Όταν η δημιουργική διαδικασία τραυματιστεί, αυτές οι υπενθυμίσεις μπορεί να σας βοηθήσουν | GR.Superenlightme.com

Όταν η δημιουργική διαδικασία τραυματιστεί, αυτές οι υπενθυμίσεις μπορεί να σας βοηθήσουν

Όταν η δημιουργική διαδικασία τραυματιστεί, αυτές οι υπενθυμίσεις μπορεί να σας βοηθήσουν

Όταν περνάτε μια δύσκολη περίοδο στη δημιουργική διαδικασία σας ή απλά μόλις αρχίζει, ο εγκέφαλός σας θα μπορούσε να καταλήξει σε 100 λόγοι για να σταματήσουν το κάπνισμα, 100 λόγους για τους οποίους δεν είστε προσόντα, και 100 λόγους για τους οποίους βρωμάει. Αυτό συμβαίνει σε μένα πολλά, ιδιαίτερα όταν ξεκινώ ένα νέο έργο ή αναμένουν ότι η διαδικασία είναι εύκολη (και αντί να αισθάνεται επώδυνη).

Τι μπορεί να βοηθήσει σε αυτές τις περιπτώσεις είναι να κάνουν ένα διάλειμμα. Σηκωθείτε από το γραφείο σας. Κάνε μια βόλτα. Πλύνε τα πιάτα. Κάνε κάτι εντελώς διαφορετικό. Αλλά αν έχετε λάβει ένα διάλειμμα, και οι σκέψεις εξακολουθούν να στροβιλίζονται, ίσως να θέλετε να στραφούν σε ορισμένα ενθαρρυντικά λόγια. Μπορεί να περιβάλλουν τον εαυτό σας με τα αποσπάσματα των άλλων ή τα δικά σας μάντρα για να εμπνεύσει και να σας ενθαρρύνω να συνεχίσετε. Μπορεί να περιβάλλουν τον εαυτό σας με λέξεις που αντανακλούν τους αγώνες σας. Εδώ είναι μερικά παραδείγματα, τα οποία μπορείτε να σημειώνω σε μια κάρτα δείκτη ή Post-It σημείωμα, να δημιουργήσετε μια εκτύπωση με, ή κακογραφία στο περιοδικό σας. Όταν αισθάνεστε χαμένο, να επιστρέψουν αυτά τα λόγια για την έμπνευση ή συγγένειας ή καλοσύνη. Επιστροφή σε αυτές τις λέξεις για να σας βοηθήσει να επικεντρώσει εκ νέου.

