Ένα μήνυμα που πρέπει να θυμόμαστε: ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ | GR.Superenlightme.com

Ένα μήνυμα που πρέπει να θυμόμαστε: ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ

Ένα μήνυμα που πρέπει να θυμόμαστε: ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ

Σήμερα πιάσε ένα απόσπασμα από έναν άνθρωπο του οποίου το όνειρό αρθούν τα εκατομμύρια των ανθρώπων και των οποίων η έμπνευση είναι αισθητή σε όλο τον κόσμο σήμερα. Martin Luther King, Jr., δήλωσε:

«Το σκοτάδι δεν μπορεί να διώξει το σκοτάδι? Μόνο το φως μπορεί να το κάνει αυτό μίσος δεν μπορεί να διώξει το μίσος?.. Μόνο η αγάπη μπορεί να το κάνει»

Αυτό μου θυμίζει ένα προηγούμενο blog post που έκανα που αναφέρονται Ρουμί λέγοντας:

«Μην στροφή μακριά. Κρατήστε το βλέμμα σας στο έδεσε θέση. Αυτό είναι όπου το φως που μπαίνει.»

Στις 28 Αυγούστου, 1963 Martin Luther King Jr. Οδήγησε μια πορεία στην Ουάσιγκτον για να μας όλοι γνωρίζουμε ότι «είχε ένα όνειρο.» Σε αυτό το όνειρο που ενέπνευσε την ελπίδα, την πίστη και την πίστη σε εκατομμύρια ανθρώπους. Αυτό το επίπεδο της ελπίδας καμία αμφιβολία ενέπνευσε Μπαράκ Ομπάμα να πιστέψει ότι όντως θα μπορούσε να είναι η πρώτη αφρικανική αμερικανική Πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών.

load...

Η δύναμη του μυαλού μας και της πίστης μπορεί κάλλιστα να είναι ένα από τα πιο απίθανα πράγματα στη ζωή. Henry Ford, ο πατέρας της έννοιας των γραμμών συναρμολόγησης που τόσο πολύ του συστήματος μας αυτή τη στιγμή χτισμένο πάνω είπε:

«Είτε πιστεύετε ότι μπορείτε ή δεν μπορείτε, έχετε δίκιο.»

Όλοι έχουμε τα μηνύματα που χτίστηκε στα κεφάλια μας από το νεότερο της ηλικίας ότι «δεν μπορούμε». Αν είμαστε καθόλου τυχεροί, είχαμε τους γονείς ή ένα πρότυπο (όπως ο Δρ Κινγκ), οι οποίοι έχουν εμπνεύσει εμάς να πούμε «μπορούμε». Είτε πιστεύετε στην πολιτική του ή όχι, μπορείτε να δείτε ότι ο Μπαράκ Ομπάμα έπρεπε να σαφές αυτό το μήνυμα ξανά και ξανά και ξανά, ώστε οι άνθρωποι να πιστεύουν πραγματικά, «Ναι, μπορούμε».

Εδώ είναι το πρόβλημα, όταν έχουμε βαθιά ριζωμένες πεποιθήσεις που δεν μπορούμε ούτε από την παιδική ηλικία ή από το να είναι κατάθλιψη ή άγχος ή ίσως δύο, αυτές οι αρνητικές σκέψεις φαίνεται τόσο πειστική. Ακόμα και τώρα, αν είστε στα βάθη της κατάθλιψης μπορεί να ακούσει τη σκέψη, «δεν ξέρω γιατί είμαι διαβάζετε αυτό, τίποτα δεν πρόκειται να βοηθήσει» ή «σαν να μπορούσα να δω κανένα φως ή την αγάπη, κανείς δεν με αγαπά, δεν αγαπώ τον εαυτό μου ακόμα.»

Είναι μερικές φορές δεν είναι αρκετό για να προκαλέσει ακριβώς τις σκέψεις μας, χρειαζόμαστε κάτι περισσότερο. Χρειαζόμαστε κάποιον που θα μας εμπνεύσει σε ένα βαθύτερο επίπεδο, συναισθηματικά, ώστε να μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τον πόνο μας (ή να διατηρήσετε το βλέμμα μας στο έδεσε θέση) και να πει, «βλέπω ότι υπάρχει πόνος τώρα και θα φροντίσει για την αυτό, μπορώ να το κάνω αυτό.» Τελικά, ακόμη και αν είναι εμπνευσμένα από ένα πρόσωπο εκτός από εμάς, που εμπνέει κάτι μέσα μας που ήταν εκεί όλοι μαζί.

Έτσι, ο οποίος ήταν ο Δρ Κινγκ εμπνευσμένη από; Μία από τις επιρροές του τα στοιχεία που Μαχάτμα Γκάντι ο οποίος είπε

«Το μόνο διάβολοι στον κόσμο είναι αυτά που τρέχουν στις καρδιές μας.»

Σε μια συνέντευξη, Therese Borchard, του οποίου το υπέροχο νέο βιβλίο Beyond Blue: Surviving Η κατάθλιψη και το άγχος και η μέγιστη αξιοποίηση των Bad γονίδια που απευθύνεται αυτό το απόσπασμα και είπε:

Αυτή η προσφορά ήταν πολύ χρήσιμη για αντιμετωπίζουν τους φόβους μου. Τα προηγούμενα κεφάλαια του χρονικού βιβλίο μου όλες από τις διαταραχές που έζησα ως παιδί και έφηβος-ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ανορεξία, κατάχρηση ουσιών. Συνέχισα να τρέχει μακριά από την θλίψη και την κατάθλιψη, η οποία θα μετατραπούν σε αυτές τις άλλες ασθένειες. Έτσι, όταν τελικά κάθισε σφιχτά αρκετό καιρό για να νιώσετε την πρώτη κατάθλιψη, τότε είναι που θα μπορούσε να αρχίσει να επουλώνονται. Όπως γνωρίζετε καλά, νομίζω λήψη ενός λεπτού σιγή για να προσευχηθούν ή να διαλογιστείτε ή κέντρο τον εαυτό μας κάθε μέρα θα πρέπει να είναι μέρος της θεραπείας του καθενός... Γιατί όταν θα σταματήσουν να προβάλλονται, είμαστε σε θέση να ακούσουμε αυτό που οι περισσότεροι πρέπει να είναι ολόκληρα.

Τι ήταν εμπνεύσεις σας στη ζωή; Που έχουν τις πηγές σας «φως;» Όπως πάντα, μπορείτε να μοιραστείτε τις σκέψεις σας, τις ιστορίες, και παρακάτω ερωτήσεις. Αλληλεπίδραση σας εδώ παρέχει ένα ζωντανό σοφία για όλους μας να επωφεληθούν από.

load...


Post Διαταραχές των ενηλίκων

3 τρόποι για να γίνουν τα πράγματα σήμερα!

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Μετά το πέρασμα του μπαμπά

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Αν πέσει ένα δέντρο

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Μπορεί να έχετε fomo, ή είναι foku;

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Ένας απολογισμός πηγή για την κατάθλιψη και το άγχος

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Βρείτε αποτελεσματικές πρακτικές για μια καλύτερη ζωή: allan lokos

Post Διαταραχές των ενηλίκων

4 βήματα για καλύτερες σχέσεις

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Θεραπεία: παίρνετε αυτό που πληρώνετε

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Πες μου, προπονητής!

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Μέσα από το γυαλί: κοινωνικό άγχος και αυτο-απορρόφηση

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Είσαι πραγματικά διπολικό;

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Μια συνειδητή απάντηση στον σεισμό της Ιαπωνίας, το τσουνάμι και την πυρηνική ακτινοβολία