Σαββατοκύριακο ανάγνωση: joseph burgo, εξηγεί αμυντικούς μας μηχανισμούς | GR.Superenlightme.com

Σαββατοκύριακο ανάγνωση: joseph burgo, εξηγεί αμυντικούς μας μηχανισμούς

Σαββατοκύριακο ανάγνωση: joseph burgo, εξηγεί αμυντικούς μας μηχανισμούς

Άλλη μία από τις δικές τους bloggers ψυχικής υγείας Psych Central έχει περιφράξει ένα αριστούργημα!

(Εντάξει, maaaaaybe είμαι λίγο προκατειλημμένη 🙂)

Ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας Joseph Burgo, Ph.D, του Psych Central, Θεραπεία υπόθεση σημειώσεις και τη δική του Μετά Ψυχοθεραπεία, κυκλοφορεί το νέο του βιβλίο Γιατί το κάνω αυτό; Ψυχολογική αμυντικός μηχανισμός και οι Κρυφό τρόποι για αυτά διαμορφώνουν τη ζωή μας, αυτή τη Δευτέρα (29 Οκτώβρη 2012).

Γιατί το κάνω αυτό; βασίζεται στην Burgo για 30+ χρόνια εμπειρίας για να βοηθήσει τους αναγνώστες να κατανοήσουν καλύτερα - και να διαχειριστείτε - μηχανισμούς άμυνας τους. Σχέσεις, την αυτοεκτίμηση, τη συναισθηματική ζωή, τις προσδοκίες - Burgo καλύπτει όλα.

Έχω nabbed ένα αντίγραφο του επίσημου δελτίου τύπου στη συνέχεια.

Προβλήματα σχέσεων οδηγούνται από ΛΙΠΟΘΥΜΟ ΠΟΝΟ ΚΑΙ ΤΑ ΨΕΜΑΤΑ λέμε στον εαυτό μας για να κρύψει από IT

load...

Νέο βιβλίο από Ψυχοθεραπεύτρια και Λαϊκής Blogger Joseph Burgo, γιατί μπορώ να το κάνω; Προσφορές Εργαλεία για την Αλλαγή

Blog Burgo του εφιστά Πάνω από 45.000 μηνιαίους επισκέπτες

Chapel Hill, NC, 29 του Οκτώβρη του 2017 - Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί έχετε πρόβλημα που διαμένουν στις σχέσεις, ή ξέσπασε με οργή στους ανθρώπους που αγαπάτε; Θέλετε αυτό θα μπορούσε να αλλάξει;

Στο νέο του βιβλίο, γιατί μπορώ να το κάνω; Ψυχολογική αμυντικός μηχανισμός και οι Κρυφό τρόποι για αυτά διαμορφώνουν τη ζωή μας, ψυχοθεραπευτής και δημοφιλής blogger Joseph Burgo, Ph.D., εξηγεί πώς μπορείτε να κάνετε αυτή την αλλαγή να συμβεί.

Εστιάζοντας στις ασυνείδητες δυνάμεις που είναι γνωστή ως μηχανισμοί άμυνας - αυτά που «βρίσκεται λέμε στον εαυτό μας» που μας προστατεύει από τον πόνο αλλά συχνά οδηγούν τις πράξεις μας - Γιατί το κάνω αυτό; εξηγεί με σαφή, απλά λόγια, η συναισθηματική τοπίο που δημιουργούν τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά που μπορεί να υπονομεύσει τις σχέσεις και την ευτυχία.

Γιατί το κάνω αυτό; δίνει στους αναγνώστες τα εργαλεία για να:

  • Γνωρίστε καλύτερα τον εαυτό τους.
  • Αναπτύξτε μια ζωντανή, αλλά διαχειρίσιμο συναισθηματική ζωή.
  • Αποκτήστε περισσότερα από ό, τι χρειάζονται από τις σχέσεις.
  • Ανάπτυξη ρεαλιστικές προσδοκίες για τον εαυτό τους που προωθούν την πραγματική αυτοεκτίμηση.

