Μήνας ψυχικής υγείας: 7 τρόποι να υπερασπιστείς σαν διασημότητα! | GR.Superenlightme.com

Μήνας ψυχικής υγείας: 7 τρόποι να υπερασπιστείς σαν διασημότητα!

Μήνας ψυχικής υγείας: 7 τρόποι να υπερασπιστείς σαν διασημότητα!

Κάθε Μάιο από το 1949, οι άνθρωποι σε όλη την Ηνωμένες Πολιτείες συνασπιστούν για να λάμψει στο προσκήνιο για την ψυχική υγεία. Εμείς το αποκαλούμε Ψυχικής Υγείας μήνα, και στόχος μας είναι να αυξηθεί η ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία και να παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τους πόρους, εκπαιδευτικά εργαλεία, και την υποστήριξη.

Δεδομένου ότι ένας στους τέσσερις Αμερικανούς ζει με μια διαγνώσιμη - και θεραπεύσιμη - ψυχική κατάσταση της υγείας, έχει μόνο νόημα.

Μερικά από τα παιδιά σε καλύτερη θέση για την αύξηση της ευαισθητοποίησης της ψυχικής υγείας και της εκπαίδευσης είναι διασημότητες, η οποία είναι ένας από τους λόγους Psych Central και δημιούργησα Celebrity Psychings.

Ο κύριος λόγος για αυτό;

Από τη φύση τους, celebs είναι απόλυτα θέτει για να διαδώσει το μήνυμα. Μερικές φορές το κάνουν επίτηδες (όπως Glenn Close έναρξη Φέρτε Αλλαγή 2 Νου), και μερικές φορές το κάνουν απλά ζουν δημόσια σκαμπανεβάσματα της ζωής (όπως η Christina Aguilera λαμβάνοντας δύσκολη χρονιά της και μετατρέποντάς την σε μια μέθοδο coaching).

load...

Ακόμα, ό, τι κάνουν - την προώθηση μιας νέας ταινίας, περιοδεύει με ένα νέο άλμπουμ, rendezvousing με συμπρωταγωνιστή, υποβάλλονται σε ένα μικρό τσίμπημα και πιέτα, ή διαπράττουν κάποια παπαράτσι ατόπημα - Οι διασημότητες δει και ακούσει, ενώ κάνουν το.

Και, τι χρειάζεται για να εξαπλωθεί πραγματικά η λέξη για την ψυχική υγεία;

Μπορείτε μαντέψατε: Να δει και να ακούσει.

Αν είστε μέρος της ομάδας υποστήριξης ψυχικής υγείας, εργασίας ή εθελοντής στο τοπικό κοινοτικό κέντρο ψυχικής υγείας σας, διοργανώνουν μια εκδήλωση της ψυχικής υγείας, όπως οι ετήσιες NAMIWalks στην περιοχή σας - ή απλά σκέφτονται να εμπλακούν σε οποιαδήποτε τέτοια προσπάθεια - που πρέπει να κάνετε τον εαυτό σας και την αιτία σας δει και ακούσει.

Θα πρέπει να υποστηρίξει σαν μια διασημότητα.

Έτσι, πώς μπορεί να σας υποστηρίξει σαν μια διασημότητα; Πώς μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι το μήνυμά σας είναι τόσο δει και ακούσει;

1. Δημιουργήστε μια ιστοσελίδα.

Γρήγορα! Ονομάστε ένα σύγχρονο προσωπικοτήτων που δεν έχουν μια ιστοσελίδα.

Δεν μπορεί να το κάνει, μπορεί να σας; Ούτε εγώ μπορώ.

Δικτυακοί τόποι παρέχουν μια σταθερή, αξιόπιστη σε απευθείας σύνδεση βάση το σπίτι για την αιτία σας. Μπορείτε να επιλέξετε μια στατική ιστοσελίδα, ένα δυναμικό blog, ή και τα δύο. Ό, τι κι αν επιλέξετε, βεβαιωθείτε ότι παρέχει πληροφορίες σχετικά με την ψυχική υγεία και ευεξία (σκεφτείτε: εκπαιδευτικά εργαλεία, τους πόρους και υποστήριξη). Κατά περίπτωση, να είστε βέβαιος να περιλάβει τη ζώνη συγκεκριμένες πληροφορίες σχετικά με τα τοπικά κέντρα, προγράμματα, και ομάδες υποστήριξης.

Επίσης, μην παραβλέπουμε τη σημασία των ενημερωτικών δελτίων και RSS feeds. Είτε έχετε υπάρξει ενημέρωση στο blog ή υπάρχει ένα γεγονός επισκέπτες σας μπορεί να σας ενδιαφέρουν, αυτά τα εργαλεία να σας βοηθήσει να μείνετε σε επαφή.

2. Καλλιεργήστε μια δυναμική παρουσία στο διαδίκτυο.

