Καταγραφή και δημιουργία μέσα από δύσκολες στιγμές: ερωτήσεις και απαντήσεις με τον συγγραφέα adam j. Kurtz | GR.Superenlightme.com

Καταγραφή και δημιουργία μέσα από δύσκολες στιγμές: ερωτήσεις και απαντήσεις με τον συγγραφέα adam j. Kurtz

Καταγραφή και δημιουργία μέσα από δύσκολες στιγμές: ερωτήσεις και απαντήσεις με τον συγγραφέα adam j. Kurtz

Journaling είναι ένας ισχυρός τρόπος για να συλλάβει βρώμικο, θολό συναισθήματά μας και την εσωτερική εμπειρία. Γιατί όταν γράφουμε για το τι συμβαίνει μέσα στις καρδιές και τα μυαλά μας, μπορούμε να το επεξεργαστούμε. Μπορούμε να καθίσει μαζί του. Μπορούμε να βγάλουμε νόημα από αυτό. Journaling δημιουργεί ένα είδος τούνελ που αφήνει τα συναισθήματά μας ταξιδέψουν μέσα. Αυτός είναι ο λόγος που συχνά διαθέτουν διαδραστική περιοδικά εδώ για να κερδίσει ένα χάος. Διαδραστική περιοδικά είναι ένα χρήσιμο, υγιή εργαλείο μεταξύ πολλών στη συλλογή αντιμετώπιση μας.

Αυτή την εβδομάδα το διαδραστικό περιοδικό Pick Me Up: Μια Pep Talk για τώρα και αργότερα δόθηκε στη δημοσιότητα. Είναι γραμμένο από τον καλλιτέχνη και συγγραφέα Adam J. Kurtz, και περιλαμβάνει μηνύματα όπως: «Περιγράψτε τη διάθεσή σας σε 1 λέξη κάθε φορά που επισκέπτεστε αυτή τη σελίδα,» «Ζητήστε συγγνώμη για τον εαυτό σας» και «Τι μπορείς να φτιάξεις με ένα μικρό βήμα τώρα»

Πήρα να συνομιλήσετε με Kurtz για τα πάντα, από ό, τι ενέπνευσε το βιβλίο για το πώς δημιουργία βοηθάει να πλοηγηθείτε δύσκολους καιρούς για το τι θέλει πραγματικά τους άλλους να ξέρετε για τη δημιουργικότητα.

Ερ: Τι σας ενέπνευσε να δημιουργήσει Pick Me Up;

Α: Pick Me Up αντανακλά την δική μου ανάπτυξη από το πρώτο μου ημερολόγιο, 1 σελίδα τη φορά. Τελικά, είμαστε υπεύθυνοι για τους εαυτούς μας, και όλοι οι «απαντήσεις» και «συμβουλές εμπειρογνωμόνων» δεν μπορεί να σας βοηθήσει αν δεν συνδεθεί με αυτό και να το πάρετε τον εαυτό σας. Αυτό το περιοδικό είναι ένας χώρος για να προβληματιστούν σχετικά με τη δική σας μαθήματα ζωής και να τους δώσουμε ένα σπίτι, έτσι ώστε να μπορεί να έρθει πίσω για να τους ξανά και ξανά κάθε φορά που θα παραλάβετε το βιβλίο!

load...

Ερ: Ποιο είναι το μεγαλύτερο μάθημα που έχετε μάθει κατά τη δημιουργία του βιβλίου; 

Α: Το να είσαι ειλικρινής είναι το είδος των τρομακτικό !!!!!!!! Είναι ένα πράγμα όταν journaling για τον εαυτό σας, αλλά μοιράζονται τα συναισθήματά σας, ακόμα και μόνο τα πιο relatable αυτά με τρόπους που είναι χρήσιμες και δεν είναι τρομακτικό, μπορεί ακόμα να είναι αγωνιώδη συνάντηση. Έμαθα να μην είναι μόνο τίμια, αλλά και να είναι εντάξει με αυτό ειλικρίνεια.

Ερ: Πόσο έχει την κατάρτιση ή τη δημιουργία σε γενικές γραμμές σας βοηθήσει μέσα από δύσκολες στιγμές;

Α: Και τα δύο βιβλία μου συνδυάζουν την παραδοσιακή θεραπεία με την τέχνη και τις τεχνικές της ψυχικής υγείας με το χιούμορ και την απόσπαση της προσοχής που με πάρει μέσα από τη δική μου ζωή. Είμαι πραγματικά ακριβώς μοιράζονται ό, τι μαθαίνουν κατά τη γνώμη μου να μάθουν, και γι 'αυτό δεν αισθάνεται ηθικολόγο ή κλινική. Δεν είμαι ένας θεραπευτής, είμαι απλά ένα παράξενο, καλό παιδί που προσπαθεί να το καταλάβω μαζί σας.