  • Όλες οι αρνητικές σκέψεις στον κόσμο δεν θα με σταματήσει από το να δημιουργήσει. Μπορώ απλώς να αναγνωρίσουμε τους, και να τους αφήσουμε να περάσει μέσα όπως τα σύννεφα.
  • Οι προκλήσεις και τα εμπόδια είναι απλά μέρος της διαδικασίας. Μπορώ να το ξεπεράσουμε. Έχω μπροστά.
  • Αυτο-αμφιβολία συμβαίνει σε όλους. Ολοι. Δεν πρέπει να πιστέψουμε αυτές τις αυτοκριτική λέξεις.
  • Αυτό stuckness είναι προσωρινή. Θα περάσει. Είναι ένα άλλο μέρος της διαδικασίας.
  • «Κάθε συγγραφέας Ξέρω ότι έχει πρόβλημα γραφής.» ~ Joseph Heller
  • Το αποτέλεσμα, προς το παρόν, δεν έχει σημασία. «... Τα πρώτα δέκα πράγματα που κάνω θα είναι χάλια. Πιθανόν, οι πρώτοι 100 πράγματα που κάνω θα είναι χάλια. Αλλά δεν έχει σημασία. Αυτό που έχει σημασία είναι τα δάχτυλά μου κινείται και ο πηλός κάτω από αυτά. Αυτό που έχει σημασία είναι η εξάσκηση αυτή την κίνηση ξανά και ξανά, πηλός γλιστρά μέσα από την καμπύλη των χεριών μου «~ Χριστίνα Rosalie, Ένας οδηγός πεδίου για Τώρα:. Σημειώσεις για Mindfulness και Ζωή στον ενεστώτα
  • Δημιουργώ γιατί __________. (Θυμηθείτε το μεγαλύτερο, πιο αληθινή εικόνα.)
  • Να θυμάστε ότι είστε χάνουμε και το παιχνίδι και εξερεύνηση. «Ξεκίνησα χάνουμε γύρω με κάποια παλιά κομμάτια που ήξερα. Στη συνέχεια, απλά για να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό, εγώ που να θέτει κάποια μουσική με το ρυθμό που θα χρησιμοποιηθεί σε σπασμωδικές αναψυκτικά παγωτό στο Poodle σκυλιών. Έπαιζα με τη μελωδία όλο και περισσότερο μέχρι που στο τέλος, ιδού, είχα ολοκληρώσει το πρώτο μου κομμάτι του τελικού μουσικής.»~ Duke Ellington
  • Κάνοντας λάθη στη δημιουργική διαδικασία είναι συχνά το σημείο. Τι θα συμβεί αν προσποιούνται ότι έγινε επίτηδες; «Μην ανησυχείτε για τα λάθη. Κάνοντας τα πράγματα έξω από τα λάθη, αυτό είναι η δημιουργικότητα.»~ Peter Max
  • Αντί να ακούτε τις σκέψεις μου, μπορώ να ακούσετε το περιβάλλον μου, με τι κελαηδούν, κίνηση και χορό γύρω μου. «Τα πάντα στο σύμπαν έχει ένα ρυθμό, ό, τι χορούς.» ~ Maya Angelou
  • Θυμηθείτε το μαγικό: «φαντάστηκα τον εαυτό μου ως κατασκευαστής των πραγμάτων από την ηλικία των πέντε ετών. Κατάλαβα ότι για να κάνει κάτι ήταν θαυματουργή, και ποτέ δεν σταμάτησε.»~ Milton Glaser
  • Η διαδικασία είναι η πρακτική, η οποία είναι απαραίτητη και ισχυρό. «Σκεφτείτε ένα χορευτή μπαλέτου στην μπάρα. Plie, Eleve, battement tendu. Είναι εν ενεργεία, γιατί ξέρει ότι δεν υπάρχει διαφορά μεταξύ της πρακτικής και της τέχνης. Η πρακτική είναι η τέχνη «~ Dani Shapiro, ακόμα Γραφή:. Τον κίνδυνο και την ευχαρίστηση μιας δημιουργικής ζωής
  • Μια αλλαγή στην προοπτική μπορεί να βοηθήσει να ανοίξει τα μάτια μου, για τη δυνατότητα και το μυστήριο στη δημιουργία μου. «Οι σελίδες είναι ακόμα κενή, αλλά υπάρχει ένα θαυματουργό αίσθημα των λέξεων όλα είναι εκεί, γραμμένο με αόρατο μελάνι και φωνάζουν για να γίνουν ορατά.» ~ Βλαντιμίρ Ναμπόκοφ, Διαλέξεις στη Λογοτεχνία
  • Η αποτυχία είναι αναπόσπαστο μέρος της διαδικασίας. Αντί berating εαυτό μου, επιτρέψτε μου να αγκαλιάσει ή ακόμα και να γιορτάσουμε; «Τα αρνητικά αποτελέσματα είναι ακριβώς αυτό που θέλω. Είναι εξίσου πολύτιμη για μένα σαν θετικά αποτελέσματα. Ποτέ δεν μπορεί να βρει το πράγμα που κάνει τη δουλειά καλύτερα μέχρι να βρω αυτά που δεν το κάνουν.»~ Thomas Edison
  • Πιστέψτε στη φαντασία μου. «Δεν υπάρχει καμία χρήση προσπαθούμε», είπε η Άλις. «Κανείς δεν μπορεί να πιστέψει αδύνατα πράγματα.» «Τολμώ να πω ότι δεν είχα πολύ πρακτική», είπε η Βασίλισσα. «Όταν ήμουν στην ηλικία σου, εγώ πάντα το έκανα για μισή ώρα την ημέρα. Γιατί, μερικές φορές έχω πιστεύεται ότι όσες έξι αδύνατα πράγματα πριν από το πρωινό.»~ Lewis Carroll
  • «Από 30.000 πόδια, δημιουργώντας μοιάζει με την τέχνη. Από το επίπεδο του εδάφους, είναι μια λίστα to-do.»~ Ben Arment
  • «Δεν μπορεί να είναι ένας Πικάσο ή Μότσαρτ, αλλά δεν χρειάζεται να είναι. Απλά δημιουργούν για τη δημιουργία. Δημιουργία για να υπενθυμίζεις στον εαυτό σου είσαι ακόμα ζωντανός. Κάντε πράγματα για να εμπνεύσει και άλλους να κάνουν κάτι πάρα πολύ. Δημιουργία για να μάθετε λίγο περισσότερα για τον εαυτό σου.»~ Frederick Terral
  • «Είναι πάντα φαίνεται αδύνατο μέχρι να γίνει.» ~ Νέλσον Μαντέλα

Ποια είναι τα αγαπημένα σας λόγια που θα σας βοηθήσουν να συνεχίσουμε και να επικεντρωθεί στη διαδικασία; Αυτό σας υπενθυμίσω τη μαγεία της δημιουργίας; Αυτό μιλούν για τα σκαμπανεβάσματα της δημιουργικότητας του; 

load...


Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Πώς να αποδεχθείτε τον εαυτό σας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Χρειάζεστε μια παύση;

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Ζώντας τη ζωή μας μέσα από την ποίηση

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Δημιουργικοί και παιχνιδιάρικοι τρόποι αντιμετώπισης του εσωτερικού κριτικού σας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

10 ιδέες για την εύρεση της φωνής σας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Πώς να είσαι δημιουργικός

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Δημιουργικοί τρόποι διερεύνησης και επεξεργασίας των συναισθημάτων σας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Δημιουργώντας με τις αισθήσεις σας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Ανακαλύπτοντας την επόμενη δημιουργική σας προσπάθεια

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

10 δημιουργικές προτροπές για να δοκιμάσετε αυτό το Σαββατοκύριακο

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Δημιουργικότητα και αυτο-εξερεύνηση: ερωτήσεις και απαντήσεις με το meera lee patel και ένα giveaway

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Κοντέινερ και που περιέχεται στην καρδιά είναι ένας μοναχικός κυνηγός