Oprah. Αστον Κούτσερ. Britney Spears. Shaq. Διασημότητες είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς χρήστες του Twitter και το Facebook. Αυτές οι ιστοσελίδες κοινωνικής μέσα ενημέρωσης είναι συχνά επεκτάσεις των ιστοσελίδων τους, αλλά πολλές διασημότητες τα χρησιμοποιούν για να αλληλεπιδρούν προσωπικά με τους οπαδούς και τους οπαδούς.

Lady Gaga έχει αλλάξει ακόμη και τις ρυθμίσεις της στο Facebook, ώστε θαυμαστές να την προσθέσετε ετικέτες στις φωτογραφίες - και να τους ενθαρρύνει να το πράξουν!

Σκεφτείτε για τη δημιουργία μιας Twitter ή το Facebook λογαριασμό για την περαιτέρω αλληλεπιδρούν με τους συναδέλφους υποστηρικτές της ψυχικής υγείας, τους επαγγελματίες και τους καταναλωτές. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις πλατφόρμες για να κάνουν ανακοινώσεις, να ξεκινήσει συζητήσεις, να εξαπλωθεί ειδήσεις σχετικά με την έρευνα, και ακόμη και να πάρει μερικά οπαδούς και τους οπαδούς που απλά θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με την ψυχική υγεία.

3. Συμμετέχετε σε κάποιο πρόσωπο με πρόσωπο αλληλεπίδραση.

Snoop το έκανε. Charlie Sheen έκανε. Ακόμη και Diddy το έκανε.

Και, Joey Pantoliano το έκανε λίγο πριν άρχισε το πόδι Ιράκ Stomp Out Στίγμα περιοδεία του το 2009.

Μπήκα στο για Ustream εμφάνιση του Joey και ήταν ενθουσιασμένος για την πρόσωπο με πρόσωπο αλληλεπίδραση η πλατφόρμα του επέτρεψε να έχει με τους συναδέλφους τους υποστηρικτές της ψυχικής υγείας και των επαγγελματιών, καθώς και των καταναλωτών και των μελών των οικογενειών τους και τους αγαπημένους τους.

Εκτός από την αλληλεπίδραση με ομοϊδεάτες άτομα και εξαπλώνεται awarenessyou're ιστοσελίδα σας και τους λογαριασμούς κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα λογαριασμό Ustream για τον οργανισμό σας και τον προγραμματισμό τακτική πρόσωπο με πρόσωπο συνεδρίες ερωτήσεων και απαντήσεων.

4. Foster μια σύνδεση παρουσία.

Μην ξεχνάτε: Υπάρχει ένας ολόκληρος κόσμος έξω από το Διαδίκτυο.

Ακόμη και διασημότητες έχουν στην πλάτη μακριά από τον υπολογιστή και να κάνει μια ταινία, ένα τραγούδι, ή να σπάσει το νόμο από καιρό σε καιρό.

Μπορείτε να προωθήσει offline παρουσία της αποστολής σας με τη δημιουργία περίπτερα σε εκθέσεις για την υγεία ή μιλώντας σε σχολεία και πανεπιστήμια. Κατά τη διάρκεια της ημέρες Ναμί μου, ήμασταν τακτική φωτιστικά σε εκθέσεις για την υγεία περιοχή. Ο φίλος μου ο Michele Rosenthal των HealMyPTSD.com λειτούργησε πρόσφατα ως κεντρικό ομιλητή για ένα συμπόσιο Πάσκο-Hernando Community College.

Αν χρειάζεστε ιδέες, έχετε τα μάτια και τα αυτιά σας ανοιχτά για τις επερχόμενες εκθέσεις, φόρουμ και συμπόσια, ημερίδες και άλλες εκδηλώσεις που έχουν ανάγκη από παρουσιαστές και τους συμμετέχοντες. Εξετάστε το ενδεχόμενο να συμμετάσχει σε μερικές, πρώτα, για να πάρετε μια ιδέα για το πώς θα παρουσιάσει τις δικές σας πληροφορίες.

5. Δημιουργία δημοσιότητα.

Έχουμε την τάση να σκέφτονται «δημοσιότητα» ως κάτι αρνητικό, αλλά εξ ορισμού, διαφημιστική εκστρατεία έχει ως στόχο να δημιουργήσει το ενδιαφέρον και τον ενθουσιασμό - ακόμη και αν οι μέθοδοι είναι πολλές φορές δραματικές.

Ίσως «buzz» θα πάει τόσο το καλύτερο όρο.

Μπορείτε να δημιουργήσετε διαφημιστική εκστρατεία - ή buzz - για και με ποικίλους τρόπους. Μόλις ξεκίνησε τη δική σας ομάδα υποστήριξης ψυχικής υγείας; Οικόπεδα στον εαυτό σας μια συνέντευξη σε τοπικό σταθμό ειδήσεις σας ή σε χαρτί ειδήσεων περιοχή σας. (Η πρώην σχεδόν τριπλασιάστηκε συμμετοχή στο δικό μου συνεδριάσεις Ναμί!) Έχετε ένα ειδικό προσκεκλημένος ομιλητής έρχεται σε μια συνάντηση, ή φιλοξενεί μια κοινότητα εκδήλωση προορίζεται να είναι διασκεδαστικό και ενημερωτικό; Σχεδιασμός και διανομή δημιουργική φυλλάδια, μεταδίδει το στο ραδιόφωνο, και να κάνουν χρήση των εν λόγω λογαριασμών στο Facebook και το Twitter!

