15 δημιουργικοί τρόποι να περάσετε την εβδομάδα | GR.Superenlightme.com

15 δημιουργικοί τρόποι να περάσετε την εβδομάδα

15 δημιουργικοί τρόποι να περάσετε την εβδομάδα

Η δημιουργικότητα είναι ισχυρό για όλους μας. Μπορούμε να διοχετεύσει τον πόνο μας σε γράφοντας ένα ποίημα, ένα τραγούδι ή να κινείται το σώμα μας. Μπορούμε να διοχετεύσουν τη χαρά μας να κάνουν μια θρεπτική γεύμα. Μπορούμε να μειώσουμε το άγχος μας από journaling σχετικά με τις ανησυχίες μας (και να καταλήξουμε σε λύσεις). Μπορούμε να παίξουμε με την κατάρτιση και σκαριφήματα.

Μπορούμε να δώσει μεγαλύτερη προσοχή στην ομορφιά σε αυτόν τον κόσμο, και χρησιμοποιώντας κάθε κάμερα να συλλάβει τη μαγεία της βροχής, ή ένα λουλούδι που ανθίζει. Μπορούμε να ακούσουμε τον εαυτό μας με το γράψιμο, χρησιμοποιώντας τα χέρια μας για να δημιουργήσουμε ό, τι χρειαζόμαστε.

Μπορούμε να διερευνήσει τις γωνίες και τις σχισμές των μυαλά και τις καρδιές μας. Μπορούμε να γνωρίσουμε τον εαυτό μας, τα όνειρά μας, θέλει και επιθυμεί ένα πάρα πολύ καλύτερα.

Ακολουθούν οι 15 ιδέες για να περάσετε την επανασύνδεση εβδομάδα για να τη δημιουργικότητά σας. Προσπαθήστε να μην κρίνετε τον εαυτό σας σε αυτό που έχετε δημιουργήσει. Αντ 'αυτού, επικεντρώνονται στη διαδικασία της γραφής, σκαριφήματα, brainstorming, και κάνοντας. Έμφαση στην πειραματισμό, την εξερεύνηση και κρατώντας ένα ανοιχτό μυαλό.