Για να επιτευχθεί αυτό, το βιβλίο καταδεικνύει τους μηχανισμούς άμυνας στο παιχνίδι μέσα από ζωντανά παραδείγματα συμμετοχή από 30 χρόνια Burgo ως ψυχοθεραπεύτρια. Για παράδειγμα, υπάρχει η περίπτωση του Αλέξη, μια νεαρή γυναίκα που χρονολογείται δύο άνδρες ταυτόχρονα πτώση εναλλακτικά μέσα και έξω από την αγάπη με το καθένα από αυτά χωρίς ποτέ να προχωρεί προς μια ικανοποιητική, μακροπρόθεσμη εταιρική σχέση. Υπάρχει επίσης η ιστορία του Δαβίδ, ο οποίος επιδιώκει κατ 'επανάληψη φιλίες με τον οποίο ο ίδιος αισθάνεται να αξιοποιηθεί και κάτω. Με τον καιρό, το θυμό του με αυτήν την αυτοεπιβαλλόμενη ρόλο βράζει πάνω. Φιλίες του καταλήγουν σε εκρηκτικές συγκρούσεις, αφήνοντας τον μοναχικό και βαθιά δυσαρεστημένοι.

Κάποιοι αναγνώστες μπορεί να ταυτιστούν με αυτές τις ιστορίες. Άλλοι μπορεί να αφορούν τις συζητήσεις των νεαρών συζύγων εξοργισμένος ο ένας τον άλλο, όταν το μωρό τους να ξυπνάει τη νύχτα. Ή οι άνθρωποι δεν μπορούν να εκπληρώσουν την καλλιτεχνική υπόσχεσή τους. Των τοξικομανών, τελειομανείς και φρικιά έλεγχο. Χάρη σε προσιτές, αιτίου-αποτελέσματος αφήγηση του βιβλίου, όλοι οι αναγνώστες θα αποκτήσουν μια εις βάθος κατανόηση των ανθρώπινων συναισθημάτων, δράσεις και επιλογές που πηγαίνει πολύ βαθύτερα από την απλή αναγνώριση

«Η κατανόηση των ασυνείδητες δυνάμεις που διαμορφώνουν τη συμπεριφορά μας είναι το κλειδί για την ανάπτυξη της νοοτροπίας που απαιτείται για την ανάπτυξη και την αλλαγή. Οι άνθρωποι επιδιώκουν να αποκτήσουν αυτό που πραγματικά χρειάζονται στις σχέσεις τους, να βιώσουν μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση και να οδηγήσει πιο πλούσια, πιο ζωντανά συναισθηματική ζωή θα βρείτε τα εργαλεία για να το πράξει Γιατί το κάνω αυτό; Το κλειδί βρίσκεται στην αναγνώριση και αντιμετώπιση των πιο δύσκολες πτυχές της ανθρώπινης εμπειρίας, ανιχνεύοντας το κρυφό πόνο που προκαλεί τους αμυντικούς μηχανισμούς που περιορίζουν μας να θέσει σε, και την αμφισβήτηση τους «, λέει ο συγγραφέας Joseph Burgo.

Μια πραγματική θεραπευτής-in-a-βιβλίο και καθοδηγείται πορεία στην αυτο-εξερεύνηση, γιατί μπορώ να το κάνω; Παρέχει, επίσης, την πρακτική, βήμα-προς-βήμα ασκήσεις για να βοηθήσει τους αναγνώστες:

  • Σταματήστε να δικαιολογήσει αμυντικούς μηχανισμούς τους.
  • Ελάτε σε επαφή με τα συναισθήματα που μπορεί να κατασταλεί ή να απορριφθεί.
  • Κατανοήστε πώς εχθρότητα επηρεάζει τις σχέσεις τους.
  • Ανακαλύψτε πώς η ντροπή, η καταστολή και η άρνηση επηρεάζουν τη ζωή τους.

Και πολλα ΑΚΟΜΑ.

Σχετικά με τον Συγγραφέα

Joseph Burgo, Ph.D., έχει ασκήσει ψυχοθεραπεία για περισσότερα από 30 χρόνια. Ο στυλό το blog Μετά Ψυχοθεραπεία (www.afterpsychotherapy.com), με περισσότερες από 40.000 επισκέψεις το μήνα. Γράφει, επίσης, το blog Θεραπεία υπόθεση Σημειώσεις που φιλοξενούνται στο PsychCentral.com σχετικά με ζητήματα που προκύπτουν κατά τη διάρκεια των ατομικών συνεδριών ψυχοθεραπείας.

