Κατανόηση των εαυτών μας μέσα από εικόνες | GR.Superenlightme.com

Κατανόηση των εαυτών μας μέσα από εικόνες

Κατανόηση των εαυτών μας μέσα από εικόνες

Σε ένα πρόσφατο κομμάτι, έγραψα, «Το γράψιμο είναι πώς μαθαίνουμε για τον εαυτό μας. Είναι το πώς θα έρθει για να κατανοήσουμε τον εαυτό μας.» Ένας άλλος ισχυρός τρόπος για να εξερευνήσετε την πολυπλοκότητα μέσα είναι μέσα από εικόνες. Φωτογραφία. Σχέδιο. Ζωγραφική.

Μερικές φορές, αυτές οι δραστηριότητες μπορούν να αισθάνονται πιο απελευθέρωση από τη σύνταξη. Μερικές φορές, είναι πιο απελευθέρωση για να πάρει μια δέσμη των κραγιόνια και το χρώμα της εικόνας μέσα στο μυαλό σας. Μερικές φορές, είναι πιο απελευθέρωση να σπάσει απότομα τις φωτογραφίες της ανάτασης πράγματα.

Όπως Cathy Malchiodi, Ph.D, σημείωσε, «Όταν οι λέξεις δεν αρκούν, θα στραφούν σε εικόνες και σύμβολα για να πει τις ιστορίες μας. Και το λέω ιστορίες μας μέσω της τέχνης, βρίσκουμε μονοπάτια στην ευεξία, την ανάκτηση και την μεταμόρφωση.»

Το κλειδί δεν είναι να επικεντρωθεί στις καλλιτεχνικές ικανότητες ή έλλειψη επ 'αυτού σας, η οποία μπορεί να σας σταματήσει από τη δημιουργία. Με άλλα λόγια, δεν έχει σημασία αν η τελευταία φορά που σχεδίασε κάτι δεν πήγαινε στο δημοτικό σχολείο. Δεν έχει σημασία ότι η γνώση σας των καμερών είναι, επίσης, ανύπαρκτη. Αυτά είναι απλώς άλλοι τρόποι που μπορούμε να εκφράσουμε, και να ανακαλύψουν, τους εαυτούς μας.

Παρακάτω είναι μια λέξη ζητά μπορείτε να εξερευνήσετε με την κατάρτιση μια εικόνα που έρχεται στο μυαλό, ή να τραβήξετε μια φωτογραφία με το smartphone σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να εξερευνήσετε τη λέξη «χαρά». Τι χαρά να μοιάζει; Τι μυρίζει σαν; Τι ακούγεται σαν; Τι γεύση έχει; Ίσως σκίτσο τους ανθρώπους, τόπους και δραστηριότητες που σας φέρνουν χαρά. Ή ίσως snap φωτογραφίες αντ 'αυτού. Ίσως να τραβήξετε φωτογραφίες στο ηλιοβασίλεμα και το πιο γλυκό παγωτό παγωτό που είχα ποτέ. Ή ίσως πάρει ένα βίντεο από τις κόρες σας χορό και τα κύματα που σκάνε στην ακτή.

load...
  • Αγάπη
  • Πένθος
  • Ντροπή
  • Θυμός
  • έκπληξη
  • Απόλαυση
  • Θλίψη
  • Σουρεαλιστική
  • Χαλάρωση
  • Ανησυχία
  • Αγαπημένα
  • Αναμνηστικά
  • Ψυχή
  • Παραξενιά
  • Σιωπή
  • Λάθη
  • Φύση
  • Αυτοφροντίδα
  • Πίστη
  • Ανάπτυξη
  • Αλήθεια
  • Βιβλία
  • Δώρα
  • Λαχτάρα
  • Λεμόνι
  • Αποτυχία
  • Αυτο-εμπιστοσύνη
  • Γέλιο
  • Το σώμα σου
  • Τετριμμένο
  • Καλοκαίρι
  • Σκοτάδι
  • Ελπίδα
  • Τραπέζι
  • Ηρεμία
  • Ποίηση

Και πάλι, δεν έχει σημασία πόσο εξειδικευμένο είστε στο σχέδιο ή τη λήψη φωτογραφιών. Αυτό που έχει σημασία είναι οι εικόνες που προκύπτουν. Αυτό που έχει σημασία είναι η αυτο-αντανάκλαση, η αυτο-ανακάλυψης. Αυτό που έχει σημασία είναι η δημιουργία μιας γέφυρας μεταξύ του νου και την καρδιά σας.

Φωτογραφία από την Annie Spratt.

load...


Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Δημιουργικότητα και αυτο-εξερεύνηση: ερωτήσεις και απαντήσεις με το meera lee patel και ένα giveaway

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Πώς να αποδεχθείτε τον εαυτό σας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Στη δημιουργικότητα και στη ζωή, αποφύγετε να κρίνετε

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Η ζωή είναι μια κενή σελίδα για να δημιουργήσετε και άλλα εμπνευσμένα αποσπάσματα

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Γράφοντας τη μνήμη και το δώρο της ανακάλυψης: μέρος 2 με τον συγγραφέα linda joy myers

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Mildred pierce: πώς να κάνει ένα τέρας (μέρος δύο)

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Πίσω από το βιβλίο καμπύλη γιόγκα: ερωτήσεις και απαντήσεις με την anna guest-jelley

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Ανδρική σεξουαλικότητα στις ταινίες

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Για να είσαι δημιουργικός, να βαρεθείτε

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Ντοκιμαντέρ είμαι: η εμφανής απουσία της σκιάς

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Ενδυνάμωσε την οικογενειακή δυναμική στον μαχητή

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Δημιουργώντας από την καρδιά σας και από κανέναν άλλο