Πίσω από το βιβλίο σας είναι όμορφο: ερωτήσεις και απαντήσεις με rosie molinary | GR.Superenlightme.com

Πίσω από το βιβλίο σας είναι όμορφο: ερωτήσεις και απαντήσεις με rosie molinary

Πίσω από το βιβλίο σας είναι όμορφο: ερωτήσεις και απαντήσεις με rosie molinary

Γράφοντας ένα βιβλίο που είναι χωρίς αμφιβολία μια εργασία της αγάπης. Είναι, επίσης, καμία αμφιβολία μια δύσκολη διαδικασία. Μια σκληρή, δημιουργική διαδικασία που απαιτεί επιμονή, αφοσίωση και τη φαντασία. Μια διαδικασία που μπορεί εύκολα να φαίνεται μυστηριώδης. Μια διαδικασία συνυφασμένη με την καθημερινή μας ζωή. Σήμερα, είμαι στην ευχάριστη θέση να ξεκινήσει μια νέα σειρά εδώ κάνει ένα χάος που ονομάζεται «Πίσω από το βιβλίο.» Και είμαι στην ευχάριστη θέση να ξεκινήσει η σειρά με έναν συγγραφέα που θαυμάζω πολύ.

Rosie Molinary είναι ο συγγραφέας του Beautiful You: το ημερήσιο οδηγός για Ριζοσπαστικής Αυτο-αποδοχή, η οποία βρίσκεται στη δεύτερη έκδοσή του. Όμορφη Θα είναι ένα από τα αγαπημένα μου πόρους, και το συστήνω όλη την ώρα για τους αναγνώστες. Το βιβλίο προσφέρει πρακτικές, ενδυνάμωση μηνύματα που μας βοηθούν να οικοδομήσουμε μια υγιή σχέση με τον εαυτό μας.

Παρακάτω, Rosie μας δίνει μια προσεκτική ματιά στην διαδικασία συγγραφής του βιβλίου της? οι διαφορές μεταξύ γράφοντας μια πρώτη και δεύτερη έκδοση? γραφή, ενώ θρηνούν, και τόσα άλλα.

Ερ: Τι σας ενέπνευσε για να γράψει Όμορφη σας; 

Α: Τόσο μεγάλο μέρος του πόνου μας είναι πραγματικά το αποτέλεσμα της έλλειψης συνειδητοποίησης της δικής μας αυτοεκτίμησης. Αν εκτιμάτε τον εαυτό σας, δεν βλάπτει τους άλλους ανθρώπους. Και αν εκτιμάτε τον εαυτό σας, μην βλάψουν τον εαυτό σας. Θέλουμε τόσο πολύ να ακούσει και να δει και να κατανοήσει, και η πραγματικότητα είναι ότι το πρώτο άτομο που χρειαζόμαστε ότι από το είναι μας. Αν μπορούμε να αρχίσουμε να βλέπουμε τα δικά μας αξίζει, ο κόσμος επεκτείνεται για εμάς.

load...

Έγραψα Όμορφη σας: μια καθημερινή οδηγός για Ριζοσπαστικής Αυτο-αποδοχή για να δώσει στους ανθρώπους ένα εργαλείο όπου θα μπορούσαν να συγκεντρώσει όλα τα στοιχεία της αξία τους. Αυτό δεν είναι ένα βιβλίο όπου θα σας πει να πιστεύεις στον εαυτό σου. Αυτό είναι ένα βιβλίο όπου θα συγκεντρώνουν όλες τις αποδείξεις, που είναι ήδη μέσα σου, πώς πολύ αξίζει είστε. Το βιβλίο παρέχει στους αναγνώστες ένα ταξίδι σε μια σχέση με τον εαυτό τους που δεν είναι αντιπαράθεση και ότι αλλάζει η ζωή.

Εδώ είναι η αλήθεια που παίρνει πάρα πολύ καιρό για μας να συνειδητοποιήσουμε: δεν υπάρχει τίποτα λάθος με εμάς. Στην πραγματικότητα, είμαστε ριζικά το δικαίωμα απλώς και μόνο επειδή υπάρχουμε, γιατί, ακριβώς όπως κάθε άλλο πρόσωπο, έχουν ένα σκοπό που είναι αποκλειστικά δική μας. Αξίζει να είναι αναφαίρετο δικαίωμα μας ακριβώς όπως είναι το αναφαίρετο δικαίωμα του κάθε άλλο πρόσωπο. Τελικά, αυτο-αποδοχής επιλέγει να αναγνωρίσει την ανθρωπότητα σας ακριβώς όπως σας αναγνωρίσει και να σεβαστεί την ανθρωπότητα των άλλων.