Burgo ήταν καλεσμένος σε πολλές ραδιοφωνικές εκπομπές, συμπεριλαμβανομένων των Ραδιόφωνο Δρ Gluss (KFNX - 1100, Phoenix), και αναφέρεται στην είδηση ​​διεθνώς. Κέρδισε το διδακτορικό του από το Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες και έχει διατελέσει μέλος του διοικητικού συμβουλίου, στέλεχος και εκπαιδευτής σε ένα συστατικό της κοινωνίας της Διεθνούς Ψυχαναλυτικής Ένωσης.

Σχετικά Μετά Ψυχοθεραπεία

Σε αυτό το δημοφιλές blog ξεκίνησε τον Οκτώβριο του 2016, Burgo συζητά θέματα προσωπικής ανάπτυξης από μια ψυχοδυναμική σκοπιά, η οποία προσπαθεί να εξοικειώσει τους ανθρώπους με τις ασυνείδητες πτυχές της ζωής τους. Πιο δημοφιλείς δημοσιεύσεις του περιλαμβάνονται ναρκισσιστική μητέρα, σε συνεργασία με μεθοριακή διαταραχή προσωπικότητας, και την περιφρόνηση ως Άμυνας. Εκτός από 40.000 μηνιαίους επισκέπτες του, μετά Ψυχοθεραπεία έχει σχεδόν 7.000 οπαδούς στο Facebook.

Στοιχεία δημοσίευσης: Γιατί το κάνω αυτό; Ψυχολογική αμυντικός μηχανισμός και οι Κρυφό τρόποι για αυτά διαμορφώνουν τη ζωή μας

  • Paperback - 242 σελίδες, 9 x 6 x 0,6 ίντσες
  • Εκδότης: Νέα άνοδος Τύπου (Chapel Hill, NC)
  • Ημερομηνία δημοσίευσης: 29 Οκτ 2012
  • ISBN 10: 0 - 9884431 - 2 - 9
  • ISBN 13: 978 - 0 - 9884431 - 2 - 9
  • ISBN eBook: 978 - 0 - 9884431 - 0-5 (Kindle)
  • ISBN eBook: 978 - 0 - 9884431 - 1-2 (iTunes, Nook, κλπ)

Επικοινωνία: Sharon Bially, (508) 655-2676 [προστατεύεται e-mail]

load...


Post Η διασημότητα

Μην αποτρέψετε τα μάτια σας: ξέρετε τι να περιμένετε

Post Η διασημότητα

Θάνατος Amy κρασί: ίσως δεν είναι συγκλονιστικό, αλλά ακόμα τραγικό

Post Η διασημότητα

Θα μπορούσε μια διαγνωστική διαταραχή έλλειψης προσοχής σεξουαλικής προσφοράς να προσφέρει μια ξυλεία τίγρης;

Post Η διασημότητα

La beouf: Δεν ντρέπομαι να ενεργήσω έξω

Post Η διασημότητα

Η πίεση στην κοπέλα meghan markle του πρίγκιπα Χάρι είναι άδικο

Post Η διασημότητα

Η Maria bamford φοβόταν ότι τα διπολικά φάρμακα θα κατέστρεψαν τη σταδιοδρομία

Post Η διασημότητα

Οι φίλοι Comic-con αποτίουν φόρο τιμής στον Jared Padalecki

Post Η διασημότητα

Ο James durbin κάνει ντεμπούτο άλμπουμ, αναμνήσεις μιας όμορφης καταστροφής

Post Η διασημότητα

Ο ύποπτος δολοφονίας ισχυρίζεται ότι έχει κατοχή από το jay-z

Post Η διασημότητα

Megan fox: ας μην εξισώνουμε την ψυχική ασθένεια με την αρνητική ενέργεια

Post Η διασημότητα

Σαββατοκύριακο ανάγνωση: οι κανόνες της σήραγγας από Ned Zeman

Post Η διασημότητα

Η ηθοποιός του Brady αποκαλύπτει τη διαταραχή έλλειψης προσοχής, τους συναισθηματικούς αγώνες στα απομνημονεύματα