Καλλιεργήστε τη δημιουργικότητά σας συνδέοντας το εσωτερικό παιδί σας | GR.Superenlightme.com

Καλλιεργήστε τη δημιουργικότητά σας συνδέοντας το εσωτερικό παιδί σας

Καλλιεργήστε τη δημιουργικότητά σας συνδέοντας το εσωτερικό παιδί σας

Σε μια μελέτη του 2017, δύο ομάδες φοιτητών δόθηκε η αποστολή να γράψω για το τι θα έκαναν αν το σχολείο ακυρώθηκε για την ημέρα. Μία ομάδα έλαβε επιπλέον οδηγίες: Φανταστείτε ότι είστε 7 ετών. Στη συνέχεια, οι δύο ομάδες ολοκλήρωσαν το Torrance Test της δημιουργικής σκέψης. Η ομάδα που οι ίδιοι φαντάζονταν ως 7-year-old παιδιά που παράγονται πιο πρωτότυπο απαντήσεις από την άλλη ομάδα. (Εδώ είναι το πλήρες άρθρο.)

Αυτό κατά πάσα πιθανότητα δεν θα εκπλήξει. Μετά από όλα, τα παιδιά γνωστή για την ακόρεστη περιέργειά τους και την απεριόριστη φαντασία. Τα παιδιά είναι ανοικτή και ευέλικτη. Δεν είναι τόσο αμήχανα ή φοβούνται να κάνουν λάθη ως ενήλικες τείνουν να είναι. Βλέπουν τη δυνατότητα και τη μαγεία παντού. Θα βρείτε το πιο κοσμικό των αντικειμένων συναρπαστικό και συναρπαστικό. (Έχετε προσέξει ποτέ ένα μικρό παιδί να παίξει με ένα πλαστικό μπουκάλι νερό; Δεν χρειάζεται να αγοράσουν ακριβά παιχνίδια, γιατί θα πάρει το μπουκάλι. Κάθε φορά.)

Όταν προσποιούνται ότι είναι τα παιδιά, και πάλι (όπως και στην παραπάνω μελέτη), θα επανασυνδεθεί με αυτά τα πράγματα. Και αυτό είναι υπέροχο! Διότι αυτό σημαίνει ότι τα παιδικά μας την αίσθηση της κατάπληξης, την περιπέτεια και τη διαφάνεια δεν μας έχει διαφύγει. Δεν πάει για πάντα. Μπορούμε να επανασυνδεθεί με το εσωτερικό παιδί μας και να απολαύσετε αυτό το παιχνιδιάρικο πνεύμα.

Παρακάτω θα βρείτε μια λίστα με 19 απλοί τρόποι που μπορούμε να κάνουμε ακριβώς αυτό. Μπορείτε να δοκιμάσετε αυτές τις προτάσεις πριν είστε έτοιμος να δημιουργήσει σε προνομιακή μυαλό σας για τη δημιουργικότητα. Ίσως θα προκαλέσει πιο ευφάνταστες ιδέες. Ή μπορείτε να κάνετε τους μόνο και μόνο επειδή. Ακριβώς επειδή η ζωή μερικές φορές αισθάνεται πάρα πολύ σοβαρό. Ακριβώς επειδή θέλετε να παίξετε. Και ακριβώς επειδή. Ποια είναι όλες μεγάλες λόγους.