Ερ: Τι διαδικασία εγγραφής σας μοιάζει; Για παράδειγμα, ίσως να έγραψε το χειρόγραφό σας κάθε μέρα την ίδια στιγμή ή είχαν ορισμένες τελετουργίες που έναυσμα συνεδρία το γράψιμό σας. 

Α: Έχω αρχίσει κάθε μεγάλο δημιουργικό έργο αρκετά παρόμοια. Έχω συλλέξει τις λέξεις και τις εικόνες που με ενέπνευσε και αρχίσετε να παίρνετε έξαλλος σημειώσεις πράγματα που έρχονται στο μυαλό μου σε διάφορες στιγμές. Όλα αυτά τα πράγματα ζει μαζί για μια στιγμή, ενώ εγώ το μαρινάρισμα και στη συνέχεια θα πάρει όλα έξω και να προσπαθήσουμε να κομμάτι μαζί (σαν ένα παζλ, υποθέτω) σε μια μορφή και τη ροή που θα κάνει αίσθηση σε άλλους ανθρώπους.

Τέλος, όταν είμαι έτοιμος να γράψω, έχω κυριολεκτικά όλα καταρρεύσει. Πόσο μπορώ να γράψω πολύ μία ημέρα για να τελειώσετε με αυτό, όταν θέλω να ολοκληρώσω με αυτό; Για Όμορφη σας, το σχέδιό μου ήταν να γράψω πέντε συμμετοχές την ημέρα. Έπρεπε να πάρει αυτά που κάνει κάθε μέρα πριν θα μπορούσα να προχωρήσω σε κάτι άλλο. Στο τέλος κάθε εβδομάδας, θα συντάξει τις σημειώσεις και την τάξη ότι ήθελα να ακολουθήσει για την επόμενη εβδομάδα, έτσι ώστε να έρθει το πρωί της Δευτέρας, ήμουν έτοιμος να ξεκινήσετε αμέσως.

Q: Πώς έγραφε η δεύτερη έκδοση του βιβλίου διαφορετικό από το γράψιμο το πρώτο; 

Α: Σφραγίδα Τύπου με πλησίασε για το γράψιμο τη δεύτερη έκδοση, επειδή η πρώτη έκδοση είχε κάνει τόσο καλά και ήταν σχεδόν sold out. Ήμουν τόσο τίμησε. Μόλις πήγαμε να συνάπτει συμβάσεις, έπρεπε να αρχίσετε να γράφετε σχεδόν αμέσως να κάνουν οι προθεσμίες εργαστούν και έτσι, σε αντίθεση με την προηγούμενη φορά, δεν είχα όλο αυτό το πλαίσιο ιδεών που περιμένουν για μένα.

Η πρώτη μου βήμα, στη συνέχεια, ήταν να ξαναδιαβάσετε την πρώτη έκδοση και να δούμε τι ακόμα χτύπησε αληθινό για μένα ή τι θα μοιραστώ με διαφορετικό τρόπο? τι έπρεπε να συμπεριληφθούν ότι δεν ήταν? ό, τι δεν χρειάζεται πλέον να ζουν στο βιβλίο? ακόμα και απλά πράγματα όπως, «hey, είναι αυτή η ιστοσελίδα εξακολουθεί να ζει;»

Αφού ήξερα τι μπορούσα να μείνω και αυτό που χρειάζεται για να ενημερώσετε ή να ήθελε να αντικαταστήσει, άρχισα τη διαδικασία καταιγισμού ιδεών για το τι θα πρέπει να προστεθεί. Ήταν τόσο ενδιαφέρον για να γράψει τη δεύτερη έκδοση, επειδή αυτο-αποδοχή και θετικότητα του σώματος είναι πολύ περισσότερο μέρος της καθημερινής μας συνομιλίας από ό, τι ήταν πριν από 7 χρόνια, όταν έγραφα το πρωτότυπο. Στη συνέχεια έκανε ακριβώς το ίδιο πράγμα, όπου έκανα ένα χρονοδιάγραμμα για το πώς πολλά σημεία θα ήθελα να γράψω μια ημέρα ή την εβδομάδα και άρχισε να δουλεύει αφού το πρόγραμμα ήταν πολύ πιο συμπιεσμένα.

