισμό; Έχει να κάνει με το πώς θα πραγματοποιηθεί η εκδήλωση στη συνείδησή μας, έστω και αν έχουμε θεραπευτεί από το τραύμα σε όλα τα επίπεδα.

Parrott-Perry συνόψισε με αυτόν τον τρόπο σε συνέντευξή της στο A Wish Ελάτε Clear: «Αν δεν είσαι πρόθυμος να ασχοληθεί με αυτό το αρχικό τραύμα [από το παρελθόν κακοποίηση σας], θα αναζητήσει εθελοντική πόνους αριστερά, δεξιά και κέντρο.»

Κοινή Αυτο-αποφάσεων και τον περιορισμό των πεποιθήσεων Γύρω από τη σεξουαλική κακοποίηση

Αν δεν είμαστε σε θέση να αντιμετωπίσει τον πόνο που προέκυψε από τη σεξουαλική επίθεση, τότε είμαστε παγιδευμένοι από το παρελθόν μας. Τα χρόνια περνούν, αλλά μέρος της ζωής μας παραμένει κολλημένος στο ίδιο φρικτό ιστορία.

Οι άνθρωποι που έχουν υποστεί σωματική και σεξουαλική κακοποίηση κατά την παιδική ηλικία συχνά εσωτερίκευση επώδυνη αυτο-κρίσεις και περιοριστικές πεποιθήσεις που φέρουν μαζί τους στην ενήλικη ζωή. Αυτές οι ιδέες περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε:

  • Θα άξιζε? είναι δικό μου λάθος
  • Θα έπρεπε να είχα δει να έρχεται
  • Δεν είμαι αξίζει τίποτα
  • Δεν είμαι άξια προστασίας
  • Ποτέ δεν μπορεί να πει κανείς όλη την αλήθεια
  • Δεν μπορώ να φύγει? Είμαι παγιδευμένος
  • Πρέπει να μείνουν και να «διορθώσουν» τη σχέση αυτή

Σημειώστε ότι οι άνθρωποι δεν μπορούν να αναγνωρίσουν συνειδητά αυτά τα προβλήματα πεποιθήσεις? Ωστόσο, το υποσυνείδητο προγραμματισμό μας έχει μεγάλη επιρροή στον τρόπο που συμπεριφέρονται.

Πώς μπορούμε να αποκαλύψει το υποσυνείδητο ιστορίες μας; Είναι εξαιρετικά δύσκολο να αποκαλύψει μια δική? εξ ορισμού, λειτουργούν κάτω από συνήθεις συνείδησή μας. Αυτό είναι όπου ένα καλά εκπαιδευμένο θεραπευτή μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμη.

Τούτου λεχθέντος, ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε είναι με κάτι που προκαλεί πόνο στη ζωή σας τώρα. Πάρτε κάτι που μπορείτε να υπογραμμίσουν και να ζητήσει, «Πότε μπορώ να θυμηθώ την πρώτη αίσθηση με αυτόν τον τρόπο;»

Ακολουθήστε την ενέργεια πίσω στο πρώτο παράδειγμα που μπορείτε να θυμηθείτε. Αυτή είναι η οδυνηρή μνήμη που θέλετε να εργαστείτε με? αυτό είναι το σημείο αφετηρίας για μια οδυνηρή ιστορία.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό, ελέγξτε έξω το blog μας υποβάλετε τη σχέση μεταξύ της Τραύμα και εθισμός: Μέρος 1.

Θεραπεύοντας συναισθηματικές πληγές

Και πάλι, το πρώτο βήμα για την επούλωση συναισθηματικές πληγές σας υπολογίζει τι να σας βλάψει. Κατά μία έννοια, αυτό είναι το εύκολο μέρος? μπορείτε απλώς ακολουθήστε την οδυνηρή ενέργειας πίσω στην πρώτη φορά που μπορώ να θυμηθώ αίσθηση ότι η συγκεκριμένη απόχρωση του απαίσιο.

Αλλά τι κάνεις μετά από αυτό; Πώς μπορείτε να καθαρίσετε και να σφραγίσει το συναισθηματικό τραύμα;

Θα ζητήσει βοήθεια από τα καλύτερα «χειρούργος» διαθέσιμες: κάποιον που θα αντιμετωπίσει τη συναισθηματική τους τραυματισμούς σας με προσοχή και συμπόνια.

Χάρβαρντ-εκπαιδευμένο κοινωνιολόγος και συγγραφέας Δρ Μάρθα Beck επεκτείνει τη μεταφορά στο βιβλίο της Βρίσκοντας το δικό σας North Star:

«Δεν θα ανοίξει μια κυριολεκτική, φυσική τραύμα από σφαίρα ακριβώς οπουδήποτε, ή να πάρετε απλά κάποιος να βοηθήσει. Θα θέλατε ένα υγιεινής χειρουργείο με όλες τις ανέσεις και την καλύτερη εκπαιδευμένο χειρουργό διαθέσιμο. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν φαίνεται να συνειδητοποιούν ότι η συναισθηματική πληγές θα πρέπει να δοθεί το ίδιο είδος σεβασμού.»

Beck πηγαίνει για να λεπτομέρεια τα χαρακτηριστικά ενός αποτελεσματικού συναισθηματική χειρουργό, συμπεριλαμβανομένων γνήσια φροντίδα, προσωπική υγεία, τη θέληση να εργαστούν, και εμπάθεια χωρίς να χρειάζεται να «διορθώσουν».

Ακριβώς όπως δεν θα θέλουν να έχουν φυσική χειρουργική επέμβαση σε ένα ρυπαρός, μη αποστειρωμένο χειρουργείο, δεν θέλετε να ανοίξει συναισθηματικές πληγές σε μη ασφαλή μέρη.

Κάντε στον εαυτό σας την εύνοια της εύρεσης ενός καλά εκπαιδευμένου θεραπευτή ή διπλή κέντρο θεραπείας του εθισμού διάγνωση, και ας αρχίσει η θεραπεία.

load...


Post Διαταραχές των ενηλίκων

5 βήματα για μια θεραπεία ανησυχίας

Post Διαταραχές των ενηλίκων

3 τρόποι για να γίνουν τα πράγματα σήμερα!

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Κατάθλιψη: νέες θεραπείες που βασίζονται στην ευαισθησία

Post Διαταραχές των ενηλίκων

10 δευτερόλεπτα έως λιγότερο άγχος

Post Διαταραχές των ενηλίκων

5 λόγοι για τους οποίους ενδέχεται να υποφέρετε

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Ένα μάθημα για τις παρενέργειες με τη χρήση βουπρενορφίνης

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Έξι πράγματα που πρέπει να ανησυχήσετε το 2018 (ή όχι)

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Μια άλλη ομάδα υπεράσπισης πόνου πηγαίνει κάτω

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Βρείτε το πραγματικό σας καταφύγιο: μια συνέντευξη με την tara brach, phd

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Η πτώση της δυτικής κοινωνίας;

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Χρησιμοποιώντας τώρα το αποτέλεσμα για να ξεφύγετε από τις παγίδες μυαλού

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Πώς να πάρετε μια νέα μίσθωση για τη ζωή: αποκάλυψη ενός εφήβου