12 δημιουργικές υποδείξεις και εισαγωγικά για σύνδεση με τον εαυτό σας | GR.Superenlightme.com

12 δημιουργικές υποδείξεις και εισαγωγικά για σύνδεση με τον εαυτό σας

12 δημιουργικές υποδείξεις και εισαγωγικά για σύνδεση με τον εαυτό σας

«Η δημιουργικότητα είναι μια διαδικασία, και κάθε φορά που δημιουργείτε, μπορείτε να αποκαλύψει λίγο περισσότερο τον εαυτό σου,» Meera Λι Patel, ένας αυτοδίδακτος καλλιτέχνης, μου είπε σε συνέντευξή μας. Δεν θα μπορούσα να συμφωνήσω περισσότερο. Ίσως να συνθέτει ένα ποίημα, stringing μαζί μια φράση, σκαριφήματα μια ανόητη τέρας, journaling ή κάνοντας μια σύνδεση μεταξύ δύο φαινομενικά ανόμοια πράγματα. Ό, τι θέλετε να δημιουργήσετε, μπορείτε να ανακαλύψετε κάτι νέο, ενδιαφέρον, έκπληξη, σημαντικό για τον εαυτό σας.

Θα μπορούσε να είναι ότι το σχέδιο σας φέρνει ηρεμία. Θα μπορούσε να είναι ότι δεν έχετε επεξεργασία μια οδυνηρή κατάσταση. Θα μπορούσε να είναι μια αποκάλυψη για κάτι που σας αρέσει ή δεν αρέσει. Θα μπορούσε να είναι μια συνειδητοποίηση ότι οι φόβοι σας δεν είναι τόσο τρομακτικό όσο κάποτε πίστευαν.

Αυτό είναι πόσο ισχυρό δημιουργικότητα είναι.

Patel έχει δημιουργήσει μια όμορφη αυτο-στοχαστική περιοδικό, που ονομάζεται Έναρξη πού βρίσκεστε: ένα περιοδικό για την αυτο-εξερεύνηση, η οποία μας βοηθά να αποκαλύψουμε λίγο περισσότερο από τους εαυτούς μας με κάθε σελίδα. Είναι γεμάτη με εισαγωγικά και προτροπές τολμηρές, τα οποία απεικονίζονται από Patel. (Η παραπάνω εικόνα είναι από το βιβλίο.)

Σήμερα, είμαι μοιράζονται μερικά από τα αγαπημένα μου λέξεις και ζητά από το βιβλίο. Χρησιμοποιήστε αυτές τις οδηγίες για να σας βοηθήσει να εξερευνήσετε ποιοι είστε και να κατανοήσουν καλύτερα τι είναι σημαντικό για εσάς. Χρησιμοποιήστε τα εισαγωγικά ως υπενθυμίσεις ή τις κατευθυντήριες φώτα ή ακόμα και περιοδικό ζητά.