Ερ: Ποιες ήταν οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας του βιβλίου γραπτώς; Πώς μπορείτε να πλοηγηθείτε σε αυτές τις προκλήσεις; 

Α: Ξέρεις, αυτή τη φορά υπήρχαν κάποιες εξωτερικές προκλήσεις που ήταν μοναδική. Έχω αναφορά μαμά μου μερικές φορές Όμορφη Εσείς και πέθανε λίγους μήνες πριν Seal Press επικοινώνησε μαζί μου για τη δεύτερη έκδοση. Όταν πήγαινα μέσω αυτών των αποσπασμάτων, δεν θα μπορούσα να τα ενημερώνουν για την αναφορά της μητέρας μου και δεν ζουν πλέον. Θλίψη μου ήταν σε θέση εκείνη τη στιγμή, όπου απλά δεν μπορούσα να το κάνω εκείνη τη στιγμή. Αυτή ήταν μια ενδιαφέρουσα πρόκληση που δεν μπορούσε να προβλέψει θα έρθει για μένα ή πώς θα αντιδράσουν.

Τούτου λεχθέντος, το γράψιμο, ενώ πένθος ήταν μια νέα περίοδο διαδικασία. Η φωνή μου είχε πραγματικά έχουν παγώσει μετά από τη μητέρα μου πέθανε και έτσι ήταν ωραίο να έχουμε ένα πολύ συγκεκριμένο πράγμα που πρέπει να εργάζονται για να ξεκινήσετε την άσκηση των μυών γραπτά μου και πάλι, ενώ επίσης τρομακτικό για να βεβαιωθείτε ότι τα νέα περάσματα μου δεν ήταν χρωματισμένης με τον πιο παγκόσμια θλίψη ένιωθα εκείνη την εποχή.

Αυτο-αποδοχή είναι τόσο απαλή και ελπιδοφόρα, και ήταν όπως ένα δώρο που θα κληθεί να καταλάβει πολύ συνειδητά αυτό το χώρο σε μια εποχή που θα μπορούσε να σταθμεύσει τον εαυτό μου σε ένα πάρα πολύ περισσότερο οίκτο και τη θλίψη.

Ερ: Τι σας εξέπληξε περισσότερο για τη διαδικασία γραφής του βιβλίου; Τι έμαθες?

Α: Αυτό που μου αρέσει περισσότερο για τη διαδικασία βιβλίου γραφής είναι η ώρα για την απόσταξη σε κάτι. Που οι περισσότεροι διακρίνουν τι γνωρίζω μέσα από τα γραπτά και μπορεί να με πάρει σελίδες για να φτάσουμε στην ουσιαστική αλήθεια. Μου αρέσει που η διαδικασία της γραφής του βιβλίου, από το σχεδιασμό, επιτρέπει γι 'αυτό. Είναι τόσο ασθενή και σας επιτρέπει να πάρετε όλες τις χνούδι έξω μέχρι να βρείτε νόημα. Είναι ουσιαστικά ασθενή με κάποιους τρόπους και επιεικής ακόμη, επιτρέποντάς σας πω μια ιστορία που φαίνεται άσχετο, μέχρι να βρείτε ευτυχώς το σημείο.

Θέλω να εμφανιστούν στις ζωές των ανθρώπων, όπως η διαδικασία βιβλίου εμφανίζεται για μένα. Θέλω να σταθώ με τους ανθρώπους, περιμένει όλα από hypotheticals τους μέχρι να προσγειωθεί στην αλήθεια τους. Η διαδικασία της γραφής βιβλίο εμπνέει μου να είναι παρόντες για τους ανθρώπους, να τους ενθαρρύνει να είναι υπομονετικοί με τον εαυτό τους. Υποθέτω ότι αυτό δεν αποτελεί έκπληξη λοιπόν ότι έγραψα ένα βιβλίο που ζητά από τους ανθρώπους να κάνουν αυτό το πράγμα για τον εαυτό τους.