  1. Πάρτε οποιοδήποτε είδος ζωγραφικής (η φθηνότερη και sillier, τόσο το καλύτερο). Και το χρώμα έξω από τις γραμμές. Κυριολεκτικά. Πάρτε βρώμικο. Δημιουργήστε το δικό σας doodles. Χρησιμοποιήστε κραγιόνια ή βαφή. Χρησιμοποιήστε κάτι περίεργο, όπως χρωστικές εργαλείο σας.
  2. Παίξτε με Play-Doh ή οτιδήποτε άλλο που δεν έχουν παίξει με από την παιδική ηλικία.
  3. Ορίστε ένα χρονοδιακόπτη για 10 λεπτά, και να γράψουν για ένα αστείο μνήμη της παιδικής ηλικίας.
  4. Γράψτε μια παράγραφο για το τι ήθελε να γίνει όταν μεγαλώσει.
  5. Περιγράψτε τι τέλειο σπίτι σας μοιάζει και τι είναι φτιαγμένη από-από την οπτική γωνία του 7-year-old εαυτό σας. Για παράδειγμα, ίσως οι τοίχοι της καραμέλας, και το σπίτι σας βρίσκεται σε ένα σύννεφο. Ή μήπως το σπίτι σας είναι ένα σύννεφο. Και αν θέλετε, να σχεδιάσετε το σπίτι σας, πάρα πολύ.
  6. Αν είχατε ένα αγαπημένο χρώμα, όπως ένα παιδί, να το χρησιμοποιήσετε για να doodle ό, τι σας αρέσει για 10 έως 20 λεπτά.
  7. Χρώμα δάχτυλο.
  8. Δημιουργήστε ένα παιδικό βιβλίο που επιθυμείτε ήταν γύρω από όταν ήταν παιδί. Ή γράψτε μια γρήγορη περίληψη του βιβλίου σας και να απεικονίζουν την πρώτη σελίδα.
  9. Μετάβαση όπου κι αν πάτε. Ολη μέρα.
  10. Επισκεφτείτε το μουσείο για παιδιά και να παίξουν με όλα τα διαδραστικά εκθέματα.
  11. Δείτε μερικά κινούμενα σχέδια, ενώ τρώει ένα σάντουιτς με φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα (ή οποιαδήποτε άλλη αγαπημένη παιδική ηλικία).
  12. Δημιουργήστε το δικό σας δημιούργημα. Όνομα πλάσμα σας, και να γράψουν μια σύντομη ιστορία για περιπετειώδη ζωή τους.
  13. Ισοπαλία 20 πράγματα που είναι μαγικό. Ό, τι νομίζετε ότι είναι μαγικό, από τον ήλιο για την αγάπη.
  14. Κάντε μια λίστα με τίτλο: «20 πράγματα που θα κάνετε τώρα αν ήμουν ένα παιδί» Στη συνέχεια διαλέξτε ένα και να το κάνουμε. Τώρα αμέσως.
  15. Ακούστε τα τραγούδια σας άρεσε να ακούτε ως παιδί.
  16. Σκεφτείτε το άτομο που θαυμάζουν περισσότερο όταν ήσουν παιδί. Γράψτε μια επιστολή προς το εν λόγω πρόσωπο εξηγώντας το γιατί.
  17. Γράψτε μια καταχώρηση στο ημερολόγιό σας για την ημέρα σας. Ξεκινήστε, βέβαια, με «Αγαπητό ημερολόγιο...»
  18. Γράψτε μια σημείωση σε κάποιον αντί γραπτών μηνυμάτων τους. Περάστε τη σημείωση σε αυτούς. Σε αυτό ζητήστε τους να απαντήσουν από σας γράφοντας πίσω.
  19. Σχεδιάστε τον ουρανό, και να υπενθυμίσω στον εαυτό σας την πολύ μεγάλη και πολύ πραγματικό κόσμο της δυνατότητας.

Μερικές φορές, μπορεί να αισθάνεται σαν φαντασία μας είναι θαμμένος σε ιστούς αράχνης, επειδή είναι απλά πάρα πολύ καιρό από τότε που έχω χρησιμοποιήσει. Και αυτό είναι εντάξει. Επειδή μπορούμε να επανασυνδεθεί με τη φαντασία μας. Μπορούμε να επανασυνδεθεί με παιχνιδιάρικη, τολμηρή, ανόητο εσωτερικό παιδί μας. Και αυτό τον τρόπο μας βοηθά να καλλιεργήσουν ένα δημιουργικό τρόπο σκέψης και να καταλήξουμε σε ιδέες που θα μπορούσαμε να έχουμε ποτέ γνωστή. Και ίσως ο καλύτερος λόγος από όλα, είναι επίσης διασκεδαστικό. 

load...
Φωτογραφία από Shutterstock

load...


Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Συμβουλές για την αντιμετώπιση των περισπασμών που σας εμποδίζουν να δημιουργήσετε

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Μια επικίνδυνη μέθοδος: εσφαλμένες αντιλήψεις για την ψυχανάλυση

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Αυτό το Σαββατοκύριακο καλλιεργούν τον εσωτερικό σας καλλιτέχνη

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Η δημιουργικότητα είναι σαν την εκπνοή: ερωτήσεις και απαντήσεις με τον καλλιτέχνη και τον μέντορα amy maricle

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Ρωγμές με πράσινο eva: ψυχολογική ανάπτυξη με προσάρτηση

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Προσεγγίζοντας τον εσωτερικό σας κριτικό με συμπόνια

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη γραφή για να σας βοηθήσει να μεγαλώσετε και να αποκτήσετε αυτογνωσία

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Δημιουργώντας μαζί αυτό το Σαββατοκύριακο διακοπών και πέρα από αυτό

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Γράφοντας ασκήσεις και προτροπές για μητέρες

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Η σπονδυλική στήλη της δημιουργικότητας και το αντίδοτο στο συναίσθημα

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

15 δημιουργικοί τρόποι να περάσετε την εβδομάδα

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Γράφοντας τις δικές σας ιστορίες