Αν θέλετε να ζήσετε την ειρήνη, τραβήξτε το smartphone σας; | GR.Superenlightme.com

Αν θέλετε να ζήσετε την ειρήνη, τραβήξτε το smartphone σας;

Αν θέλετε να ζήσετε την ειρήνη, τραβήξτε το smartphone σας;

Ο Δαλάι Λάμα, που είχε μια ζωή προβληματισμού, έρχεται με μερικά αρκετά σοφός εισαγωγικά. Ένας από αυτούς είναι:

«Αν θέλετε να ζήσετε την ειρήνη, παρέχει την ειρήνη για ένα άλλο.»

Βοηθά να έχουν αυτό το αντανακλαστικό του χρόνου, αλλά όπως γνωρίζετε πολύ καλά στη σημερινή εποχή, η αντανακλαστική χρόνο συρρικνώνεται. Παλαιότερα είχαμε αντανακλαστική χρόνο, ενώ περιμένουν στην ουρά, τα ταξίδια σπίτι από τη δουλειά, περιμένοντας το αεροπλάνο για να επιβιβαστούν, περιμένοντας το ψάρι να δαγκώσει, ή ακόμα και τη λήψη ιδιωτικό χρόνο μας στο μπάνιο.

Τώρα, όμως, υπάρχει πάντα κάτι για να γεμίσει το χρόνο μας, κάθε ευκαιρία παίρνουμε όπου υπάρχει ένας χώρος αναμονής, θα μαστίγιο ψηφιακές συσκευές μας και να ελέγχουν.

Ακόμα και αν έχουμε διαβάσει μια σοφή απόσπασμα από κάποιον σαν τον Δαλάι Λάμα, οι πιθανότητες είναι μια άλλη ειδοποίηση είναι γρήγορη για να ακολουθήσει τόσο η διαδικασία της αυτο-αντανάκλαση δεν διαρκούν πολύ. Στο παρελθόν έχουμε γράψει επιστολές σε ένα άλλο όπου θα έπρεπε να πάρει χρόνο και να προβληματιστούν ή ακόμα και όταν διαβάζουμε τις επιστολές θα σταματήσει και να προβληματιστούν σχετικά με αυτές. Σήμερα, με τις γρήγορες κείμενα, συνομιλίες και μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που μετά βίας έχουν χρόνο για τον ίδιο προβληματισμό. Αυτό είναι το επιχείρημα της Sherry Turkle, καθηγητής στο Πρόγραμμα στην Επιστήμη, Τεχνολογία και Κοινωνία στο MIT και ο ιδρυτής και διευθυντής της Πρωτοβουλίας ΜΙΤ στην τεχνολογία και αυτο. Είναι επίσης συγγραφέας του βιβλίου Μόνος Μαζί.

Ωστόσο, από την άποψη του προβληματισμού, θα πρέπει να δούμε την άλλη όψη της τεχνολογίας πάρα πολύ. Βρήκα πρόσφατα ένα πολύ δροσερό απλή εφαρμογή που ονομάζεται grateful360 που με ωθεί κάθε μέρα να χτυπήσει ακριβώς απάντηση στο e-mail μου για να αντανακλούν και να στέλνετε μερικά πράγματα είμαι ευγνώμων για. Στο τέλος της εβδομάδας θα το στείλει πίσω σε μένα έτσι μπορώ να δω τι έχω πει. Αυτή είναι μια στιγμή περισυλλογής βιώνω.

load...

Τι γίνεται με απευθείας σύνδεση journaling και τον πολλαπλασιασμό των blogs που εμπνέει τους ανθρώπους να προβληματιστούν σχετικά με τις σκέψεις και τις ιδέες τους και την εξάπλωση τους σε άλλους. Δεν είναι αυτό μια πηγή προβληματισμού;

Αλλά Turkle είναι στραμμένη σε κάτι σημαντικό. Λέει ότι είναι αισιόδοξος για το μέλλον μας με την τεχνολογία, αυτή είναι απλά επισημαίνοντας τα σημάδια κινδύνου. Οι λύσεις που παρέχει έχουν να κάνουν με την τοποθέτηση της τεχνολογίας προς τα κάτω έτσι ώστε να μπορεί να συνδεθεί με ένα άλλο.

Ας πάρουμε ένα βήμα παραπέρα. Τι γίνεται με την τεχνολογία τους τρόπους μας βοηθά να εμβαθύνουμε την ικανότητά μας να αντανακλά, τη σύνδεση μεταξύ τους μέσω περισσότερο από μια ενημέρωση κατάστασης, και μας βοηθά να εξελιχθούν σε ακόμα καλύτερο άνθρωπο; Είναι πολύ προφανές για να πούμε ας δημιουργήσουμε ιερό «τεχνολογία ελεύθερο» χώρο. Είναι επίσης σημαντικό να διερευνηθεί το αίσθημα της ανησυχίας που προκύπτει όταν είμαστε μόνοι ή να περιμένει γι 'αυτό δεν είναι πάντα αισθάνονται overconnected. Αυτά είναι από άλλες θέσεις blog που όλοι πρέπει να πάρετε καλύτερα σε πειραματίζεται με, αλλά αυτό δεν είναι η καλύτερη απάντηση.

Η καλύτερη απάντηση θα έχει κάτι να κάνει με την εύρεση μια πιο βέλτιστη σχέση με την τεχνολογία, ώστε να ενισχύει τον προβληματισμό, βαθύτερη σύνδεση, την ευημερία και την ειρήνη για τους εαυτούς μας και τον κόσμο.

Είμαστε όλοι σε αυτό το μεγάλο πείραμα μεγάλη τεχνολογία, αλλά εάν έχετε οποιεσδήποτε σκέψεις για αυτό, όπως είμαστε όλοι σε αυτό μαζί, παρακαλώ να το κάνετε μετοχή αλληλεπιδράσεις σας να δημιουργήσετε μια ζωντανή σοφία για όλους μας να επωφεληθούν από.

load...


Post Διαταραχές των ενηλίκων

Η δύναμη του enneagram: μια συνέντευξη με τον dr. Ο David daniels

Post Διαταραχές των ενηλίκων

5 πλήκτρα για την συναισθηματική ελευθερία: μια συνέντευξη με το tara brach

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Το ένα σημαντικό μάθημα που έχω μάθει

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Η ψυχική προπόνηση: 100 δευτερόλεπτα για μεγαλύτερη υγεία, ευτυχία και επιτυχία

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Την ψυχαναγκαστική διαταραχή και το βρώμικο σπίτι μου

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Μπορούμε όλοι να κάνουμε λίγο κάθε μέρα

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Η εξελικτική ώθηση της κατάθλιψης: μια συνέντευξη με τον Jonathan Rottenberg, PhD

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Ξεκινώντας την υποξόνη

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Σταματήστε: η εκπληκτική δύναμη της αναμονής

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Πώς να μένετε νέοι στη μέση του μεγαλώνοντας

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Τα μυστικά μας κρατούν άρρωστα

Post Διαταραχές των ενηλίκων

Πώς να σταματήσετε μια επίθεση πανικού στα ίχνη της