Ερ: Τι πόρους για τη γραφή ή τη δημιουργικότητα βρήκατε να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο κατά τη σύνθεση του βιβλίου σας;

A: all time αγαπημένο μου βιβλίο για τη δημιουργικότητα είναι τρόπος του καλλιτέχνη από τη Julia Cameron και η δημιουργική συνήθεια από Twyla Tharp. Μου άρεσε πολύ να ακούτε τις συνομιλίες TED όπως έγραφα τη δεύτερη έκδοση. Εγώ συνήθως ακούσει μία ημέρα πριν ξεκίνησα και πολύ σπάνια έκανε έχουν να κάνουν με το θέμα μου. Απλά άρεσε βλέποντας κάποιον απόσταξη ένα σημείο το πάθος του για τους μέχρι 18 λεπτά, είναι θαυμάσια διδακτική και έμπνευση.

***

Ως ριζοσπαστική αυτο-αποδοχή πρωταθλητής, Rosie Molinary, ΜΧΣ, χρησιμοποιεί βαθιές ερωτήσεις και ολόψυχη σύνδεση να ενδυναμώσουν τους ανθρώπους για τη θεραπεία τους εαυτούς τους και έτσι μπορούν να συνδεθούν με τα ταλέντα και τα πάθη τους με αυθεντικά και εκ προθέσεως ζουν σκοπό τους και να βοηθήσει να θεραπεύσει τον κόσμο.  

Ο συντάκτης της Όμορφη You: Ένα Καθημερινή οδηγός για Ριζοσπαστικής αποδοχής του εαυτού (Seal Press) και Hijas Americanas: Ομορφιά, εικόνα του σώματος, και Growing Up Latina (Seal Press), Rosie διδάσκει στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο Charlotte, χρησιμεύει ως εθνικό Dove αυτοεκτίμηση εκπαιδευτικό έργο, προσφέρει εργαστήρια και υποχωρήσεις, και μιλάει για την αυτο-αποδοχή, την εικόνα του σώματος, self-care, παιδεία στα μέσα επικοινωνίας, η Λατίνα εμπειρία, και εκ προθέσεως ζουν σε όλη τη χώρα. Rosie χρησιμεύει επίσης ως μια δημιουργική καταλύτης για τις εταιρείες και τα εμπορικά σήματα που επιθυμούν να παρέχουν μια συνεργιστική, την εξουσία και την αισθαντική εμπειρία για τους πελάτες και τους υπαλλήλους τους, δεδομένου ότι εξυπηρετούν τον κόσμο μέσα εργαστήριο και τη διευκόλυνση υποχώρηση και τη διαβούλευση.  

Ένας αφοσιωμένος ακτιβιστής, Rosie βοήθησε βρεθεί σφυριά, μια πρωτοβουλία μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα για την παροχή επείγουσας επιδιόρθωσης σπίτι για τις οικογένειες χαμηλού εισοδήματος στην κοινότητά της, και Circle de Luz, ένα μη κερδοσκοπικό, που εξουσιοδοτεί ριζικά νέους Λατίνες υποστηρίζοντας τη μετατροπή τους μέσω της εκτεταμένης καθοδήγησης, ολιστική κεφάλαια προγραμματισμό και υποτροφία για περαιτέρω εκπαίδευση. 

***

Για να εγγραφείτε για να κερδίσετε ένα αντίγραφο της θαυμάσιο βιβλίο Rosie, ελέγξτε τις λεπτομέρειες στο κάτω μέρος αυτού του post σε άλλες blog μου, χωρίς βάρος.

load...


Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Mel gibson στον κάστορα: οι χρήσεις του χωρισμού

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Η έμπνευση είναι παντού

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Μπλε Βαλεντίνο: τι είναι η αγάπη;

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Πώς μπορώ να δημιουργήσω: ερωτήσεις και απαντήσεις με τη χαρά του θεραπευτή malek

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Το πιο σημαντικό ερώτημα που πρέπει να ρωτήσετε για τη δημιουργική εργασία σας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Δημιουργικότητα που ενισχύει τα πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν απομακρύνετε το τηλέφωνό σας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Γιατί η δημιουργία δεν είναι ποτέ χάσιμο χρόνου

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Ανακαλύπτοντας πού ζείτε στο έργο και τη ζωή σας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Πώς δημιουργώ: καλλιτέχνες και συγγραφείς αποκαλύπτουν τι πραγματικά τους εμπνέει

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Χρησιμοποιώντας τεχνικές αφήγησης για να αναδιαμορφώσετε τη ζωή σας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Η ρευστότητα της δημιουργικότητας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Mildred pierce: πώς να κάνει ένα τέρας (μέρος ένα)