  1. Σχεδιάστε τα όνειρά σας - όπως συγγραφέας και καλλιτέχνης Elle Luna, ο οποίος ξοδεύει τις επόμενες 100 ημέρες αντλώντας τα όνειρα της κάθε μέρα.
  2. Δημιουργήστε ένα έργο-βιβλίο για τον εαυτό σας ή ενός αγαπημένου προσώπου.
  3. Κάντε μια νέα γεύμα - όπως αυτό μανιτάρι-γεμιστό ψητό τυρί. Yum.
  4. Ισοπαλία μάνταλα (που είναι πραγματικά χρήσιμο για την ανακούφιση του άγχους).
  5. Επισκεφθείτε ένα μεταχειρισμένο βιβλιοπωλείο (ή οποιοδήποτε βιβλιοπωλείο). Σημειώστε τα αγαπημένα σας πρόταση. Τραβήξτε μια φωτογραφία της πιο περίεργο βιβλίο που έχετε δει ποτέ (ίσως είναι περίεργο, λόγω του τίτλο, το θέμα ή το εξώφυλλο).
  6. Περάστε τουλάχιστον 10 λεπτά να ανταποκρίνεται σε αυτές τις προτροπές σε ένα σημειωματάριο, το οποίο είναι από τον συγγραφέα και συγγραφέας Sarah Selecky: «Γράψτε μια σκηνή που αισθάνεται σαν να ψάχνεις μέσα από θόλωναν γυαλί» «Γράψτε μια σκηνή που ξεκινά με τη γραμμή,« εγώ δεν εννοώ να κλέψει πουλόβερ του. Μόνο τα όπλα.»«Διαβάστε την πρώτη πρόταση του 5 διηγήματα από 5 διαφορετικούς συγγραφείς. Στη συνέχεια, γράψτε 5 πρώτες προτάσεις της δικής σας. " «Γράψτε για ό, τι είναι στις τσέπες του χαρακτήρα σας σήμερα.» Μπορείτε να εγγραφείτε εδώ για να λάβετε μια μοναδική γραμμή εγγράφως κάθε μέρα από Selecky. (Το συνιστώ ανεπιφύλακτα.)
  7. Πάρτε περίεργοι για το περιβάλλον σας. Σημειώστε πέντε ερωτήσεις που έχετε για το σπίτι σας, τα φυτά ή τα δέντρα στην αυλή σας, ένα ορόσημο περνάτε πάντα στο δρόμο σας στην εργασία, ή ολόκληρη την πόλη σας. Στη συνέχεια, να πάρει κάποιο χρόνο για να μάθετε τις απαντήσεις.
  8. Απάντηση ένα από αυτά περιοδικού ζητά να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό σας.
  9. Στυλό ένα ποίημα για τις λεπτομέρειες.
  10. Σχεδιάστε το φεγγάρι κάθε μέρα για μια εβδομάδα. Έναρξη απόψε.
  11. Πάρτε για ένα έργο στο σπίτι.
  12. Δημιουργήστε ένα κολάζ από ό, τι σας εμπνέει. Εικόνες. Λόγια. Ιδέες. Σκεφτείτε έναν τρόπο που θα το μεταφράσουμε έμπνευση στη ζωή σας.
  13. «Γράψτε για μια στιγμή γνώρισε μέσα από το σώμα σας. Κάνοντας έρωτα, καθιστώντας το πρωινό, πρόκειται να ένα κόμμα, που έχει έναν αγώνα, μια εμπειρία που είχατε ή έχετε φανταστεί για τον χαρακτήρα σας. Αφήστε έξω σκέψη και το συναίσθημα, και αφήστε όλες οι πληροφορίες να μεταφέρονται μέσα από το σώμα και τις αισθήσεις «~ Από το εξαιρετικό βιβλίο Barbara Abercrombie του Kicking In The Wall: α. Έτος ασκήσεις γραφής, προτροπές και εισαγωγικά για να σας βοηθήσει να σπάσει μέσω μπλοκ και την προσέγγιση της γραφής σας Γκολ.
  14. Δημιουργήστε ένα ανόητο σκίτσο.
  15. Επίσκεψη σε μουσείο. «Αγοράστε κάρτες των έργων που σας αρέσει. Γράψτε τις σημειώσεις στο πίσω μέρος για την εμπειρία σας από την εργασία. Στείλτε τους για τον εαυτό σας.» Λατρεύω αυτό το άκρο, το οποίο προέρχεται από το βιβλίο του Danny Γρηγορίου Η δημιουργική License: Δίνοντας εαυτό σας την άδεια να τον καλλιτέχνη πραγματικά είστε.

Διαλέξτε οποιαδήποτε δραστηριότητα που αντηχεί μαζί σας. Ή πρόκληση στον εαυτό σας να δημιουργήσετε τη δική σας λίστα με 15 οδηγίες και σχέδια. Κάντε ένα κάθε μέρα, ξεκινώντας απόψε ή αύριο το πρωί. Καλή δημιουργία!


Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Πίσω από το βιβλίο ο εσωτερικός σας κριτικός είναι ένα μεγάλο τράνταγμα: ερωτήσεις και απαντήσεις με danielle ratsa

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Εξερευνώντας την εξιδανίκευση της μητέρας σε alice

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Δημιουργικότητα που ενισχύει τα πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν απομακρύνετε το τηλέφωνό σας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

12 δημιουργικές υποδείξεις και εισαγωγικά για σύνδεση με τον εαυτό σας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Χρησιμοποιώντας τη δημιουργικότητα για να επανασυνδεθείτε με κάποιον που χάσατε

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Ανδρική σεξουαλικότητα στις ταινίες

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Γράφοντας τις δικές σας ιστορίες

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Η αγάπη έχασε και η δημιουργικότητα στις ταινίες (Μέρος ΙΙ)

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Πώς δημιουργώ: ερωτήσεις και απαντήσεις με συγγραφέα και καλλιτέχνη carol k. Walsh

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

15 ζητά τη δημιουργία από την καρδιά σας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Πώς να αποδεχθείτε τον εαυτό σας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Όσον αφορά τις προσωπικές ιστορίες για παρηγοριά και έμπνευση