Γράφοντας από την άγρια, αυθεντική σου φωνή | GR.Superenlightme.com

Γράφοντας από την άγρια, αυθεντική σου φωνή

Γράφοντας από την άγρια, αυθεντική σου φωνή

Όταν γράφουμε, όταν κάνουμε τίποτα, είναι σημαντικό να το κάνετε από την αλήθεια. Την αλήθεια μας. Να εκφράσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας. Για να μιλήσετε από το αυθεντικό εαυτό μας. Επειδή αυτό είναι το πώς θα κάνουμε και να βρει νόημα. Αυτό είναι το πώς μπορούμε να κατανοήσουμε το περιβάλλον μας, τις ανάγκες μας και επιθυμίες και τις σχέσεις μας.

Στο εξαιρετικό βιβλίο της άγριας γυναίκες, άγρια ​​Φωνές: Γράφοντας από σας Αυθεντικό αγριότητα, συγγραφέας και γραπτώς προπονητής Judy Reeves βοηθά τους αναγνώστες να έχουν πρόσβαση σε αληθινό εαυτό μας με ισχυρές προτροπές γραφής και ασκήσεις.

Έτσι, αυτό είναι μια άγρια ​​φωνή;

Σύμφωνα με Reeves, «άγρια ​​φωνή είναι ατίθασος και απεριόριστη και κατέχει τη δυνατότητα της μεγάλης ομορφιάς. Πηγαίνει βαθιά, όπως ρίζες... Είναι παθιασμένοι, πληθωρικό, και πρόθυμοι για τη ζωή. Είναι ταραγμένη και θυελλώδης, συχνά φθάνουν ως απροσδόκητα ως το καλοκαίρι καταιγίδα. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως ήρεμη ως αεράκι του φθινοπώρου ή ένα χαλαρό ποτάμι...»

load...

Reeves ζήτησε από τους συμμετέχοντες από το παρελθόν Άγρια γυναίκες της γραφής εργαστήρια για να μοιραστούν τις λέξεις που έρχονται στο μυαλό όταν ακούτε «άγρια» και «γυναίκα». Μερικές από τις απαντήσεις τους ήταν: ελεύθερη, ισχυρή, άγρια, βαθύ όνειρα, χαρά, περιέργεια, άγριους, την ενέργεια και τη δημιουργικότητα.

Τι σας έρχεται στο μυαλό σας;

Ένας τρόπος για να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυθεντικά άγρια ​​τον εαυτό μας είναι μέσω των αισθήσεών μας. Σύμφωνα με Reeves, «Η γνώση μας έρχεται μέσα από τις αισθήσεις μας, και είναι στα αισθήσεις που βρίσκονται τα συναισθήματά μας? Εμείς όχι μόνο βλέπει, να ακούει, αφή, όσφρηση, γεύση? Θα ανταποκριθεί σε αυτή αισθητηριακές πληροφορίες με τα συναισθήματα - η πρόβλεψη της ευχαρίστηση σε εκείνη την πρώτη γουλιά τσάι, το ηχητικό αναστεναγμό καθώς οι απαλές νότες της κιθάρας καταπραΰνει μακριά ένταση δεν ξέραμε που διεξάγεται.»

Οι διαχειριστές περιλαμβάνει ένα πολύ ενδιαφέρον απόσπασμα από το βιβλίο Diane Ackerman είναι μια Φυσικής Ιστορίας των Αισθήσεων: «Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται το μυαλό ότι πρέπει να βρίσκονται στο κεφάλι, αλλά τα τελευταία ευρήματα στην φυσιολογία δείχνουν ότι το μυαλό δεν είναι πραγματικά κατοικεί στον εγκέφαλο, αλλά ταξιδεύει σε όλο το σώμα για καραβάνια των ορμονών και ενζύμων, δραστήρια κάνοντας αίσθηση των σύνθετων θαύματα που κατάλογο η αφή, γεύση, όσφρηση, ακοή, όραση.»

Ο καθένας μας βιώνει τον κόσμο με διάφορους τρόπους, γιατί ο καθένας από εμάς είναι, φυσικά, διαφορετικές (χάρη στο DNA μας). Δεν θα βιώσουν μια ανοιξιάτικη μέρα στο ίδιο μέρος, την ίδια στιγμή, όπως θα σας. Όπως γράφει ο Reeves, «Είστε ο μόνος που δημιουργεί τη συγκεκριμένη μνήμη όταν αντιμετωπίζετε αυτή την αίσθηση.»

Για να επανασυνδεθεί με άγρια ​​φωνή μας Reeves δείχνει απλά γράψετε τυχαία αισθητήριες εικόνες, τα κομμάτια της φυσικής αναμνήσεις, όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Μπορείτε να γράψετε φράσεις σας οπουδήποτε στη σελίδα - και ίσως να θέλετε να, γιατί μπορεί να φτάσουν πιο εύκολα με αυτόν τον τρόπο, σύμφωνα με Reeves. Μοιράζεται αυτά τα παραδείγματα από αισθητήριες εικόνες στο βιβλίο:

Η γεύση της ντομάτας δεξιά από το αμπέλι, ακόμα ζεστό από τον ήλιο του καλοκαιριού... Η έλξη του πόνου κάτω από το γόνατό μου και μπήκα με την αδελφή μου στο κόλπο... Την άνοδο πανσέληνος πάνω από την επιφυλακή στο Λος Osos στρατόπεδο... Η πυκνή, γλυκιά μυρωδιά της νύχτας-ανθισμένα γιασεμιά, όπως έχω ανέβει βήματα διαμέρισμά μου... Τα γλυκά μπιζέλια πατέρα μου που φυτεύτηκαν, συγκεντρώθηκαν σε ένα γάλακτος γυάλινο βάζο για την τραπεζαρία τραπέζι... Καταδύσεις για τις πένες στο κάτω μέρος της πισίνας, του καταγάλανα νερά...

Δοκιμάστε αυτό το μήνυμα σήμερα. Σκεφτείτε αισθητηριακές εικόνες τακτικά. Σημειώστε τα κάτω στο περιοδικό σας. Επειδή αυτό μας βοηθά να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυθεντικές φωνές μας. Μας βοηθά να οξύνει τις αισθήσεις μας, και όπως η ποίηση, κατοικούν πλήρως τον εαυτό μας και τον κόσμο μας.

load...


Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Δεν πηγαίνουμε πουθενά στην πλατεία της Σοφίας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Δημιουργικότητα και αυτο-εξερεύνηση: ερωτήσεις και απαντήσεις με το meera lee patel και ένα giveaway

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Κάνοντας τη Δευτέρα: μπερδεύοντας με λόγια

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Για να είσαι δημιουργικός, να βαρεθείτε

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Όταν πρέπει να παίξετε

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Avatar και τον ιδανικό σας εαυτό

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Όταν χρειάζεστε μια δημιουργική ομιλία pep

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Η μαγεία των απομνημονεύματων

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

3 δραστηριότητες για να παίξετε όταν τελειώνει η τελειότητα του έργου σας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Ben Affleck και Tommy Lee Jones στους άνδρες της εταιρείας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Χρησιμοποιώντας γραφή για να αντιμετωπίσετε τους φόβους σας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Γιατί γράφουμε - και γιατί κάνουμε οτιδήποτε