Γιόγκα: αν είναι αρκετά καλό για τα α-listers | GR.Superenlightme.com

Γιόγκα: αν είναι αρκετά καλό για τα α-listers

Γιόγκα: αν είναι αρκετά καλό για τα α-listers

 

Επιτρέψτε μου να σας πω κάτι για μένα, σε περίπου 8 μέρες, η ζωή μου είναι έτοιμη να εκραγεί και θα γίνει ένα υπερ-προγραμματιστεί, μερικές φορές εκκεντρικός, εργασιομανής για τα επόμενα 10 μήνες. Μαζί με την τακτική μου 40 ώρες την εβδομάδα εργασίας πλήρους απασχόλησης, έχω επίσης ένα μέρος του χρόνου διδακτική πρακτική (δηλαδή μόλις λίγες ώρες ντροπαλός της πλήρους απασχόλησης). Προσθέστε σε ένα κομμάτι της εθελοντικής εργασίας, θα πρέπει να εργάζονται 75+ ώρες την εβδομάδα. Τώρα μην με παρεξηγείτε. Είμαι στην καλύτερη μου όταν είμαι απασχολημένος. Είμαι πιο δημιουργικοί, νιώθω πιο έξυπνη, και χαμογελώ πολύ περισσότερο. Αλλά ένα πράγμα δεν είμαι είναι παρούσα. Γι 'αυτό κάνω μια δέσμευση για γιόγκα. Εδώ είναι όπου έχω πάρει λίγο χρόνο για να φωνάξω στο blog της Alicia - το σώμα σας, το μυαλό σας, γιατί αυτό είναι που με έχει ωθήσει πέρα ​​από την άκρη για να πάρει την απόφαση να δοκιμάσουν αυτόν τον τρόπο ζωής. Μέσα από τα γραπτά της, Alicia έχει με έπεισε να κάνω κάτι περισσότερο.

Η γιόγκα και ο διαλογισμός θα με βοηθήσει να αγκαλιάσει την ηρεμία και την ειρήνη που λείπει κατά τους μήνες Σεπτέμβριο μέσω Ιούνιο. Και σύμφωνα με όλες τις ενδείξεις που έχω κάνει (και τα λίγα πειράματα), θα βοηθήσει με την ενέργειά μου. Κάτι που χρειάζονται πολλή βοήθεια με. Και έτσι θα πάω για αυτό. Η τακτική πρακτική της γιόγκα συμβαίνει, από σήμερα (μόλις τελειώσω το γράψιμο αυτού του post). Αλλά εγώ είμαι πρόκειται να χρειάζονται τη βοήθειά σας, λεπτομέρειες για να έρθει στο τέλος αυτού του post.

Και επειδή αυτό είναι ένα blog για διασημότητες, εδώ είναι μια λίστα με μερικές διασημότητες που κάνουν γιόγκα -I've μόνο που περιλαμβάνονται αυτοί που θα αντλήσει έμπνευση από, και για να είμαι ειλικρινής, ανακαλύπτοντας ότι αυτοί οι λαοί να κάνει γιόγκα με εξέπληξε. Αλλά μετά σκέφτομαι για λίγο, αυτά είναι πολύ με επίκεντρο τους λαούς, γι 'αυτό δεν πρέπει να είναι τόσο έκπληκτος.

  • Χίλαρι Κλίντον
  • Τα LA Lakers
  • Gavin Rossdale
  • Zachary Quinto
  • Brooke Shields
  • Ορλαντο Μπλουμ
  • Russell Brand (με επίκεντρο δεν είναι το πώς θα είχα αρχικά περιγράφεται ο κ Μάρκα - αλλά σιγά-σιγά αλλάζει το μυαλό μου)
  • Λίζα Λινγκ
  • George Clooney
  • Και ο καθένας το αγαπημένο Αγώνες Πείνας Mentor - Γούντι Χάρελσον (αυτό δεν ήταν μια έκπληξη για μένα - εγώ τον αγαπώ μόνο)

Και αν νομίζετε ότι η γιόγκα δεν είναι για everyone- το ξανασκεφτούν!

load...

Τώρα εδώ είναι το μέρος συμμετοχή του κοινού αυτής της θέσης. Να θυμάστε, όταν είπα ότι εγώ είμαι πρόκειται να χρειάζονται τη βοήθειά σας με αυτή την πρόκληση; Όταν αφήνεις ένα σχόλιο σε αυτό το post, θα ήθελα να προσθέσω και 10 λεπτά την εβδομάδα σε καθεστώς γιόγκα. Σκοπεύω να κάνει γιόγκα 5 φορές την εβδομάδα, για 40 λεπτά την ημέρα. Αλλά μπορείς να με ωθήσει αυτά τα όρια. Τι λέτε, θέλω βοήθεια;

Ίσως θα μπορούσατε να δημοσιεύσετε λίγο κάτι σχετικά με το ποιος σας εμπνέει για να έχετε μια σωματική άσκηση ή τακτική άσκηση του διαλογισμού.

 

** Φωτογραφία πηγή-Flickr - Matthew Ragan

 

load...


Post Η διασημότητα

Αυτοκινητιστικό ατύχημα, τραυματισμός άφησε τραγιά morgan αυτοκτονία

Post Η διασημότητα

Η Lady Gaga ανοίγει για μάχη με την κατάθλιψη

Post Η διασημότητα

Ψώνια διακοπών με ψυχώσεις διασημοτήτων: οδηγός ταινιών

Post Η διασημότητα

Κολόμβος σύντομος καταδικασμένος σε δοκιμασία, διαχείριση θυμού

Post Η διασημότητα

Τα πληρώματα του Terry μοιράζονται μάχη με την πορνογραφική αναστάτωση της παρακολοφόρησης

Post Η διασημότητα

Κόψτε τον εαυτό σας λίγο χαλαρό: μαθήματα από κοσμήματα

Post Η διασημότητα

Ο Nick Carter συζητά την πρόσφατη σύλληψη, λέει: είμαι άνθρωπος

Post Η διασημότητα

15 αποσπάσματα διασημοτήτων για αγάπη, γέλιο και ζωή

Post Η διασημότητα

Robin Williams αυτοκτονία: ένα χρόνο αργότερα

Post Η διασημότητα

Ο Jesse James ελέγχει μέσα, έξω και σε σεξουαλική ακεραιότητα

Post Η διασημότητα

Τι σας φέρνει σε ψυχαγωγίες διασημοτήτων;

Post Η διασημότητα

Διακοπές Σαββατοκύριακου: το dmx είναι πολύ ροζ