6. Πείτε την ιστορία σας.

Πότε ήταν η τελευταία φορά που άκουσα για μια νέα διασημότητα αυτοβιογραφία;

Αν διαβάσετε Celebrity Psychings, ήταν μόλις την περασμένη Παρασκευή.

Κοινή δικές μας προσωπικές ιστορίες είναι ένα ισχυρό εργαλείο. Από την άποψη της συνηγορίας για την ψυχική υγεία, είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία εκεί έξω. Ίσως αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο αφηγητής ανοίγει τον εαυτό του για τους άλλους, και δείχνοντάς τους ότι δεν είναι μόνοι.

Φυσικά, δεν χρειάζεται να γράψω ένα all-out απομνημονεύματα για να πει την ιστορία σας (καλά, εκτός και αν θέλετε να)? υπάρχουν και άλλοι τρόποι. Μπορείτε να γράψετε τα προσωπικά δοκίμια, περιοδικά ερώτημα, ή ακόμα και να υποβάλει στο ανθολογίες, όπως η σούπα κοτόπουλου για τη σειρά Soul.

Δεν χρειάζεται καν να το μοιραστώ σε έντυπη μορφή. Γνωρίζετε κάποιον που αγωνίζεται με την ψυχική ασθένεια; Έχετε ένα φίλο που φοβάται να κάνει ένα ραντεβού θεραπεία; Είναι ξάδελφός σας παλεύει με την κατάθλιψη μετά από ένα διαζύγιο, απώλεια εργασίας, ή της οικογένειας του θανάτου;

Πείτε την ιστορία σας.

7. Πέτα ένα κόμμα!

Ψυχική υγεία, ψυχική ασθένεια, ψυχική ευεξία - μιλάμε για σημαντικά ζητήματα εδώ.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει ελάχιστος χώρος για διασκέδαση.

Κατά τη διάρκεια της ημέρες Ναμί μου, θα κρατήσει κοινότητα πικ-νικ, διακοπές κόμματα, και άλλα είδη διασκέδασης συγκεντρώσεις όπου τρέχουσες και τις δυνητικές τα μέλη της ομάδας θα μπορούσε να σμίξει, να γνωρίσουν ο ένας τον άλλον καλύτερα, και - φυσικά - να γυρίσουν στην πατρίδα λογοτεχνία και άλλα υλικά για την ψυχική υγεία και η ομάδα.

Τι είναι μερικοί από τους τρόπους που έχετε εργαστεί ως δικηγόρος για την ψυχική υγεία; Έχετε κάποια από αυτές τις ιδέες εργαστεί για σας; Έχετε άλλες ιδέες για να μοιραστείτε;

Αυτή η θέση Celebrity Psychings αποτελεί μέρος της Ετήσιας Ψυχικής Υγείας Μήνας Blog Κόμμα της American Psychological Association του.

Βρείτε παρόμοιες θέσεις, καθώς και για την ψυχική υγεία και τα γεγονότα ευεξίας και πόρους και πληροφορίες σχετικά με τον υγιεινό τρόπο ζωής και συμπεριφορές, στο επίσημο blog APA, το μυαλό σας το σώμα σας.

load...


Post Η διασημότητα

Οι ψυχώσεις των διασημοτήτων γιορτάζουν 3 χρόνια: ο χρόνος του αγώνα!

Post Η διασημότητα

Ο Steven Tyler ολοκληρώνει την αποκατάσταση, η μπάντα ανακοινώνει την καλοκαιρινή περιοδεία

Post Η διασημότητα

Ο Greg montgomery γίνεται πρόεδρος, εθνικός εκπρόσωπος

Post Η διασημότητα

Ο πρώην olympian debi thomas αποκαλύπτει σοβαρούς αγώνες

Post Η διασημότητα

Ερώτηση: Τι ακριβώς κερδίζει η Charlie Sheen;

Post Η διασημότητα

Το Nbc πυροβολεί κάτω από τις φήμες για τις πτώσεις

Post Η διασημότητα

Το Bill cosby παραδέχεται ότι δίδει quaaludes στις γυναίκες

Post Η διασημότητα

Γιόγκα: αν είναι αρκετά καλό για τα α-listers

Post Η διασημότητα

Παρατηρήστε και αναφέρετε: το χιούμορ ψυχικής υγείας περνάει μια γραμμή;

Post Η διασημότητα

Ο James durbin κάνει ντεμπούτο άλμπουμ, αναμνήσεις μιας όμορφης καταστροφής

Post Η διασημότητα

Θάνατος Amy κρασί: ίσως δεν είναι συγκλονιστικό, αλλά ακόμα τραγικό

Post Η διασημότητα

Ψώνια διακοπών με ψυχώσεις διασημοτήτων: οδηγός ταινιών