Αφήνοντας τις δημιουργικές σας προσδοκίες | GR.Superenlightme.com

Αφήνοντας τις δημιουργικές σας προσδοκίες

Αφήνοντας τις δημιουργικές σας προσδοκίες

Εμείς δεν θα μπορούσε καν να το συνειδητοποιούν, αλλά έχουμε προσδοκίες για τα πάντα. Κάθε μέρα. Έχουμε προσδοκίες για το πώς μέρα μας θα πάει. Πόσο θα επιτευχθεί. Πόσο θα πρέπει να επιτευχθεί. Τι το πρωινό μας θα γεύση. Τι Δευτέρα θα νιώσετε σαν. Πόσες θελήματα μπορούμε να τρέξουμε. Πόσο γρήγορα μπορούμε να κάνουμε δουλειές του σπιτιού. Πόσο καιρό ένα ραντεβού θα πρέπει να λάβει. Πως θα πρέπει να αισθανόμαστε για διάφορες καταστάσεις. Πώς δεν θα πρέπει να αισθάνονται σε οποιαδήποτε δεδομένη ημέρα. Πώς εξαντληθεί ή ενεργητικός θα πρέπει να είναι.

Και φυσικά έχουμε ένα σωρό προσδοκίες, όταν πρόκειται για τη δημιουργικότητά μας. Αυτή η ζωγραφική πρέπει να εξετάσει ένα συγκεκριμένο τρόπο. Αυτό το επιδόρπιο πρέπει να είναι νόστιμο. Αυτό το χειρόγραφο πρέπει να είναι τέλεια. Γράφοντας θα πρέπει να είναι πολύ πιο εύκολο από αυτό. Αυτό θα πρέπει να λάβει 2 ώρες. Αυτό πρέπει να είναι μεγάλη!

Αλλά τίποτα δεν θα σταματήσει τη δημιουργική διαδικασία περισσότερο από τις προσδοκίες. Μπορούν ακόμη να μας σταματήσει από την έναρξη ποτέ, επειδή οι προσδοκίες μας αισθάνονται ακριβώς τόσο μεγάλη. Έτσι συντριπτική. Ή συνειδητοποιούμε ότι δεν μπορεί να ανταποκριθεί στις προσδοκίες μας για το μεγαλείο. Δεν μπορούμε να δημιουργήσουμε το απίστευτο αποτέλεσμα. Γιατί λοιπόν να δοκιμάσετε; Ή ίσως ο χρόνος περνά. Υπάρχουν πάρα πολλά να κάνουμε! Και δεν μπορούμε να την χάσουμε για να παίζουν γύρω με το χρώμα ή λέξεις ή τα συστατικά ή ακόμα και ιδέες.

Ή μπορούμε να κάνουμε;

Πρέπει κάθε δημιουργία να έχει ένα συγκεκριμένο, που-out αποτέλεσμα; Μήπως πρέπει να έχουμε μετρήσιμους στόχους γύρω από τη δημιουργικότητά μας, γύρω από ό, τι παράγουμε; Πρέπει να οριστεί η παραγωγικότητα στη ρομποτική, τα πάντα-έλεγχο-off-μας-list όρους;

load...

Μερικές φορές το κάνει. Αλλά άλλες φορές δεν χρειάζεται να είναι τόσο άκαμπτη και προβλέψιμη. Αν η ζωή σας αισθάνεται ξέφρενη, και είναι γεμάτη με εργασίες που δεν μπορείτε να διαγράψετε ή να αναθέτουν, ίσως μπορείτε να χαράξει 10 ή 20 λεπτά κάθε μέρα ή αρκετές φορές την εβδομάδα για «δημιουργία». Κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων, ρίχνετε τις προσδοκίες σας για το ποια είναι η δημιουργική διαδικασία θα πρέπει ή δεν θα πρέπει να φαίνονται ή αισθάνονται σαν. Θα ρίξει τις προσδοκίες σας σχετικά με το τελικό αποτέλεσμα. Σχετικά με το τι θα πρέπει να μοιάζει. Σχετικά με το τι θέλετε να μοιάζουν. (Επειδή μπορείτε πάντα να επιλέξετε τις προσδοκίες σας να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας, και πάλι, αν θέλετε.)

Αφήστε τον εαυτό σας να παίξετε. Αφήστε τον εαυτό σας να πειραματιστείτε με τον πειραματισμό. Δεν έχουν προορισμό στο μυαλό. Χάστε τις οδηγίες. Απλά γράψε. Απλά ζωγραφίζει. Παίξτε με διαφορετικούς συνδυασμούς τροφίμων. Ονειροπόληση. Γράφω άσκοπα. Πάρτε μια τάξη που δίνει έμφαση εξερεύνηση (χωρίς καμία προσοχή στην έκβαση). Αφήστε τη διαδικασία ξετυλίξουν όπως θα. Να είστε στη στιγμή χωρίς προσδοκίες για το πώς εκείνη τη στιγμή θα πρέπει ή δεν θα πρέπει να διαφαίνεται. Όταν βρείτε προσδοκίες σέρνεται σε ποια που φυσικά θα μπορούσε, απλά επικεντρωθεί σε αυτό που κάνετε. Επικεντρώσει εκ νέου για τις δράσεις που παίρνετε. Να αλλάξει η εστίαση στη δημιουργία σας. (Θα μπορούσε να βοηθήσει να ακούσετε μουσική για να σας βάλει σε ένα είδος δημιουργικότητας έκσταση.)

Αφού τελειώσετε, ίσως ακόμα και περιοδικό για την εμπειρία, αυτό που παρατήρησα, τι σας άρεσε ή δεν αρέσει, αυτό που εξέπληξε.

Όταν αφήσουμε τα πράγματα να είναι όπως είναι και να επικεντρωθεί στη διαδικασία, στιγμή προς στιγμή, δεν ξέρω πού θα καταλήξουμε. Γίνεται μια περιπέτεια. Αυτή είναι η ομορφιά της δημιουργικότητας.

load...


Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Γιατί η τέχνη είναι ζωτικής σημασίας για την αυτο-φροντίδα μας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Citizen kane: Πριν το ονομάσαμε ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Πώς δημιουργώ: ερωτήσεις και απαντήσεις με την καλλιτέχνη τέχνης lanie smith

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

5 τρόποι για να ξεκινήσετε τη μέρα δημιουργώντας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια στη δημιουργικότητα

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Γράφοντας τις λέξεις που πρέπει να διαβάσετε

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Πώς δημιουργώ: ερωτήσεις και απαντήσεις με προπονητή και συγγραφέα hannah braime

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Μια ματιά στο γυναικείο τόξο της εξατομίκευσης μέσω τριών ταινιών: η μαντάμ καμπάνα

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Η δημιουργική ζωή στρογγυλοποιείται μέχρι το 2017

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Ολοκλήρωση έναντι Καλοσύνης: Ευχάριστο (Μέρος ΙΙ)

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Δοκιμάστε αυτές τις στρατηγικές για ιδέες προβληματισμού

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Η δημιουργικότητα δεν είναι συνώνυμο της τέχνης