Ερ: Τι άλλο θα στραφούν σε όταν αισθάνεστε άσχημα ή να σας δίνει μια πιο υγιή προοπτική; 

Α: Έχετε δοκιμάσει τα πατατάκια; Παγωτό? Ψωμί? Αχ και τσιγάρα! Δεν έχω βρει την φώτιση ακόμα, γι 'αυτό εξακολουθεί να βρω τον εαυτό μου στρέφονται σε μερικές από τις κακίες μου, όταν τα πράγματα παίρνουν αγχωτική και δύσκολη. Η συμβουλή μου είναι να το εμπόριο αργά κακίες σας για άλλες. Διακόπτης ποτό για την μπύρα τότε μπύρα με σόδα, στη συνέχεια, σόδα με λάχανο χυμό. Εναλλαγή δάγκωμα των νυχιών με journaling. Επιτυχία!

Ερ: Ποιο είναι το μεγαλύτερο εμπόδιο που εμποδίζει τη δημιουργία ή λεσχών με τη δημιουργικότητά σας; (Για παράδειγμα, για μερικούς ανθρώπους, αυτό είναι ψηφιακή περισπασμούς ή αυτο-αμφιβολία ή τελειομανία). Πώς μπορείτε να περιηγηθείτε αυτό το εμπόδιο; 

Α: Εγώ πραγματικά πιστεύω ότι είναι πολύ εύκολο να μοιραστούν, διότι το 2017 κάθε ιστοσελίδα ή μια εφαρμογή θέλει να μας πιπιλίζουν στεγνώσει για «περιεχόμενο». Αυτό μπορεί να είναι οτιδήποτε, από φωτογραφίες κόμμα με το πώς αισθάνεστε σήμερα. Είχα να μάθουν να επιβραδύνει και να σώσει κάποια συναισθήματα για ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ. Δεν μπορώ να διοχετεύσουν ένα συναίσθημα σε μια δημιουργική εργασία, αν έχω ήδη έγραψε το punchline και προχώρησε.

Βρίσκω Twitter για να είναι πραγματικά αποσπούν την προσοχή, γιατί ακούω την εσωτερική μου μονόλογο στο soundbites. Έχω να αντισταθεί στον πειρασμό να τιτίβισμα πράγματα όπως «μεγάλα πράγματα έρχονται» και αντί να κάνουν πραγματικά τα μεγάλα πράγματα.

Ε: Τι είναι ένα πράγμα που πραγματικά επιθυμούν οι άνθρωποι γνώριζαν σχετικά με τη δημιουργικότητα; 

Α: Η δημιουργικότητα δεν είναι μια κλειστή λέσχη. Επιλέγοντας τι να φορέσει ή ποια προκειμένου να τακτοποιήσουν ένα σάντουιτς είναι δημιουργική. Με κάνει να λυπημένος όταν οι άνθρωποι λένε ότι δεν είναι δημιουργικοί, διότι πιστεύω ότι είναι χρόνια δεν είναι καλή στη ζωγραφική ή σχέδιο, και ξέρετε τι; Ούτε εγώ. Κάπως Έχω δύο εικονογραφημένα βιβλία για τη δημιουργικότητα. Δεν είναι για την τεχνική ικανότητα, δεν είναι για να γεννηθεί με αυτό, είναι ακριβώς για την παραγωγή πράγματα και να δει τι συμβαίνει.

***

Adam J. Kurtz είναι μια Μπρούκλιν με βάση καλλιτέχνης και συγγραφέας του οποίου το πρώτο του βιβλίο, 1 σελίδα τη φορά: Η Καθημερινή Creative Companion, έχει μεταφραστεί σε 15 γλώσσες. Εκτός από την προσωπική εργασία, έχει συνεργαστεί σε προϊόντα για τους λιανοπωλητές, όπως η Urban Outfitters, Strand Βιβλιοπωλείο, και fishs Eddy, και έκανε δουλειά για εταιρείες όπως η Pepsi, η Adobe και η New York Times. Το 2017, ονομάστηκε ένας από τους «15 κάτω των 30» Νέα Καλλιτεχνών Εικαστικών Τεχνών PRINT περιοδικού.

***

Πώς μπορείτε να πλοηγηθείτε δύσκολες στιγμές; Έχετε στραφούν σε ορισμένα είδη της τέχνης αποφάσεων; Μήπως σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε;

load...


Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Γιατί δεν φύγει; Κακοποιημένες γυναίκες στα μέσα μαζικής ενημέρωσης

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Σχετικά με τη συγγραφή και την υποβολή αιτήματος

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Μπλε Βαλεντίνο: τι είναι η αγάπη;

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Η δημιουργικότητα είναι σαν την εκπνοή: ερωτήσεις και απαντήσεις με τον καλλιτέχνη και τον μέντορα amy maricle

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Τι μπορεί να βοηθήσει όταν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Στις απομνημονεύσεις και την αίσθηση της διατροφικής διαταραχής μου: ερωτήσεις και απαντήσεις με το shani raviv

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Burn after writing: ερωτήσεις και απαντήσεις με τον συγγραφέα sharon jones

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Πώς λειτουργεί πραγματικά η δημιουργικότητα: ερωτήσεις και απαντήσεις με τη danielle laporte

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Πώς θα έχετε τις καλύτερες ιδέες σας;

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Συμβουλές για την αντιμετώπιση των περισπασμών που σας εμποδίζουν να δημιουργήσετε

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Η μαγεία των απομνημονεύματων

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Μια ματιά στο γυναικείο τόξο της εξατομίκευσης μέσω τριών ταινιών: η μαντάμ καμπάνα