  • Αν θα μπορούσατε να κατέχουν μόνο τέσσερις κατοχές για το υπόλοιπο της ζωής σας, ποια θα ήταν αυτά; Σχεδιάστε τους.
  • Λίστα πηγές σας τα εξής: την ευτυχία? αγάπη; θάρρος; φιλία; δύναμη; και το γέλιο.
  • «Μπορεί επιλογές σας αντανακλούν τις ελπίδες σας, όχι τους φόβους σας.» ~ Νέλσον Μαντέλα
  • Δημιουργήστε ένα διάγραμμα λίστα επιθυμιών σας από τη μία πλευρά και την ενέργεια που θα λάβει προς κάθε επιθυμία από την αντίθετη πλευρά. Στη συνέχεια, ρωτήστε τον εαυτό σας: Μήπως αυτές οι ενέργειες αντανακλούν την ελπίδα ή φόβο;
  • Σχεδιάστε ένα πορτρέτο του εαυτού σας, χρησιμοποιώντας χρώματα και σχέδια που απεικονίζουν ποιος είσαι. (Αγάπη αυτό!)
  • «Ξεκινήστε όπου και αν βρίσκεστε. Χρησιμοποιήστε αυτό που έχετε. Κάνετε ό, τι μπορείτε». ~ Arthur Ashe
  • Έχετε δημιουργήσει τόσα πολλά πράγματα από το τίποτα. Γράψτε για ένα από αυτά τα πράγματα. Μπορεί να είναι οτιδήποτε - από μια φιλία με ένα μουσικό κομμάτι σε μια νέα προοπτική.
  • Λίστα τρεις πτυχές της ανθρώπινης κατάστασης είστε ευγνώμονες για.
  • «Οι φόβοι είναι χάρτινες τίγρεις». ~ Αμέλια Έρχαρτ
  • Σκεφτείτε για ένα σοβαρό πρόβλημα που αγωνίζεται με. Στη συνέχεια, σκεφτείτε για το πώς μπορείτε να το χειριστείτε με την αλήθεια και το θάρρος.
  • «Ο κόσμος υπάρχει μόνο στα μάτια σας. Μπορείτε να το κάνετε τόσο μεγάλη ή τόσο μικρό όσο θέλετε.» ~ F. Scott Fitzgerald
  • Κλείστε τα μάτια σας και σκεφτείτε τι σας κάνει να νιώθετε πιο ζωντανοί. Σημειώστε το. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τις σκέψεις και τις πράξεις σας να κινηθεί πιο κοντά σε αυτό όλη την ώρα.

Αυτο-εξερεύνηση σημαίνει τακτική ζητώντας από τον εαυτό μας ερωτήσεις. Αυτό σημαίνει παύση και μελετώντας ό, τι είναι μπροστά μας και τι είναι μέσα στις καρδιές μας. Αυτό σημαίνει ότι είναι ειλικρινείς με τους εαυτούς μας.

Δώστε στον εαυτό σας την άδεια και την ευκαιρία να διατηρηθεί αυτή η συνομιλία. Επειδή αυτό είναι όπου μπορείτε να βρείτε νόημα, χαρά, ικανοποίηση, θαύμα, και φυσικά, τον εαυτό σας.

PS, δίνω μακριά ένα αντίγραφο του περιοδικού Patel του. Το μόνο που έχετε να κάνετε για να εισάγετε το giveaway είναι το μερίδιο αυτό που σας εμπνέει την ανάρτηση της Τρίτης. Έχετε μέχρι την επόμενη Τρίτη, 17η, στις 11:59 μ.μ. EST για να αφήσετε το σχόλιό σας. (Επίσης, είναι ανοικτή μόνο για τους αναγνώστες των ΗΠΑ.)


Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Πλοηγηθείτε στην κριτική για τη δημιουργική σας δουλειά

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Πώς να μαγεία κάθε μέρα

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

5 δημιουργικές συμβουλές και κόλπα για την οργάνωση του σπιτιού σας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Δοκιμάστε αυτές τις 20 συμβουλές όταν είστε δημιουργικά κολλημένοι

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Ένας μοναδικός τρόπος για να απελευθερώσετε τις ανησυχίες σας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

21 συμπληρώστε τις κενές οδηγίες για να εξερευνήσετε το περιοδικό σας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Αγαπώντας πέρα από την προβολή: το μαγεμένο εξοχικό σπίτι

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

9 περισσότεροι τρόποι για να οξύνετε τις αισθήσεις σας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Η σημασία της διατήρησης ενός σημειωματάριου

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

5 εμπνευσμένα από τη βιβλιοθήκη προτροπές για να πυροδοτήσουν τη δημιουργικότητά σας

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Πώς δημιουργώ: ερωτήσεις και απαντήσεις με τον θεράποντα τέχνης και τον συγγραφέα joan stanford

Post Καθημερινή δημιουργικότητα

Συγγραφέας kathleen smith για τη δημιουργικότητα, είναι ένα fangirl και πολλά άλλα